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育児
ふゆ｜30代ママの雑記帳
- 3本
未熟児、双子、障害児、医療的ケア児…いろんなハンデを抱えながらも必死で生きる様子を文章にしています。 妊娠、出産を不安に思っている女性、一緒にがんばるパパママがひとりでも共感したりホッとしたりできたらいいなと思っています。
１ヶ月書くチャレンジ
ふゆ｜30代ママの雑記帳
- 30本
いしかわゆきさんの著書「書く習慣」にある、「１ヶ月書くチャレンジ」のテーマに沿って書いたものをまとめています。 チャレンジ中の人や書くテーマに困っている人にオススメです。
記事一覧
インスタ沼にいた私が、ついにインスタをアンインストールしたぞ！
タイトルの通り、最近インスタグラムをアンインストールしました！
あえて「アンインストール」としているのは、退会はしてないから。アカウントはまだ残しているので、見ようと思えばブラウザで見れるようになっています。
以前からインスタグラムをぼーっと眺めている時間があることは自覚していました。
そして、その度に物欲を刺激されて必要ないものをポチってたり、人と比較して自己嫌悪に陥ったりしていました。
やめ
TOEIC965点、英検準一級の私の英語遍歴。
TOEIC965点、英検準一級を取得している私が、どうやって英語と出会い、今日まで勉強を続けてきたか。
今日は私の英語遍歴について書きたいと思います。
英語との出会いは幼稚園のときでした。多分年長さん。
母が私と兄のために訪問の英語教室的な何かの体験を申し込んでくれたんです。
詳細は全く覚えていないのですが、部屋にその時ローマ字で書いてもらった名前のシールが飾ってありました。これが私はとっても誇
最近あった良いことたち
最近あった良かったこと、嬉しかったことなんかをまとめてみました。
それぞれで見ると記事にするような大きな出来事ではないけど、ちょっとしたことでホクホクしてもらえたら嬉しいです。
①かかりつけの薬剤師さんが覚えていてくれた
先日薬局で欲しい商品が見つからず、「調剤薬局なら取り扱いあるかも？」と思い、薬剤師さんに聞きに行きました。
そしたら、対応してくれた薬剤師さんが「お子様のケア用ですか？」と。
子のNICU時代を振り返る。【育児】
我が家の双子は1000g未満で生まれた超低出生体重児で、医療的ケア児です。
今回はNICUでの入院生活について。私のメンタル的な話がほとんどですが。
※現在は退院して元気に生活しております。
でも、もしかしたら不安を煽っちゃうかも。
妊婦さんやママで読みたくない！と思ったら引き返してください。
もし同じ状況の人が少しでも共感して安心してもらえたら嬉しいです。
妊娠中～出産についてはこちらの記事
大勢が苦手でふたりが好き。
突然ですがみなさま、「いちばんすきな花」というドラマは見ていますか？
多部未華子さん、松下洸平さん、今田美桜さん、神尾楓珠さん主演のドラマです。
「二人組を求める人生で出会った、４人のひとりたち」というキーワードの下、年齢も性別も違う４人の友情が描かれています。
多部未華子さんと今田美桜さんという私的トップオブかわいいが揃っている…！なんて眼福なドラマなんでしょう！
毎週楽しく見ていて、4人そ
朝活ってほんとにいいの？
「朝活がいい」ってよく聞きますよね。
起床後３時間は「ゴールデンタイム」なんて言ったりもします。
正直今の時期なんか明るくなるの７時過ぎてからだし、寒いし、お布団あったかいし、まるで朝活なんてする気にならないですよね。
少なくとも私はこう思っていました。
早起きして朝活ができる人は、自分を律することのできる本当にすごい人だと思っています。
私の起床後３時間というと、６時に起床後、昨晩回した食洗
白浜でパンダに会った。
先日１１月２３日（木）和歌山のアドベンチャーワールドで、「ドリームデイ・アット・ザ・ズー」という素敵なイベントが開催されました。
これは、障害のある子どもたちとその家族をアドベンチャーワールドに招待し、終日貸切営業となるイベント。
２０２１年から開催されているようです。
抽選で１０００組招待されるそうなのですが、私の周りには落選した人もいたので、結構人気なよう。かくいう私も、去年は落選。
今年は
奇跡の双子【子育て】
「奇跡の双子」
ある人から言われた言葉です。
日々過ごしているとついつい忘れてしまうのですが、息子たちが今生きているのは、本当に奇跡なんですよね。
今回は妊娠中の話を少し。
決して順調な妊婦生活ではなかったので、不安を煽るような記事になってしまうかもしれません。読みたくない方はバックしてくださいね。
私は一卵性双生児（MD双胎）の母です。
MD双胎はそれぞれ羊膜で覆われた別のお部屋にいなが
10年振りにTOEIC受けた話。【英語】
先日約10年振りにTOEIC L&Rの試験を受けてきました。
最後に受けたのは社会人2年目くらいだと思います。もう覚えてないくらい前。
最高得点は大学3年生の時、945点。就活のために受けたとき。１ヶ月の短期留学後に受けたので、リーディングよりリスニングの方が良かった記憶があります。
最後に受けたときは確か910点。会社員になり、毎日英語でメールのやり取りをしていたので、リスニングよりリーディン
SNSとの距離感を見直してみた。
皆さんはSNS、好きですか？
何か独自ルールなど、決めていますか？
私はというと、SNSは好きです。
だけど？だからこそ？穏やかな気持ちで楽しめるよう、最近SNSとの付き合い方を見直しました。
まずは使っているSNSの数から見直し。
XとYahooニュースのアプリをスマホから削除しました。
他の SNSはというと、TikTokとThreadsはやったことがありません。
Facebookはアカウ
今年の「やりたいことリスト」は正直失敗だった。
みなさんは、「やりたいことリスト」を作成していますか？
１年ごとのウィッシュリストや一生のうちにやりたいことをかくバケットリストなどがありますよね。
私は、2023年から「やりたいことリスト」を作成していました。
2023年の一年間でやりたいことを考えて書きました。
手帳にリストを書く欄があったので、何となく始めてみたんです。
幸いYouTubeなどに「実現できる！やりたいことリストの書き方」的
30日間書いてみて、気づいたこと【１ヶ月書くチャレンジDAY30】
１ヶ月書くチャレンジ、３０日目のテーマは「30日間書いてみて、気づいたこと」。
※「１ヶ月書くチャレンジ」とは、いしかわゆき（ゆぴ）さんの著書「書く習慣」のワークで、１ヶ月間お題に沿って書くことにで文章を書くことに慣れようというものです。
全然３０日書き続けることはできてないけど、何とか最終日まで辿り着きました！楽しかったな。気付いたことも、たくさんあります。
まず、書くって難しい！
私は３
自分にとっての幸せはどんな状態か【１ヶ月書くチャレンジDAY29】
１ヶ月書くチャレンジ、２９日目のテーマは「自分にとっての幸せはどんな状態か」。
※「１ヶ月書くチャレンジ」とは、いしかわゆき（ゆぴ）さんの著書「書く習慣」のワークで、１ヶ月間お題に沿って書くことにで文章を書くことに慣れようというものです。
今の自分が幸せだなと思うのは、
シンプルで心地よい状態。
いやこれも十分抽象的やな！！！
もう少し具体的にしたい。
シンプルというのはモノも思考も。
モ