ヒロ、レベル5。

知らず知らずのうちにストレスをため込みがち。気付けば何やらしんどくなってる。少しでも楽…

ヒロ、レベル5。

知らず知らずのうちにストレスをため込みがち。気付けば何やらしんどくなってる。少しでも楽になるよう、表現することで整理ができて、ちょっとでもスッキリ出来たらいいなぁという思いでnote始めました。
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ストレスいらないわ！もっと楽に生きたい！もっと楽しみたい！

何かと生きづらい世の中 自分が普通だと思っていたものが　なんだかほかの人とズレていたり えっ、これって普通じゃないんですか？なんてことに　しばしば遭遇する。 ちと待てよ、だから何かがかみ合わない感覚だったのかと思う今日この頃。 考えてみれば他の人が自分と同じ感覚の訳がないんだけど　人と接するときにいちいちそんなこと考えることもない。そして　うまくかみ合わないことに対して知らず知らずストレスを溜め込んでしまう。 なんかしんどいと思うとき　無意識のうちに我慢してたり遠慮してた

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    • ひとりで行けるかちょっとドキドキ

      8月もいよいよ後半に突入 旅行の予定があるので　シュノーケリングセットをゲット もちろん足ひれはなし、だいたい泳ぎはあまり得意じゃない。 シュノーケリングセットって　意外とお高いのでどうしようか迷ったけど　バシバシと泳げるわけでもないから　そんなにお高いのはいらないよなぁ。 ということで　ドン・キホーテでゲットだぜ。 夏物も後半に入ったので　売り切れてないといいなあと　ちょっとドキドキしながら行ったらあった！さすがドンキ。 キャンプ用品とかもたくさんあってビックリ、キャ

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      • グダグダしたいMAX

        夏休みにつき　嫁ちゃんと孫くんは2週間帰省中。 息子は仕事があるので留守番なんだが　嫁ちゃんと孫くんがいないので　休みの日は何やら手持無沙汰な模様。 せっかくひとりでのんびりできるんだから　やりたいことやればいいのにと思っていたら　キャンプは台風が来てるから行けなーいということらしい。 なーる、確かに。 てなわけで　なにやら欲しいものがあるらしく　ひとりでお出かけしました。 こちらはというと　やることが多すぎで相変わらず頭はグズグズ。 やろうと思って始めたことが　これまた

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        • 老眼は不便

          2年以上放置していたサイトに久しぶりに訪れてみたら　ん～何か気に入らない。何か書くわけでもないのに　サイトをいじりたくなってしまった。 気になってしまったらやらずにはいられなくなる性分で　どうしようかとあれこれ考え　いざはじめようと思ったら・・・ んんん、HTLMどうするんだっけ？？？ 何十年も前にはサクサクやっていたのに　忘れとる！ 変なところで悔しさ全開。 調べまくってちょっとづつ思い出したのはいいが　コードが細かい！ 視力も落ちてるし老眼も進んでるから　よく見えな

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          やる気がないのを暑さのせいにする

          今日はエアコンなしでいけるかって日があると思えば　翌日にはエアコン入れないともう無理ってなる。 さすがに34℃とかになると　ぽちっとなとエアコンのスイッチを入れてしまう。風がある日はまだしも　風がないとムシムシ感が半端ないし　もう耐えられん。 暑いせいなのか食欲もなくなるし　冷たいものばかり飲んでしまう。そのせいなのかどうかはわからないけど　ここのところ毎日眠いし　何もやる気にならない。どうしたもんか・・・ ふと隣を見れば　お隣さんは窓全開でエアコンもつけていないらしい。

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          ホテル探すだけで疲れました

          いよいよ学校も夏休み　 土曜日の夜には　どこからともなく太鼓の音が聞こえてきたりして　今年はいろいろなところで　夏祭りが再開されている。　 今年の夏は旅行を計画していて　今からすごーく楽しみなんだけど　飛行機が成田空港の午前便。　 う～ん、朝のラッシュ時間帯にキャリーケース持って電車に乗るのは　やはりちょっと気が引ける。電車が空いていればいいけど　お盆じゃないからそんなことあるわけない。 キャリーケースを成田に送るか、ってことで色々調べたら　キャリーケース自体が大きいから

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          衝動買い

          毎日暑くてイヤになる。 風が通ればまだしもだけど　 この湿度が何とかならないものかと思う今日この頃。エアコンつければいいって話だけど　電気代も上がっているし　エアコンつけるのもちとためらってしまう。 床の上を素足で歩けば　これまたペタペタしてな～んか気になる。 スリッパも夏用のがないので　わざわざ買う？と思いつつ　なにも行動を起こしていない。 スリッパなんぞさらさら買う気がなかったのに　買い物でふと立ち寄ったお店に　ビーチサンダル型のパイル地のルームサンダルを見つけた。

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          ストレス軽減

          何年かぶりかの同居で　ストレスためまくりしんどさMAXになり　自分が自分じゃなくなったような感覚に陥り　もういい加減疲れた。なんでこんなことになってるんだろ？と思ったところで何も変わらない。 息子ともいろいろ話してみて　お互いわからないことはわからないんだと変に納得してしまった。 だからもうね、気を遣うのは疲れるのでキッパリやめることにした。素直に自分の気持ちを話して　相手の気持ちも聞くことにする。 最初はこんなこと言ったらイヤな思いするかな？と考えちゃってたけど　思いき

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          ちょっと驚いたこと

          暑くなってきたので　夜は窓を開けっぱなしで寝ることが多くなった。 今まで窓を閉めていた時には気づいていなかったが　窓を開けるようになってから　夜にどこからともなく男性の声が聞こえる・・・ 「はい、はい」 「お願いしま～す」 「たすけてくださ～い」 ん？ 切羽詰まった感じは全然なく　独り言のように断続的に聞こえてくる。 電話なのか？いやちょっと違うような気がする。 そういえば　夜中にトイレに起きた時も　男性の独り言のような声が聞こえていたなぁ。 なんだろ？と思いながらも　

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          やらかしてくれました

          夕食前のこと 自分の部屋へメガネをとりに行こうと階段を上がると　 なにやら不穏な香りが漂っている。 ん・・・？ どうも　漂う先は2階のトイレ トイレのドアは開けっ放し うっ、そりゃあ匂うわ やはりね、やったなぁ～ 事が済んだら流しておくれよ 階下に降りれば　孫君、素知らぬ顔でご飯を食べとる。 小声でそーっと 「にいさん、トイレに入ったら流しておくれ」 孫君、ハッとした顔で　人差し指を口に当て 「ママには　言わないでね」 ママに知られたら怒られると思った模様 小学校1

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          暑さにかまけて夜ご飯手を抜く

          暑い・・・・・ この湿度の高さでベタベタ感半端ない エアコンつけるか イヤイヤ 今からエアコン付けたら　この先どうする 電気代も上がったぞ 今日のところは　扇風機でしのごう 夜ごはんの支度　火を使いたくない どうする そうだ！ 炊き込みご飯にしよっと みそ汁飲む人？と聞いてみる みんな　暑いので却下　 よっしゃー では　サラダと余り物のおかずで 楽をすることには　頭が回る

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          家族のジレンマ

          現状から逃げ出したくなって脱げることができたとしても　結局は何も変わらない。そうだよね、そこ自分と向き合わあいと同じような状況がやってくる。来る、きっと来る～♪って貞子じゃないけどやってくる。 エヴァンゲリオンのシンジみたいに 「逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ」なんて言って　なかなか突き進めるものじゃない。向き合う気合いがないから逃げるわけよ。 わかっちゃいるけど仕方がない。 人は皆それぞれだから　他人なら気ががあわなかったりイヤだなと思えば　距離をとると

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          家族会議に娘も参戦、どうなる？この家

          家族なのに気を使う、家族だから気を使う、もうどっちがどっちだか分らんけど　このしんどさは何とかしたい感MAX。 普通はどうだかわからんが　こんな時何も言わずにスルーするのか、あきらめるのか、それとも文句を言うのか、とことんやりあうのか、ほかの家庭ではどうなんだろうと思うけど、結局はケースバイケースってことなんだろうな。 家族会議といってもねぇ　 まずは　勝手に片づけたことを謝るしかないよね。 申し訳ないけど　どこに何があるかわからんし　あまりにも居心地が悪かったので勝手に片

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          何がしんどいって　自分の家なのに居候気分

          帰ってきたはいいものの　考えてみれば5年近く家から離れていたわけだから　家の中の雰囲気が変わっていても当然といえば当然だが　それにしても居心地が悪い。夫婦共働きだから手が回らないだろうとは想像がつくが　それにしても・・・と思ってしまう。 ただの愚痴でしかないんだけど　ちょっと吐き出させてもらいます。 とにかく物がそこら中にあふれかえっているし、玄関はぐちゃぐちゃ、キッチンも同じくでどこに何があるのか探すだけで一苦労、洗面所とお風呂も見るに堪えない状態。 もうリビングに座っ

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          バツイチシングルのあがき

          バツイチシングルで二人の子供を育ててきたわたしは　自分のペースでずっと生きてきた。家庭においては自分と子供たちだけだったから誰に気を使うこともなく自由にできた。大変だったけど仕事がクリエイティブ系だったので　仕事の面で満足できる部分が大きかったから　なんとかくじけることなくやってこれた。 状況が変わったのは息子の結婚がきっかけだった。結婚した当初は転勤があったので息子夫婦とは別々に暮らしていた。子供を授かったのを機に　転勤がなくなり一緒に暮らすことになった。 息子にしてみ

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          我が家で一番落ち着く場所は　「やはり自分の部屋」

          梅雨入りもしていよいよ夏到来ですかねぇ。 気温はそれほど高くないのに　このムシムシ感がどうにも苦手。かといってエアコンを入れるほどでもないので　窓を全開にしてみる。風が入ってくればこの上なく気持ちがいい。 買い物に出るのは面倒なので　必要最低限のものを買おうとデスクに座ってPCをポチポチ。デスクの椅子は折り畳み式の椅子なのでちょっと動くたびに結構な音量で「ギシギシ」と音を立てる。音がするなぁと思ってはいたが　自分が座っているからなのか大して気にも留めていなかった。 一息つ

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