A-cure 2024年4月21日 17:45 メンタル保護の為に休む日を増やした。週3日以上仕事に行けばしんどいけど、外出せずしっかり休もうと思っても眠気がパッチリ覚めて暇をもて余す午後の時間帯も結局しんどい。まぁ、休むか休まないか以前に生きてる事自体がしんどいから、もうどうしようも無いな #うつ #鬱 #生きづらさ #自殺 #辛い #死にたい #希死念慮 #うつ状態 #抑うつ #生きづらい #うつ日記 #しんどい #苦しい #鬱日記 #病み #自殺願望 #自死 #消えたい #鬱状態 #生き辛い #自殺未遂経験者 #死にたくなるほどつらい #逃げたい #死にたがり #自殺念慮 30