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ピアノで弾く「STAY」by The Kid LARIO & Justin Bieber
STAY、ピアノで弾いてみました！
ドラム付きなので弾いてて楽しいです♪
サビがインパクトあるメロディで私は好きです！
継続には〇〇するだけ！
こんにちは〜！ETSUKOです。
皆様、何か半年以上継続していることはありますか？
趣味でも、習慣でも、なんでも人生でプラスになるようなことですね。
この毎日、もしくは定期的に継続するというのが意外に難しいんですよね。
私も以前はなかなか続かなくて
「私は三日坊主で終わってしまうな〜、だめやな〜」
と思っていましたが、脳科学を知るようになってからそんなことは思わなくなりました。
要は続かないのは
ベストパートナーになるには〇〇を設定
コーチングなどではよく「ゴール設定」という言葉を聞きますが、
ゴールって何？
簡単にいうと理想の状態、夢とも言い換えれますね。
言葉ははっきり言えばなんでもいいのですが、
自分がこうなったらいいな〜、理想の状態、夢、目標etc
ゴールもジャンルに分けることもできます。
理想のお金の状態
理想の健康状態
理想の人間関係
理想の自分の状態 etc
そこで今日は「理想の人間関係」についてお話ししま
【ジャズピアノ】すぐできるウォームアップ練習法
今日はすぐにできて、効果抜群のジャズピアノエクササイズをご紹介します！
それはランダムにコードを選んで右手はノンストップ！
メトロノームを６０にセット（もっと早くてももちろんいいですよ）
例えば、メジャー７コードだけをランダムに４小節(又は２小節）ごとに変えていく。
それに伴い、右手のメロディをひたすら合わせて弾いていきます。
参考YouTubeリンク貼っておくので見てもらうとわかると思います
成功のキーはすぐに〇〇すること
今日は捨てるが先というお話したいと思います。
来週開催するZoomセミナー
【ピアノ上達、自己成長のための脳の使い方〜初級編〜】
を色々まとめたりしていて、実は一番伝えたい事がこの
「捨てる」
なんですよね。
おそらくですが、どの自己啓発のセミナーを聞いても足していく話、つまり
「これをしてみましょう」
「こう考えてみましょう」
「この習慣を足してみましょう」
などプラスしていこうとしますが
〇〇的に見ると夢は叶う
皆様の中で長期的展望ってありますか？
例えばダイエット。
今日明日で多少の変化はあるけど、身体とは一生のお付き合い。
なので短期的な目標より、長期的な目標の方が良いし、長期的に見れることです。
後は、パートナーとの関係もそうでしょう。
今はラブラブだけど、それよりも一緒に長くいれる人かどうか。
一緒にいて心地よいか、というのが長期的ですよね。
そして短期的展望もありますよね。
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