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わたしのはなし。

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主に自分のこと、体調のこと、うつのことを発信しています。
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さまざまな二極化

さまざまな二極化

こんにちは。はなぶさりあむです。

お散歩がてら家電量販店でスマホを見てきました。

量販店だと各メーカーの販売員さんがいて、プランや端末について相談に乗ってくれます。

わたしは端末の購入やプラン契約はオンラインで行うので店頭では契約するつもりはありませんでした。

なぜ店舗に出向いたかというと、購入を検討している端末の重さや大きさなど、リアルな使用感が知りたかったためです。

案の定、端末を眺

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2022年1月のわたし

2022年1月のわたし

こんにちは。はなぶさりあむです。

年末のプレイリスト記事から少し久々になってしましました。

今回はわたしの近況をご報告します。

治療が終盤に持病の治療は順調に進み、服用している薬が一つ減りました。

あともう一つ飲んでいる薬があるのですが、段階的に減らしていくため、あと数ヶ月はかかりそうです。

4年近くになる服薬がうまくいけば年内には終わりそうです。

ここまでとても長かったです。ようやく

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お気に入りに囲まれたい!

お気に入りに囲まれたい!

こんにちは。はなぶさりあむです。

5年ほど前から、断捨離やミニマリズムに興味を持ち、少しずつ持ち物を減らしているのですが、最近は思うことがあります。

モノを減らした結果、暮らしやすくなったものの、何か物足りない気がしました。

こんまりさん流お片付けの「ときめく物を残す」というフレーズは、だいぶ一般的にも知られるようになってきました。

確実に必要なモノ以外は、自分がときめくような気に入ったも

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2021年10月のわたし

2021年10月のわたし

こんにちは。はなぶさりあむです。

だいぶお久しぶりです。

前回のnoteから4ヶ月ほど経っておりますが、わたしは元気です。

そう、元気なので、あんまりnoteにも現れず、普通に暮らしておりました!

近況を少し。

◇ うつの治療は順調です前回のnoteでは不調もありましたが、減薬しても健康を保てています。

げんきげんき!

仕事も変わらず続けています。

◇ 古着の販売を始めますお掃除の

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2021年6月のわたし

2021年6月のわたし

こんにちは。はなぶさりあむです。

普段はTwitterにいますが、近況を報告する機会がないのと、長文が書けないので、noteに書いていきたいと思います。

◇ 減薬により体調がいまいち4月、5月はかなり体調もよかったので、5月末にうつ病の薬を減らしました。

サインバルタというお薬を飲んでいるのですが、カプセル剤のため割ることができず、3日に1回飲まないようにして調整しています。

一気に断薬す

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受け取った優しさを、還元していく。

受け取った優しさを、還元していく。

こんにちは。はなぶさりあむです。

最近はお金回りの整理や、本を読んで勉強をしているのですが、その際に必ずといっていいほどある問題にぶつかります。

それは、将来のプランについて。
どんな家庭を持ちたいか。車は買うか。家は買うか。子供は欲しいか。どんな学校に通うか。

そして、何を目標に生きるか。

わたしはお金の整理をしたいだけなのに〜〜〜

と、いつも困ってしまいます。

◇ ◇ ◇

わたし

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YouTubeの「不幸売り」について、そしてnoteが好きな理由。

YouTubeの「不幸売り」について、そしてnoteが好きな理由。

こんばんは。はなぶさりあむです。

先日、YouTubeを始めたよって記事を書きましたが、あれ以来動画を更新できていません。

忙しいからとか、ネタが浮かばないとかではなく、気乗りしないからです。

YouTubeは動画投稿サイト。
やはり見てもらうには、インパクトのあるタイトルや、目を引くサムネイルが必要になります。

中身がいいものであれば、きっと誰かが見てくれる。
とは、言えない世界です。

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上機嫌でいるのは、誰かのためじゃない。

上機嫌でいるのは、誰かのためじゃない。

こんにちは。はなぶさりあむです。

数日前まで、体調が悪い時も多く、それに伴いご機嫌もななめに。
別に嫌なことがあったわけではないですが、なんとなくブルーな日も多かったです。

そんな時も、できれば機嫌よくいたいものですよね。
誰かのためではなく、自分のために。

人生なんてあっという間、といった領域には程遠いですが、今この時を大事に過ごすことに、少しずつ意識が向いてきています。

過去の自分に戻

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朝のベランダ日光浴

朝のベランダ日光浴

こんにちは。はなぶさりあむです。

どうも生理前で、体調とメンタルの調子が悪い。
残念ながら、バイオリズムの影響なのでどうすることもできません。
予防する薬を服薬しているのですが、完全に症状を抑えることはできません。

そうなると、打つ手もなく、落ち込んでだらだらとしてしまいがち。

そんな時は、とりあえず窓を開けて部屋の換気をします。
できれば、ベランダに出て日光と風を浴びます。

これってコス

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悩みは、尽きないけど

悩みは、尽きないけど

こんばんは。はなぶさりあむです。

暇だったので、なんとなく自分のTwitterやnoteを見返していました。

ちょうど1年ほど前。
新しい事務の仕事に慣れ始めたところ、コロナ禍で生活が一変。
働き方や今後の生き方を考え直すきっかけになりました。

その頃から、noteの毎日更新を始めました。

自分の考えや暮らしの様子を毎日文章化して投稿。
最初は友人などリアルの知り合いがメインで読んでくれて

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残念ながら、低気圧ガール

残念ながら、低気圧ガール

こんにちは。はなぶさりあむです。

春らしい変わりやすい天気に翻弄される最近です。

低気圧が近づくたびに、頭痛やだるさに見舞われ、なんとも元気が出ないこの頃。

でも、ふと思い返してみる。
昔は、こんなに低気圧に敏感だったかな?

大学生の頃。
この時期は年中体調不良で、元気な日が少ないくらいでした。

高校生の頃。
宿題や受験勉強に追われ、毎日胃が痛くて口内炎がなくならなかったな。

中学生の

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日記 2021.2.1-2.7

日記 2021.2.1-2.7

- 2.1 mon

この日も昼に起きる。
ここ最近調子が悪く、深いところに沈んでいるような感じ。
とりあえず家にこもってばかりいるのも良くないと思い、買い出しへ。
帰りにケーキを買って帰る。
少しでも自分を励まそうと買って食べたが、あまり幸福感を得られず。
胃薬を飲んで、少し回復する。
夕方、エアロバイクを漕いで体温を上げたら、いろいろマシになる。
夕飯も自炊できたので、徐々にではあるけど上向い

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日記 2021.1.25〜1.31

日記 2021.1.25〜1.31

- 1.25 mon

午前中からお仕事。
お客様宅で、1時間ほどかけて念入りにお風呂掃除をする。
かなりキレイになったので、どうやらご満足いただけた様子。
帰りに魚屋さんへ寄って、美味しそうな海老天丼を購入。
40分くらいかけて歩いて帰る。
天丼はものすごく美味しかったのだけど、胃もたれして後で後悔。
夜ごはんは軽めにした。
何か猛烈に新しいことを始めたくて、noteで日記を書き始めることにした

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2021.1 最近のわたし

2021.1 最近のわたし

お久しぶりのnoteです。

最近のわたしのことを、少し書いていきたいと思います。

- 仕事昨年11月から、家事代行サービスの仕事を始めました。

お客さんの自宅に伺って、水回りの掃除などを行うお仕事です。

いわゆるマッチング型の家事代行なので、形態は個人事業主扱いになります。

初めてのことだらけで、慣れないことも多いけど、会社員時代より楽しくて、ストレスも少ないです。

仕事が忙しくて、掃

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