ここのところ毎日アップデートしているような印象があります。 日毎に0.1ずつ上書き更新されてるような感じです。 価値観も変われば興味関心の対象もクルクル変わるけど、強烈な眠気と倦怠感は相変わらずで😅 なんかね、もうお手上げ状態です。 流れに身を任せるしかないな〜笑

行政？の方と話をして「ご飯を炊くのも面倒」と言ったら「それは病気による倦怠感からくるのものでは？」とアドバイスを受けました。 noteでのみなさんの記事を読むのも、なかなか進まずラジオを聴きながら、横になっている時間が長いです。先ほどもらってきた薬は「効果は抜群だ」ゆえ良かった。

コロナ発症から3週間近く。 まだ何となくごはんがおいしくないし、倦怠感がハンパない。 昨日、精神科の先生に話したら、 「ご家族のことでいろいろあったし、どっと疲れが出る時期ですよね。 眠いのは、体を強制的に休ませたいからかもしれません」 と言われた。 躁うつ病持ち、安全第一。

最近ずっと体調がよくないんですよね… 季節の変わり目だからなのかずっと眠いですし。 9時間以上寝てるのに。 倦怠感もあるし、予期不安起こるし ほんと意味がわからない セロトニンが足りないのかな😩 記事にしたいことあるのに 作業も進まないし…😩 もぉぉぉ…

今日はやたら疲れるし傷つくし、眠たいししんどいなぁと思ったら、腕、腹、内転筋と筋肉痛だった。 そりゃあしんどいわけだ。 トレーニングもほどほどに。