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選手のコンディション状態の簡単チェック方
選手のコンディションを知る必要性練習を行なっていく上で、選手のコンディション管理は年代に関係なく必要だと思っています。選手のコンディションが悪いまま練習や試合に臨んだとしても良いパフォーマンスを得られません。
選手のコンディション状態が悪い理由として挙げられるのが、それまでの練習の負荷が高かったり、選手の食事や睡眠がちゃんと取れていないなどがあるので、そこから選手や指導者が生活習慣や練習方法を見
戦わない奴にボールは渡せない
よく日本から海外へ出た選手がインタビューなどで
「最初はパスが全然回ってこなかった」
というのを聞いたことはありませんか？
今回は自分の体験をもとになぜこの現象が起こるのか、そしてその対処方法を考えました。
私がメキシコに渡ってサッカークラブに入りたてのころに、スタッフ同士で紅白戦をすることになりました。この時に上記のようなことが起こり、ほとんどボールを触れないまま消化不良の状態で試合を終えま