4月はいろいろな出来事や物などなど 新しくなってフレッシュ!! で良いですね 今年も新人さん来られました 毎日新しいことを覚えるのは大変さもあるけれど ワクワクも感じてほしいですね～ そんな頑張る若い人のエネルギーに 患者さんも 職場の先輩看護師も癒されていますよ 彼らは何にもできないけれど そういうキラキラした生命力やエネルギーは今が最も強力です 慣れてくると ちょっとトーンダウン いやいや、落ち着いてくるからね それはそれで良いことだし、流れというものですよね
昨年から真剣に「花粉症を何とかする」ことに取り組んでいまして 結論から言うと 腸活は花粉症に効いたような気がする 市販の花粉症予防の薬も使ってましたが飲み続けるのに抵抗があり 食事療法で、なんとかならないかと模索しておりました 腸には免疫の働きを担う細胞や病原菌と戦う抗体が60％以上も集まっているということで腸内免疫を整えることが腸内環境の正常化につながる 腸内環境を良くすると花粉などのアレルゲンが腸から侵入するのを防ぐ ということだそうですよ 基本的にヨーグルトなど乳酸
人間ドック行ってきました 皆さんどれくらいの割合で人間ドックとか行かれますか？ 病院勤務なもので健康診断は半年に１回 ですが、ドックはたま～にってところです 私は看護師の病院嫌い看護師の不養生みたいなもので いつも病院にかかるくらいなら我慢する……ってタイプなもので もともと丈夫なほうなんです ですが、寄る年波、だいぶガタが来ています しかし今回驚いたのは 肺活量が年齢平均値より高かったです 喜ばしいことです しかしどうして？？？ 心当たりはアロマと深呼吸かな～と 毎日
医療関係に就職したいと思っている方 いろいろな病院があって迷っちゃいますよね やっぱりまずは有名どころからチェックでしょうか 看護師ならやっぱり看護が大事にされているところ 医師なら進みたい専門性がレベル高いところ という感じでしょうか 色々なデータを公開している病院も多いこの頃 やっぱりそういう病院はそのデータに自信がないと出せませんよね 「満足度調査」まで公開している病院があれば チェックする項目はひとつですよ 「あなたは、この病院を家族や友人に勧めますか？」という
看護の基本は観察です 今日もいろいろなことが病院では起こっているのです 私の働く病院は ずいぶん古くなっているのですが新築する予定がたたず 増築を繰り返しをしています そんなことで いつのまにか私の部署の休憩室は最初のところと場所が変わり 今は職員食堂と患者さんの食事を管理する部署の近くなんです ちょっと楽しみなのは 少し早い時間に出勤すると 産地直送や市場直送のお野菜果物の箱積み状態に遭遇することしばしば 時々箱からはみ出していたりするネギやダイコンやプリプリの果物な
災害に備える病院は 食料もそれなりに備えます。 そして、賞味期限が切れそうになると入れ替えの為に消費します。 一般家庭でも 最近は防災備品としての食料品は 普段から使って、期限を切らさない工夫をするような 考え方が浸透してきたように思います。 先日も 勤務先の病院で期限切れ備蓄食品(缶づめのパンなど）消費の為に 職員に病院の廊下で、無料配布してました。 タダでもらえる色んな味の缶づめぱんを ひとしきり選んだ後の 先輩・後輩の会話 「あ、先輩！これって、今月で賞味期限切れ
新しい年になりましたね。 今年は、どんな年になりますか？どんな年にしますか？ そうですね。 ひたすら明るい、楽しむ年にしたいですね。 どこまで明るく、色々楽しめるかまだ考え中ではありますが noteさまのカレンダーも参考にして 発信を楽しむ！！ってどうですか！
今年も残すところ1週間を切りましたね。 今年もいろいろありました。 noteの今年のおまとめ、楽しみにしておりました。 ホント楽しいんです。自分で「へ～」と思ったり 来年はここもう少し頑張ろうとか思ったり。 まず、こだわりたかった投稿回数ですが 言い訳したいこと沢山ありますがとりあえず、反省します。 やっと毎月投稿は達成できますが、 毎週投稿は、ちょっと力入りすぎて挫折しました。 また、来年チャレンジします。 資格試験は！ なんと～合格しました～～～～！ 落ちたと思って
人の話を聞いてるつもりで聞いていなかった私が 聴くことを心がけてみていますが あらためて「傾聴」とは アメリカの心理学者のカール・ロジャースという方がActive Listeningというのを始められて「積極的傾聴」とされています。 それを日本では「傾聴」と訳して使用している感じなんですね 確かにこれが基本になっているのだとは思いますが 日本の傾聴はやはり 耳や目や心を傾けて聴くという説明のほうがしっくり来るように思います。 一生懸命聴いていると 相手が黙ってしまい な
チャレンジ中です。 「聞く」「聴く」「ほめる」を毎日やってみる！ なんですけど、まだ３週間くらいかなあ 今回は、このチャレンジを挫折しないため報告しておこうと思いました。 そもそも今なぜ「聞く」「聴く」「ほめる」なのか 理由その① 長年ずっと思っていました。私は話を聴くのがうまくない。 何言ってるの！ 病院勤務なら患者さんや同僚やらいっぱい話を聴いてるでしょっ！ 聴くのがお仕事でしょ！って思われることでしょう。 今でこそメンタルの分野などでは良く話題になる「傾聴」という
歩いて神社にもよくいきます。 お賽銭って、いつもいくらくらいですか？ 縁起の良いお賽銭の金額は だいたい 45円(始終ご縁がありますように）ですよね。 私も基本そうなんですけど 先日は、45円がなかったんです。 他の小銭いろいろと500円玉 いろいろ取り合わせてお賽銭にするつもりだったんですよ… ところがその日は 神社のお祭りの日だったので お賽銭箱の近くに、神主さんがいらっしゃって 別にお賽銭箱を見ておられたわけではなく 祈る方々の周辺で、あのギザギザの紙(紙垂：しで
急に寒くなりましたね 歩くのに、気持ちよい季節になってきました。 住宅街を歩いていると 大通りの道からは見えない思わぬ景色に出会うことしばしば 本当は写真に撮ってほかの人に見せたいときもあるのですけれど 人様のお宅だったりすると 不審者と思われかねないので がまんがまん そんな中で今日は いやびっくりしたよ！！…的な リュウゼツランて植物をご存じ？ ごくごく普通と思われる それもご高齢の方のお宅と思われる そんなに広くないお庭に 大きさ1メートル以上のリュウゼツランが忽
ジェネレーションギャップなんて もしかして、すでに死語ですか？ 恐るべしZ世代…です。 たま～に救急・応急手当などのインストラクターなんてしたりします。 テキストもあるんですよ。 心肺蘇生法もそのテキストにはあって、そこのところはアメリカのガイドラインに基づいているので、ガイドラインも数年おきに更新されるので、 私たちが使うテキストも更新されます。 その応急手当の講習は週1回の3週連続の日程なんですよ 今回、大学生の方々来られていましたが 衝撃的だったのは 初日に配布した
今年の目標のひとつは❝数❞にこだわる！ もその一つでありました～ 実は、投稿回数の事でした。 毎日はちょっとハードル高すぎなので 毎週チャレンジと思いながら 半年ほどは、なかなか書くことができず つらつらと自分に言い訳しながら過ぎてゆき やっと最近ひそかに毎週投稿を試みていました～。 しかし、先週ついに～ついに～記録更新ならず note様きっちり7日カウントなのね 悔しい～～～ 残念～～ 毎週頑張ってみたら たまに更新していた時より なんだか書いて投稿することが楽しみに
やっぱり〇ンバがあると床掃除は完璧です。 あくまでも床だけねゆかだけ だって2時間くらい掃除しまくりなわけですから 人間だったらそんなことできません。 〇ンバを最近再購入したんです。 なんで使わなくなっていたかというと 以前は持っていたソファーの底面をグリグリえぐって中身を散らしていたり家具にも結構ガンガン当たっていったりと なんか気が合わなかった(笑)んですよ。 カーテンなんかには優しくゆっくり当たってゆくのに、木製品などには結構ガンガンってな感じで…あれどうしてなんでし
3か月毎の更新だとかも 訪問看護を経験してみなければ知らなかったことでした。 しつこいですが、長年病院勤務の私でもこれくらいの認識です。 ということで 親の訪問看護は更新せずにとりあえず契約終了にしていただきました。 理由は、本人が思いのほか自宅で体調良く見た目は普通に生活できることと 私もできる限り様子を見に帰り、こまごましたことをしたり…と そういうペースがなんとなく一定のリズムでできるようになったから… って感じかな…。 ま、これが私がもっとガシガシと仕事をしている
