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伊藤由紀子【Amate.】
2021年5月19日 00:58
【万病の元は冷え】という言葉を聞いたことがありますか？私ゆっきーは、今でこそ｢今が人生史上一番健康で一番幸せ｣などと豪語しておりますが、数年前までは不調のオンパレード慢性的な頭痛生理不順、PMS繰り返す膀胱炎肩こり、首こり、腰痛花粉症、蕁麻疹などのアレルギー大人ニキビ大爆発夜間頻尿、便秘プチ鬱状態などなど、いつもスッキリしない日々を過ごしていました。病院に行って薬を飲
2021年3月14日 18:27
アラフィフの星 ゆっきーです。現役看護師として週4日勤務しながら自宅にて【温活・デトックスサロンAmate.】で自然治癒力を高めるための施術や指導を行なっています。さて、突然ですがあなたには【余裕】がありますか？仕事に家事に育児に趣味に家族サービスにと何かと忙しい現代人。余裕を感じている暇なんかないよ、という方多いのではないでしょうか。【余裕（よゆう）】 デジタル大辞林より
2021年1月11日 21:29
これからは【見えない世界の力】を信用したもん勝ちです❣️私は、宇宙絵本【ぜんぶじぶんできめてきた】やnoteなどにも宇宙や天使など不思議な話を書いています。私は、見えない世界の力（スピリチュアル）に助けられて新しい世界を切り開いてきました。自分でもびっくりするくらい人生が変わりました。数年前までは、見えない力やスピリチュアルを「怪しい😒」と思って避けていましたが、あることをきっかけに
2021年2月18日 07:54
アラフィフの星・ゆっきーです。昨日の【オンラインスナックおりひめ】ツイキャス版。ツイキャスははじめての試みだったけど、なかなか楽しかったです。おりひめは来てくれる方々が本当にあったかくて嬉しい。お客さま(敢えてそう呼ばせて)通しで仲良くなったり、初見の方にも心配りをしてくださるのです。ツイキャスに不慣れな私も助けていただき、何とか最後までできました。今まで「興味はあるけどなぁ。。。」
2021年2月9日 18:37
アラフィフの今が人生史上一番健康で一番幸せアラフィフの星ゆっきーです。私、本当に人生変わったなぁ、とつくづく思います。それこそここ5年くらいでの変化は、自分で言うのもなんですがすごいです。もちろん、良い方向に。体温が上がったしぐっすり眠れるようになったし数々の不調はスッキリ改善したし痩せたしイライラしなくなったし落ち込むこともなくなったし素晴らしい出逢いにも恵まれてるし
2020年11月18日 11:33
アラフィフの今が人生史上一番健康でいちばん幸せアラフィフの星・ゆっきーです。看護師としてクリニック勤務をしながら、【温活・デトックスサロン Amate.】を主宰し、温めることを通して悩めるアラフォー・アラフィフ女性の心と身体の健康をサポートしています。さて、私はこのnoteでもかねがね温めることの大切さを綴ってきております。▼こちらを読んでみてくださいね特にアラフォー、アラフィ
2019年9月5日 23:22
◻️冷えとり健康法とは愛知県の医師 進藤義晴先生が提唱している健康法です。耳鼻科の医師をしていた進藤先生は、診察して薬を出すという一般的な西洋医学の治療をしていましたが患者さんがその時は治ってもまた同じ症状で来院する、なんで根治しないのだろう？？という疑問を抱え、西洋医学だけではなく中医学などの東洋医学も勉強したそうです。そこで、行き着いた結論が万病の元は「冷え」であるという
2020年10月13日 16:37
最近、心のことに関する記事が多かったので久しぶりに【身体の健康】について書きたいと思います。猛烈に暑かった夏の時期が嘘だったように、朝晩はかなり涼しくなりました。吹く風もなんとなくひんやりしていて秋を感じます。この時期は、身体に夏の疲れが出やすいのです。最近の夏は異常な気温の高さなので、エアコンを使わないで過ごすということが難しく、どこへ行っても冷房がきいています。家庭でも、冷房なしで
2020年10月17日 12:06
アラフィフの今が一番健康で一番幸せアラフィフの星・ゆっきーです(笑)。今でこそこんな風に言えるようになりましたが、若い頃から冷え性で手足は氷のように冷たく布団に入っても足が冷たすぎてなかなか眠れず夜中に２、3回はおしっこに行き顔色は悪く、肌は大人ニキビでボロボロ摂食障害やプチ鬱にも悩まされてきました。ある時【冷えは万病のもと】ということを知り、下半身を温めて「頭寒足熱」の状態を
2020年11月7日 18:18
最近は寒くなってきたので、もっぱら温活ネタです。私は、自分の「温めることで身体と心の不調を改善してきた」という経験を元に自宅サロン【温活・デトックスサロンAmate.】を立ち上げ、同じように身体や心の不調に悩み、前に進めずにいるアラフォー、アラフィフの方々の力になれれば、と温活を全力でおすすめしています。なぜ、私がこんなに温活をすすめるのかというと・・・ずばり「幸せになれるから」です
2020年10月28日 18:46
冬支度におすすめのアイテム第三弾です。その１では【レッグウォーマー 】、その２では【冷えとり靴下スーパークワトロ】をご案内してきました。そして、その３は【腹巻き】です。お腹には大切な臓器がたくさん入っています。冷えとり健康法では、みぞおちから下を下半身と定義しています。頭寒足熱を保つためには、下半身を温めることが必須。お腹もしっかり温めてあげることで、食べ物を消化する力も強く
2020年10月11日 14:57
私は、自分でもおすすめしている温活の一環として【子宮温活】をしています。方法としては、簡単に言うと子宮を直接温めるのではなく「またまわた」という天然繊維でできたおまたカイロを使いお股を温めることによって、膣を通じて子宮が温まるという仕組みです。子宮は第2チャクラとも関係しています。第2チャクラは「自分の本当の喜び」「セクシャリティ」「パートナーシップ」などを司っています。私の最近の課
2020年4月20日 07:59
温めることの大切さ、出すことの大切さを日々お伝えしています。「子宮温活」って知ってますか？読んで字のごとし、「子宮を温める」ことです。私は10年前に「冷えとり健康法」に出会い、半身浴と靴下の重ね履きなどを始めました。それによって生理不順、PMS（月経前症候群）、不眠、頻尿、便秘などなどここには書ききれないほどの数々の病気や不調を改善させてきました。だけど始めてから2年くらい経った時
2020年3月15日 12:39
私、看護師ですが自分の勤務以外は病気に行きません（笑）。普段から温活＆デトックスに励んでいるので、アラフィフながらとても健康だと言うのもありますが【病気や体調不良は自分で治せる】と知っているからです。以前もnoteに書きましたが｢症状は身体の中の要らないもの（毒）を出すために起こっている｣のです。だから薬で症状を抑えてしまうと、その時は一旦良くなるかもしれませんが、出口を失った
