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仕事のこと

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日頃行っている就労支援の観点から、キャリア形成について、また、それに伴う心に関することなど。
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知っていると質問するのが怖くなくなる心理テクニック「アドバイス・シーキング」

知っていると質問するのが怖くなくなる心理テクニック「アドバイス・シーキング」

こんばんは。

4月から新しい環境で頑張っている人。
そして、普段から、職場やコミュニティで分からないことがあった時、なかなか質問しずらい人へ。

今日は、知っていると質問することに対し、ちょっと勇気の出る心理テクニック「アドバイス・シーキング」について書いてみます。

アドバイス・シーキング とは、アドバイスを求めることで関係性を深めたり交渉を有利に進めることができるという心理テクニックのこと。

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じぶん成長プログラム・まんまるセッション

じぶん成長プログラム・まんまるセッション

【仲間と一緒に自分を成長させていく6ヶ月のじぶん成長プログラム】

私達の心の悩みの多くは、「人間関係」に関するものだと思います。
人の中で生きていくとき、自信がなくて、いつも自分を後回しにして人に合わせて過ごしたり、人の目線を気にして自分らしくいることが出来なかったり、必要以上に緊張して疲れ果ててしまったり。
投げかけられた言葉について深く傷つき、いつまでもいつまでもその意味の深堀をしてしまった

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上司と部下の上手なコミュニケーション術(上司編)

上司と部下の上手なコミュニケーション術(上司編)

こんにちは。
ココロの言語化@Emotional Support 山出華織です。

私は色々な方のキャリアの悩み、職場でのやりきれない思いや生きづらさについても相談を受けているのですが、最近、部下や上司の立場の方から、上司の言葉に傷ついた、部下が全く聞く耳を持ってくれない、などの職場でのコミュニケーションについての相談を多く受けるようになりました。

そして、例え一番の悩みではないとしても、職場で

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1月~3月satnd.fmコラボトーク

1月~3月satnd.fmコラボトーク

こんばんは。
私はキャリアコンサルタント(国)の資格を取得しているのですが、スタエフではキャリコンとして、月に一度色々な専門分野の方をお招きしてコラボトーク(キャリアインタビュー)をしています。その方の仕事に対する想いや、指針としていること、なぜこの仕事についたのか、など、その分野のプロフェッショナルな方々に色々なことをお聴きしています。

(皆さん、気心の知れた方ばかりで。ちょっと私、素で話して

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私について

私について

2024年4月20日更新

はじめまして。

私はキャリアコンサルタントとして、行政の就労支援機関(地域若者サポートステーション)で毎日多くの方のカウンセリングを行い、沢山の人の「悩み」を聴いてきました。(延べ1500人以上)

現在はその経験を活かし、個人でカウンセリングを行っています。

そして、2023年4月からは、神奈川県の心療内科クリニックにカウンセラーとして在籍し、個人のカウンセリング

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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます

こんにちは。
今日は1月2日。
元旦にご挨拶する機会を逃してしまいましたが、今年は(いつもより)早めに新年のご挨拶をさせていただけたらと思い、今、note を書いています。

昨年は note でも少しいいねを頂く機会が増え、読んでいただく機会も増えたように感じています。
今年はもっと更新を頻繁に行い、さらに色々な皆様と繋がっていけたら嬉しいな。。。どうぞよろしくお願いいたします。

さて。
今年

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何を気にして、何を目指して歩いていくのか

何を気にして、何を目指して歩いていくのか

こんばんは。

先日、日頃からとても尊敬している方とお会いして色々とアドバイスを頂く機会がありました。

インスピレーションが湧く沢山の言葉を頂いたんですが、今回は、今、何か新しいチャレンジや、今の自分より成長していくことを目標にしていて、ちょっと立ち止まっている人、その中でも特に、人の目や人の意見に対してちょっと傷ついてしまった人、前に進めなくなってしまった人に対して、すごくお伝えしたいなと思う

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トライ&エラーで、エラーを繰り返して成長していく

トライ&エラーで、エラーを繰り返して成長していく

こんばんは。

Xmasも終わり、一気に年末ムードになってきましたね。

この時期、就活や転職活動、その他色々な活動をしていて、今年中になんらかの結果が出なかった人や、希望の光が見えてこなかった人。

落ち込んだりしていませんか??

Xmasって一年の中で最後のイベントで、それが終わるとあとは新年に向けての準備期間に入るイメージ。
気持ちも一気にフィナーレへと向かっていくように思います。

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新しい仕事のカタチ

新しい仕事のカタチ

次男が大阪の服飾の専門学校に通っています。

年末に家に帰ってきてから、黙々と自分の部屋にこもって何やら作業を。

何やってんのかな?と思ってのぞいてみると、UNIQLOのトレーナーに自分のイラストをひたすら描いてました。

まだまだ絵心も無く、作品としてイマイチかもですが、有難いことに、沢山の友人がSNSなどで広めてくれて、注文が多くて間に合わない!らしい。。。

それは、それは。
母としても

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