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私の筋トレメニュー

くも膜下出血発症当日の記憶

初心者向けダイエットガイド(その1)

6.2万リツイートに対する嫉妬

くも膜下出血から社会復帰に至るまでの困難な日々③

初心者向けダイエットガイド(その2)

くも膜下出血から社会復帰に至るまでの困難な日々①

芝生で鬼ごっこ。 一歳児を抱えて走っていたら、躓いて転倒。 前方に受け身を…とると娘が潰れてしまうと思い、咄嗟に身体を捻って側方回転に成功。 父子共に無傷でした。

くも膜下出血から社会復帰に至るまでの困難な日々②

今さらこのご時世に「男らしさ」みたいなジェンダーロール(性役割)を押しつけるつもりはないけど、note社もpixivも吉野家も少しは男前豆腐店やTestosterone氏を見倣ったらどうなのさ。😠 https://note.com/33_33/n/n9bc6ab01aebc

筋肉は裏切らないってホント?(前半)

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原点回帰と老夫婦

時は今、大筋トレ時代

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