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日本化粧品検定2級

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肌を劣化させるさまざまな要因②

肌を劣化させるさまざまな要因②

前回は、肌を劣化させる外的要因について学習しました✏️

今回は、体調、ストレス、身体の内側からもたらされる肌への影響である内的要因についてのお話をします🧏🏻‍♀️

1.加齢

加齢とともに細胞の働きは弱まり、皮膚全体の活性が低下します。

表皮では細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)が十分につくられなくなると、バリア機能や水分保湿機能が低下します💦

角層はごわごわした感じになります😣

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肌を劣化させるさまざまな要因①(日本化粧品検定2級)

肌を劣化させるさまざまな要因①(日本化粧品検定2級)

皮膚に悪影響を与える要因は、大きく分けて2つあります✌🏻

肌がさらされている外からの刺激からくる外的要因と、身体の調子からくる内的要因があります。

本来なら、肌は外からの刺激に対して防御し、排出する機能を備えています。

ですが、外的要因、内的要因が加わることでその防御力も低下し、さらに刺激を受けやすくなってしまいます😣

ここでは、肌に影響を与える主な外的要因について解説します🤗

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くすみのタイプ別・原因とお手入れ方法(日本化粧品検定2級)

くすみのタイプ別・原因とお手入れ方法(日本化粧品検定2級)

くすみとは、顔全体または目のまわりや頬などに生じ、肌の赤みが減少して黄身が増し、または肌のつやや透明感が減少したり、皮膚表面の凹凸による影によって明度が低下して暗く見える状態です。

肌の色は、皮膚を構成する乳白色の真皮と半透明の表皮、さらに表皮に含まれるメラニンや真皮の毛細血管を流れる血液などの色が混ざり合うことで構成されます。

老化や肌荒れなどで角層が厚くなると、メラニンの影響を受けて肌の色

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真皮のしくみ(日本化粧品検定2級)

真皮のしくみ(日本化粧品検定2級)

真皮全体の70%はコラーゲンとよばれる繊維が占めています。

このコラーゲン繊維を結合しているのが、もうひとつの繊維であるエラスチン繊維です。

そして、コラーゲン繊維とエラスチン繊維の骨組みの間を埋めているのが、ヒアルロン酸などのゼリー状の物質になります。

コラーゲン繊維やエラスチン繊維、ヒアルロン酸などの真皮を構成している成分を生み出す役割をしているのが、線維芽細胞です

今回は真皮のしくみ

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ターンオーバーとは?🤔 周期・しくみについて(日本化粧品検定2級)

ターンオーバーとは?🤔 周期・しくみについて(日本化粧品検定2級)

ターンオーバーという言葉はご存じでしょうか??

今回はターンオーバーのしくみや周期、基底層についてのお話をします🧏‍♀️✨

表皮のターンオーバーとは表皮の生まれ変わりは約28日間が理想的といわれており、その速度は速すぎても遅すぎても問題があります。

また、この期間は部位や年齢によって異なります👵
基底層では基底細胞の部分によって細胞が新しくつくられ、有棘細胞から顆粒細胞へと次々に形を変え

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皮膚の機能・はたらき(日本化粧品検定2級)

皮膚の機能・はたらき(日本化粧品検定2級)

皮膚はさまざまな役割を担っています。

たとえば、冷たいものに触れたとき「冷たいっ!」と感じるのも、皮膚に知覚作用があるからです。

また、暑さや寒さに対応して体温を調節するのも皮膚の働きのひとつです。

今回は皮膚の大切な6つの作用についてのお話をします😊

知覚作用【感じる】肌に物が触れたときに身体に警戒を伝える作用です。

知覚の種類は、温覚・冷覚・触覚(圧覚)・痛覚がおもなもので、1平方

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ヘアケアに関する素朴な疑問(日本化粧品検定2級)

ヘアケアに関する素朴な疑問(日本化粧品検定2級)

髪の毛に関する悩みを持っている方はカラーや白髪など、用途が違えど、多いと思います。

今回はヘアケアに関する素朴な疑問についておはなしします💇‍♀️

白髪は抜くと増える??

白髪は抜いても増えることはありません🙅‍♀️

ですが、抜き続けると生えてこなくなる危険性があります。どうしても気になるときは髪を切るか、カラーリングをおすすめします✨

寝癖を直すにはくせ毛の気になる部分だけを濡らせ

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美肌のための食事&飲み物(日本化粧品検定2級)

美肌のための食事&飲み物(日本化粧品検定2級)

美肌のための食事や飲み物というと、ビタミンを意識した野菜やフルーツを連想しがちです。

でも、栄養は単独で作用するものではないため、特定の栄養素ばかりたくさん摂取するのではなく、
さまざまな栄養素をバランスよく摂取することが大切です🥗🥩

そのためには正しい知識と五感を知ることです✨

五感が磨かれていれば好きな物を食べても自然にバランスが整うからなのです😊

美肌づくりには多種類の食品でバ

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勘違いしがちな洗顔方法(日本化粧品検定2級)

勘違いしがちな洗顔方法(日本化粧品検定2級)

今回は洗顔についてのお話をします😊✨️

洗顔選びの基本と使用方法洗顔石けんは泡立ちのよいものを選ぶべき?→❌

 洗顔石けんについては、泡がもこもこしているほうがイメージもよく、肌の摩擦になりにくいことから、泡立ちの良さだけで選ぶ物だと思い込んでいる人がいます🧼

 しかし、泡立ちのよい洗顔石けんは脱脂力(脂をとる力)が強くなっている場合があります。

 皮脂をしっかり落としたい脂性肌の人に

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シミのタイプ別・原因とお手入れ方法(日本化粧品検定2級)

シミのタイプ別・原因とお手入れ方法(日本化粧品検定2級)

シミの原因はたくさんありますが、大きな原因のひとつは紫外線です⛅

美白化粧品のほとんどは直接肌を白くする訳ではなく、肌が黒くなろうとする原因であるメラニンを生成する酵素(チロシナーゼ)を阻害する成分が多いものなので、基本的には一年中使用することが大切です。

また、肌のターンオーバーを正常化するためにも、メラニンの排出を促すマッサージは効果的です🧏‍♀️

シミのタイプ別・お手入れ方法老人性色

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季節による肌トラブル(日本化粧品検定2級)

季節による肌トラブル(日本化粧品検定2級)

季節によって気温や湿度が変化することにより、肌状態にも影響が現れます。

今回は季節ごとにどんな特徴があるかをお話します✨

☆春の影響《季節による肌の影響》
肌のうるおいは増しますが、花粉の飛散や強風によるほこり、寒暖の不安定さ、新生活などのストレスから肌が敏感になります。

《スキンケア》
外気の汚れや老廃物をきちんと落とし、保湿を心がけ、肌のバリア機能を整える。紫外線量が増えるので、日焼け止

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紫外線が肌に与える影響(日本化粧品検定2級)

紫外線が肌に与える影響(日本化粧品検定2級)

肌にもっとも悪い影響を与えるのは紫外線です☀

米国皮膚科学会では、老化の約80%が紫外線による影響だと考えられています😵‍💫

ここでは、紫外線が肌に与える影響についてのお話をします😎

☆肌に影響する紫外線の種類太陽は波長の異なるガンマ線、X線、紫外線、可視光線、赤外線を放出しています。その中でも、紫外線は紫外線A波、紫外線B波、紫外線C波の3つに分かれています。

紫外線A波(UV-A

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肌悩みの原因とお手入れ③毛穴について(日本化粧品検定2級)

肌悩みの原因とお手入れ③毛穴について(日本化粧品検定2級)

今回は毛穴についてのお話をします🔍

化粧品検定の勉強をし出してから肌の悩みの原因や肌の扱いなど、理解したうえで丁寧に扱えるようになった気がします😊

毛穴についてもホルモンの影響、老化、肌質など毛穴の開き方にもいろいろな種類があります。状況をよく見て、正しく対処しましょう✨

毛穴の悩み

 毛穴の目立ちは、おもに皮脂の過剰分泌とハリや弾力の低下だと考えられています。皮脂が多くなる原因は男性

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肌悩みの原因とお手入れ②ニキビについて(日本化粧品検定2級)

肌悩みの原因とお手入れ②ニキビについて(日本化粧品検定2級)

前回は、乾燥による肌の悩みについて紹介しました。
乾燥の原因とお手入れ方法は理解していただけましたか??

今回はほとんどの方が肌トラブルとして悩んだことがあるニキビについてのお話をします🤗

思春期ニキビと大人ニキビの違い《思春期ニキビ》
年齢:10代が中心
場所肌質:Tゾーンが中心。鼻、おでこなど皮脂量が多い部分を中心に顔全体。オイリー肌にできることが多い。
時期:春~夏(皮脂分泌が多い季節

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