ふゆ｜30代ママの雑記帳

双子男児の母｜医療的ケア児との生活｜英語が好き｜読書が好き｜目指せシンプリスト｜キャリ…

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双子男児の母｜医療的ケア児との生活｜英語が好き｜読書が好き｜目指せシンプリスト｜キャリア再考中｜ドイツ語勉強中

  • 英語

    TOEIC965点、英検準１級保持の私が思う、英語学習について。

  • 育児

    未熟児、双子、障害児、医療的ケア児…いろんなハンデを抱えながらも必死で生きる様子を文章にしています。 妊娠、出産を不安に思っている女性、一緒にがんばるパパママがひとりでも共感したりホッとしたりできたらいいなと思っています。

  • １ヶ月書くチャレンジ

    いしかわゆきさんの著書「書く習慣」にある、「１ヶ月書くチャレンジ」のテーマに沿って書いたものをまとめています。 チャレンジ中の人や書くテーマに困っている人にオススメです。

  • 固定された記事

自己紹介

「1ヶ月書くチャレンジ」を終え、改めて自己紹介記事を残しておきたいなあと思っています。 私は30代の専業主婦です。 3歳の双子男児がいます。 二人は在胎28週で産まれた超低出生体重児です。 一人は在宅酸素、一人は気管切開と胃ろうが必要な医療的ケア児です。 病院や療育、訪問看護やリハビリなど、様々な人にお世話になりながら元気に成長しています。 子どものことについては追々少しずつシェアしていきたいと思っています。 私と同じような境遇のママが少しでも情報を得られたら。少しでも

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    • TOEIC965点、英検準一級の私の英語遍歴。

      TOEIC965点、英検準一級を取得している私が、どうやって英語と出会い、今日まで勉強を続けてきたか。 今日は私の英語遍歴について書きたいと思います。 英語との出会いは幼稚園のときでした。多分年長さん。 母が私と兄のために訪問の英語教室的な何かの体験を申し込んでくれたんです。 詳細は全く覚えていないのですが、部屋にその時ローマ字で書いてもらった名前のシールが飾ってありました。これが私はとっても誇らしかったのです。 そんな私におばあちゃんが英語の本を買ってくれました。現物は処

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      • 最近あった良いことたち

        最近あった良かったこと、嬉しかったことなんかをまとめてみました。 それぞれで見ると記事にするような大きな出来事ではないけど、ちょっとしたことでホクホクしてもらえたら嬉しいです。 ①かかりつけの薬剤師さんが覚えていてくれた 先日薬局で欲しい商品が見つからず、「調剤薬局なら取り扱いあるかも？」と思い、薬剤師さんに聞きに行きました。 そしたら、対応してくれた薬剤師さんが「お子様のケア用ですか？」と。 当時私は子どもを連れていなかったので、覚えてくれていることにびっくり！ しかも

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        • 子のNICU時代を振り返る。【育児】

          我が家の双子は1000g未満で生まれた超低出生体重児で、医療的ケア児です。 今回はNICUでの入院生活について。私のメンタル的な話がほとんどですが。 ※現在は退院して元気に生活しております。 でも、もしかしたら不安を煽っちゃうかも。 妊婦さんやママで読みたくない！と思ったら引き返してください。 もし同じ状況の人が少しでも共感して安心してもらえたら嬉しいです。 妊娠中～出産についてはこちらの記事で書いていますので、良かったらこちらも読んでみてください。 私が出産したのはち

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        マガジン

        • 英語
          2本
        • 育児
          3本
        • １ヶ月書くチャレンジ
          30本

        記事

          ２０２４年の抱負！

          ２０２４年、始まりましたね。 私にとって２０２３年は少しマインドが変わった１年でした。 （振り返りの記事を書こうと思っていたのですが、気付いたら年が明けていました・・・） 昨年から生活に手帳を取り入れ、内省する時間を取るようになりました。同時にタスク管理、お金の管理も１冊でできるようになり、もう手帳がなくてはならないものになりました。 専業主婦でいることに焦りを感じていたのですが、子どもや自分と向き合う時間だと思い直し、「いつかまた働けるまでの準備期間」と少し前向きに捉え

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          大勢が苦手でふたりが好き。

          突然ですがみなさま、「いちばんすきな花」というドラマは見ていますか？ 多部未華子さん、松下洸平さん、今田美桜さん、神尾楓珠さん主演のドラマです。 「二人組を求める人生で出会った、４人のひとりたち」というキーワードの下、年齢も性別も違う４人の友情が描かれています。 多部未華子さんと今田美桜さんという私的トップオブかわいいが揃っている…！なんて眼福なドラマなんでしょう！ 毎週楽しく見ていて、4人それぞれに共感できる部分があるなあと思っていました。 私もゆくえちゃんみたいに、学

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          朝活ってほんとにいいの？

          「朝活がいい」ってよく聞きますよね。 起床後３時間は「ゴールデンタイム」なんて言ったりもします。 正直今の時期なんか明るくなるの７時過ぎてからだし、寒いし、お布団あったかいし、まるで朝活なんてする気にならないですよね。 少なくとも私はこう思っていました。 早起きして朝活ができる人は、自分を律することのできる本当にすごい人だと思っています。 私の起床後３時間というと、６時に起床後、昨晩回した食洗器と洗濯機の片付けをし、軽く筋トレ（10分くらい）をし、子どもを起こすとそこから

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          白浜でパンダに会った。

          先日１１月２３日（木）和歌山のアドベンチャーワールドで、「ドリームデイ・アット・ザ・ズー」という素敵なイベントが開催されました。 これは、障害のある子どもたちとその家族をアドベンチャーワールドに招待し、終日貸切営業となるイベント。 ２０２１年から開催されているようです。 抽選で１０００組招待されるそうなのですが、私の周りには落選した人もいたので、結構人気なよう。かくいう私も、去年は落選。 今年はラッキーなことに当選したので、家族で行ってきました。 イベントの詳細は、こちら

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          奇跡の双子【子育て】

          「奇跡の双子」 ある人から言われた言葉です。 日々過ごしているとついつい忘れてしまうのですが、息子たちが今生きているのは、本当に奇跡なんですよね。 今回は妊娠中の話を少し。 決して順調な妊婦生活ではなかったので、不安を煽るような記事になってしまうかもしれません。読みたくない方はバックしてくださいね。 私は一卵性双生児（MD双胎）の母です。 MD双胎はそれぞれ羊膜で覆われた別のお部屋にいながら、ひとつの胎盤を共有しています。 色んなリスクがありながらも、妊娠５ヶ月に入り

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          10年振りにTOEIC受けた話。【英語】

          先日約10年振りにTOEIC L&Rの試験を受けてきました。 最後に受けたのは社会人2年目くらいだと思います。もう覚えてないくらい前。 最高得点は大学3年生の時、945点。就活のために受けたとき。１ヶ月の短期留学後に受けたので、リーディングよりリスニングの方が良かった記憶があります。 最後に受けたときは確か910点。会社員になり、毎日英語でメールのやり取りをしていたので、リスニングよりリーディングが良かった記憶。 今回受験したのは、自分の今の英語レベルを知りたかったから。

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          SNSとの距離感を見直してみた。

          皆さんはSNS、好きですか？ 何か独自ルールなど、決めていますか？ 私はというと、SNSは好きです。 だけど？だからこそ？穏やかな気持ちで楽しめるよう、最近SNSとの付き合い方を見直しました。 まずは使っているSNSの数から見直し。 XとYahooニュースのアプリをスマホから削除しました。 他の SNSはというと、TikTokとThreadsはやったことがありません。 Facebookはアカウントは生きていますが、長らくログアウト状態。アプリも随分前に消しました。 今私

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          今年の「やりたいことリスト」は正直失敗だった。

          みなさんは、「やりたいことリスト」を作成していますか？ １年ごとのウィッシュリストや一生のうちにやりたいことをかくバケットリストなどがありますよね。 私は、2023年から「やりたいことリスト」を作成していました。 2023年の一年間でやりたいことを考えて書きました。 手帳にリストを書く欄があったので、何となく始めてみたんです。 幸いYouTubeなどに「実現できる！やりたいことリストの書き方」的な動画がたくさんあったので、いくつか参考にしながら書きました。 ちなみに、今年

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          好きなカフェの話。

          ノートタイムや勉強に最適なのがやっぱりカフェ。 家にいると集中力が続かず、TVつけてみたり、スマホ覗いてみたり、冷蔵庫開けてみたり、パントリー開けてみたり、何かつまんでみたり…ダメですね。 我が家には勉強机なるものはなく、ダイニングテーブルでやっているのも一因かもしれません。 結局カフェでイヤホンつけて作業するのが一番効率的な気がしています。 よく行くのはスタバ、タリーズ、コメダ珈琲。 それぞれのお店で注文するものは決まっています。 期間限定、季節限定などには目もくれま

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          30日間書いてみて、気づいたこと【１ヶ月書くチャレンジDAY30】

          １ヶ月書くチャレンジ、３０日目のテーマは「30日間書いてみて、気づいたこと」。 ※「１ヶ月書くチャレンジ」とは、いしかわゆき（ゆぴ）さんの著書「書く習慣」のワークで、１ヶ月間お題に沿って書くことにで文章を書くことに慣れようというものです。 全然３０日書き続けることはできてないけど、何とか最終日まで辿り着きました！楽しかったな。気付いたことも、たくさんあります。 まず、書くって難しい！ 私は３０代で、１０代の頃からFacebook、mixi、デコログなど様々な「書く」媒体

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          30日間書いてみて、気づいたこと【１ヶ月書くチャレンジDAY30】

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          自分にとっての幸せはどんな状態か【１ヶ月書くチャレンジDAY29】

          １ヶ月書くチャレンジ、２９日目のテーマは「自分にとっての幸せはどんな状態か」。 ※「１ヶ月書くチャレンジ」とは、いしかわゆき（ゆぴ）さんの著書「書く習慣」のワークで、１ヶ月間お題に沿って書くことにで文章を書くことに慣れようというものです。 今の自分が幸せだなと思うのは、 シンプルで心地よい状態。 いやこれも十分抽象的やな！！！ もう少し具体的にしたい。 シンプルというのはモノも思考も。 モノについては結構分かりやすいですよね。単純に家には必要なものだけ置いていたいし、

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          自分にとっての幸せはどんな状態か【１ヶ月書くチャレンジDAY29】

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          もしも１つだけ夢が叶うとしたら【１ヶ月書くチャレンジDAY28】

          １ヶ月書くチャレンジ、２８日目のテーマは「もしも１つだけ夢が叶うとしたら」。 ※「１ヶ月書くチャレンジ」とは、いしかわゆき（ゆぴ）さんの著書「書く習慣」のワークで、１ヶ月間お題に沿って書くことにで文章を書くことに慣れようというものです。 えー！めっちゃむずい！ 英語ペラペラになったら世界中の人とのコミュニケーションがもっと広がるやろうし、世界周遊旅行もしてみたいし、宝くじ〇億円とか当たったらどうしよう！とか思うし、ベーグル作りを極めてベーグル屋さんもやってみたいし…欲を言

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          もしも１つだけ夢が叶うとしたら【１ヶ月書くチャレンジDAY28】

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