ミチル/幸せ研究所🍀

珈琲と猫と音楽が好き。 猫2匹(多頭飼育崩壊現場より)と夫(仕事多忙)娘(不登校っ子)…

ミチル/幸せ研究所🍀

珈琲と猫と音楽が好き。 猫2匹(多頭飼育崩壊現場より)と夫(仕事多忙)娘(不登校っ子)との暮らしのあれこれ。

マガジン

  • 学校に行かなくなった君と、

    小学校5年生の夏から、学校へ行かないを選んだ親子です。(現在中学2年生) 絵を描くことと、ゲームと、ジャンクフードが大好きな不登校っ子との暮らしの話。

  • 読み返したいnote

    テンションがあがったり、感動したり、大好きだったり、考えるきっかけになる、読み返したいnoteを集めています。素敵なnoteばかりです。

記事一覧

どうやったら、幸せになれるか?

先日、娘の部屋でシーツを替えたら、脇に ページが開いたままのノートをふとみつけた。 「どうやったら、学校に行けるか?」と 少し大きめな字で書いてあった。 その下に…

【休んで歩いて】

お久しぶりです!元気です。 タイトルとか名前を変更しました。 暇すぎてしんどい、と呟いた日から季節が変わってしまいました。 まあまあまあ、色々ありましたが、元気…

不登校の子の気持ち、

「暇だ···」 娘がよく言う言葉だった。「暇暇暇暇」とLINEで連打されることもあった。(笑) 私は「好きなことしたらいいよー。」と答えていたけど、それは見当違いだっ…

「ごはんだよー!」「は~い」が続きますように。

あけましておめでとうございます!!おっそ!おっそ! すみません。。。書きたいことは山ほどあります。 年末年始にさかのぼります。(途中で終わってたテキスト) 朝ご…

みんな同じ、じゃない

当たり前なのに見えなくなること。 一人一人。 学校のシステムに疑問を持って、 ある日いじめられるようになって、 担任の先生が嫌で、 行きたいも、行きたくないもな…

毎朝の連絡。(やめてよかったこと)

こんばんは!娘が不登校になってから、やってよかったなあ、やめてよかったなぁ、と思うことがあるので、振り返りながら書いてみます。やめて良かったことから。 【学校へ…

ハレの日はハンバーグ!(歌うたいのレシピ③)

誕生日も結婚記念日も、だいたいハンバーグだ。 (お店のがひとつ混じってます どこだっけなあ。) 何十回と作ったけど、未だ「満足ー!」というハンバーグが作れない。 …

進研ゼミをやめたよ。

こんにちは! 保育園から続けていた進研ゼミの「チャレンジ」をやめました。 なんやかんやあったけど、よくがんばった。 最近は全く手を付けられず 逆にストレスになって…

笑顔になったわけ。(学校に行けた理由④)

こんにちは!このマガジンを登録してくださっている方もいるのに 更新が滞っていて、申し訳ない(汗 思うことはありながら、まとまらなくて。 でも、そのまま綴れたらいい…

歌うたいのレシピ②(救世主)

今お昼過ぎから、なんかしんどい、頭痛い、眠い。もしや... やっぱりー。気圧劇下がり。 夕方になっても、夕飯を作る気になれないー。かと言って、こういうときに、ファ…

歌うたいのレシピ①(たらーこ!)

私が応援している歌い手さんが、20代の女の子で自炊レシピを探していたので、おせっかいおばちゃんがレシピをアップするという投稿です(笑) うちにあると最強の食材! …

愛と恐れの狭間で。

娘の習い事を待つ間、コンビニで本を見つけた。パラパラと1~2ページ読んで購入。(私はいつもそんな買い方!) 斎藤一人さんにインタビューした信長というカリスマホスト…

夫婦の羅針盤。

夫は大学の同級生。 初めて会ったのが19歳。くっついたり別れたりして 結婚したのが33歳。それからずーっと一緒にいる。 でも、正反対。何もかも。彼はとても合理的で、感…

「行けない」じゃなくて「行かない」

体調が悪い時、何か嫌なストレスを抱えているとき、右の耳がすごーく痒くなります。そんなことないですか? 【学校に行けた理由④】を書こう、とまとめていたのですが… …

学校に行けた理由③

いよいよ、学校が始まりました。昨日から。 午前、午後と別れて3時間程度の登校。ラッキーなことに天敵の子と別れてのグループです!やったぜー。会えば、すぐにマウントを…

ははは、と笑えれば。

コロナ自粛生活、どのようにお過ごしでしょうか。 不謹慎かもしれませんが・・・我が家はとても平和に楽しく、暮らしています。このまま、午前中だけ学校とか、週3学校、…

どうやったら、幸せになれるか?

どうやったら、幸せになれるか?

先日、娘の部屋でシーツを替えたら、脇に
ページが開いたままのノートをふとみつけた。

「どうやったら、学校に行けるか?」と
少し大きめな字で書いてあった。

その下には、数行書いて消した後。

やっぱり、学校に行くことは大事だと思うんだね。行けたらいいとは思うよね。

でも、行けなくて苦しんでいるあなたを知ってる。

ママはこう思う。

「どうやったら、幸せになれるか?」

どうだろう?もう少し、

もっとみる
【休んで歩いて】

【休んで歩いて】

お久しぶりです!元気です。

タイトルとか名前を変更しました。

暇すぎてしんどい、と呟いた日から季節が変わってしまいました。
まあまあまあ、色々ありましたが、元気です。

フェイスブックやインスタをやめてSNS絶ちを少ししました。
Twitterとnoteは続けようかな、と。あと歌う事は。

不登校ライフも続いています!
私の幸せ見つけも続行中です。

ヘッダーの空は、父が亡くなった8月のある日

もっとみる
不登校の子の気持ち、

不登校の子の気持ち、

「暇だ···」

娘がよく言う言葉だった。「暇暇暇暇」とLINEで連打されることもあった。(笑)

私は「好きなことしたらいいよー。」と答えていたけど、それは見当違いだったかもしれない。

何故、そう思ったかというと、私が今、

暇···暇暇暇暇!

だからです。今での人生で、暇でひたすらゲームのLv上げをするなんてことがなかった。

好奇心旺盛だから、色々なことにチャレンジしたくて、やってみた。

もっとみる
「ごはんだよー!」「は~い」が続きますように。

「ごはんだよー!」「は~い」が続きますように。

あけましておめでとうございます!!おっそ!おっそ!
すみません。。。書きたいことは山ほどあります。

年末年始にさかのぼります。(途中で終わってたテキスト)

朝ごはんをゆっくり食べる日々。日曜日がある日々も3年目に入ります。
娘が産まれたときには、宿を継いでいて、とにかく余裕がなかった。

私はこの朝食の風景が好きだ。

のんびりと朝食をみんなで食べるこの風景が。

Twitterで#ありのまま

もっとみる
みんな同じ、じゃない

みんな同じ、じゃない

当たり前なのに見えなくなること。

一人一人。

学校のシステムに疑問を持って、

ある日いじめられるようになって、

担任の先生が嫌で、

行きたいも、行きたくないもないけど、

行きたいけど、行けなくて。

その子一人一人に、ちゃんと訳がある。

言葉でうまく説明できなくても。

だから、【不登校児】でまとめないで。

一人一人、進み方もスピードも違う。

幸せは何か、も違う。

【大人】にも

もっとみる
毎朝の連絡。(やめてよかったこと)

毎朝の連絡。(やめてよかったこと)

こんばんは!娘が不登校になってから、やってよかったなあ、やめてよかったなぁ、と思うことがあるので、振り返りながら書いてみます。やめて良かったことから。

【学校への毎朝の連絡】

もう行ける雰囲気じゃないな、と悟ったのが休み始めてから、だいたい1ヶ月後くらい。2.3日ごとだったのが、1週間まるまる休むようになった。

毎朝「今日どう?」と聴くのがお互いにしんどくなってて。結局、娘は休む理由を絞り出

もっとみる
ハレの日はハンバーグ!(歌うたいのレシピ③)

ハレの日はハンバーグ!(歌うたいのレシピ③)

誕生日も結婚記念日も、だいたいハンバーグだ。

(お店のがひとつ混じってます どこだっけなあ。)

何十回と作ったけど、未だ「満足ー!」というハンバーグが作れない。

裏技(ゼラチンや牛脂を混ぜる)は使わずになんとかジューシー!なのができないかなあ。

タネを作ってから、少し寝かす。空気をしっかり抜いて割れないようにする、は守ってるんだけどなかなか。

牛肉と豚肉の割合は、6:4が良い。ひき肉に刻

もっとみる

進研ゼミをやめたよ。

こんにちは!

保育園から続けていた進研ゼミの「チャレンジ」をやめました。
なんやかんやあったけど、よくがんばった。

最近は全く手を付けられず
逆にストレスになってしまったいたこともあり(親、子、ともに)
思い切ってやめることにしました。

ECCは続けています。どちらも保育園時代から、遊びの延長で始めたものなんだけど、やって良かったなあ、と思っています。
ばっちり、しっかり、でなくても「なんと

もっとみる
笑顔になったわけ。(学校に行けた理由④)

笑顔になったわけ。(学校に行けた理由④)

こんにちは!このマガジンを登録してくださっている方もいるのに
更新が滞っていて、申し訳ない(汗
思うことはありながら、まとまらなくて。

でも、そのまま綴れたらいいか、とまた書き始めています。

娘のその後ですが、ただいま小学校6年生。コロナの影響で1泊になったものの、修学旅行(こちらでは移動教室というらしい)に行ってきました!

学校は行ってません。(笑)いや、正確に言うと、修学旅行の打ち合わせ

もっとみる
歌うたいのレシピ②(救世主)

歌うたいのレシピ②(救世主)

今お昼過ぎから、なんかしんどい、頭痛い、眠い。もしや...

やっぱりー。気圧劇下がり。

夕方になっても、夕飯を作る気になれないー。かと言って、こういうときに、ファーストフードやインスタントラーメンを食べると、さらに具合が悪くなる。

今日は日曜日。お腹空かせたSGとOTが待っている。

こんなときの救世主が、【けんちん汁!】

とりあえず、冷蔵庫にある野菜を刻んで、だしと水で煮てる間にもう一品

もっとみる
歌うたいのレシピ①(たらーこ!)

歌うたいのレシピ①(たらーこ!)

私が応援している歌い手さんが、20代の女の子で自炊レシピを探していたので、おせっかいおばちゃんがレシピをアップするという投稿です(笑)

うちにあると最強の食材!
たらーこ!
このレシピ(と呼ぶには、簡単がすぎる 笑)をUPします♪

◎たらこ(ひとくち切り ¥298)1パックで作るレシピ~。

たらこおにぎり・たらこトースト・たらもサラダ・たらこパスタ

【たらこトースト】
・たらこ2~3切(皮

もっとみる
愛と恐れの狭間で。

愛と恐れの狭間で。

娘の習い事を待つ間、コンビニで本を見つけた。パラパラと1~2ページ読んで購入。(私はいつもそんな買い方!)

斎藤一人さんにインタビューした信長というカリスマホストさんの本。一人さんはやっぱりよくコンビニで本を見かけていて、名前も知っている。(顔は知らない。)信長さんは初めて知った。

一人さんへ質問(インタビュー形式)をして、一人さんが答えるというシンプルなものだけど、なかなか楽しく読めた。信長

もっとみる
夫婦の羅針盤。

夫婦の羅針盤。

夫は大学の同級生。
初めて会ったのが19歳。くっついたり別れたりして
結婚したのが33歳。それからずーっと一緒にいる。

でも、正反対。何もかも。彼はとても合理的で、感情を置いておける。
「好きの嫌いの」関係なく、やらないきゃいけないことをやる。

私は自分の感覚が先に立つ。HSP(繊細さん)に当てはまる。気乗りがしなければ、全く手をつけられない。納得しないとすすめない。

同じ仕事をしていたとき

もっとみる

「行けない」じゃなくて「行かない」

体調が悪い時、何か嫌なストレスを抱えているとき、右の耳がすごーく痒くなります。そんなことないですか?

【学校に行けた理由④】を書こう、とまとめていたのですが…
コロナでの分散登校が終わり、通常に戻ってすぐに学校へは「行かな」くなりました。これまでの「行けない」というよりも、意志をもった「行かない」。

やはり対人関係は大きな原因のようだけど、それだけじゃなかった。
彼女自身がまだ変われていない。

もっとみる
学校に行けた理由③

学校に行けた理由③

いよいよ、学校が始まりました。昨日から。
午前、午後と別れて3時間程度の登校。ラッキーなことに天敵の子と別れてのグループです!やったぜー。会えば、すぐにマウントを取ってくるので、娘のHPは削られていくのです。

みなさんは学校に行けてるでしょうか。
去年の夏休み明けから、不登校になり3か月まるまる休んで、復活した娘の「学校に行けた理由③④」を書きます。(①②は下記からどうぞ!)

③【友達がいてく

もっとみる
ははは、と笑えれば。

ははは、と笑えれば。

コロナ自粛生活、どのようにお過ごしでしょうか。

不謹慎かもしれませんが・・・我が家はとても平和に楽しく、暮らしています。このまま、午前中だけ学校とか、週3学校、とか、そんなことがあったらいいなあ。

娘は、学校に行っているときよりも活き活きとしていて、友達とフォートナイトでビクロイしまくったり、森へ遊びにいったり、ユーチューブで何回も同じ動画を観てコメントで応援したり。お隣さんとは、家通しでお互

もっとみる