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#0052 真面目とは
今日はなぜか朝から機嫌が悪かった。
なんというか、言われただけの仕事をせず自分で仕事を探すように。みたいなことは、何度も何度も社内で繰り返されているのだけど
それ出来る人だったら、その良心や意識のある人だったら、勝手にもーやっとるわな！何か提示しないと精神論だけじゃ、変わりゃしないがな。
みたいなことを思いながら
待ち構えて言われたらやるって人はある意味勇気があるよなーと思ったりもした。私
#0051 石鹸好き
今日は防災の日ですよ。私も防災グッズ見直し中。
それとは関係なしに、石鹸が大好きです。長年体と顔は石鹸洗い。定番の牛乳石鹸もいいけど、今はいろんなもの試してて
無添加に行ってます。どれも十分な洗い上がり。ボディソープとかはぬるぬるするので、好みではありません。汚れは石鹸でとり、その後きっちり保湿するのが、肌をモチっとさせる決めてです。
でも絶対外せないのはこちら。重曹入りの、毛穴石鹸。
こ
#0049 不思議なもので
全部85点て、テストだと優秀。平均点85点。
全部100点、たまに自然と120点も取れちゃうので、天才。平均点110点。
で、40点とか60点,80点とか取ってる最中に、130点とかとると、他のことは差し置いて、平均点130点！みたいなとこ、ビジネスではある。
平均点85点の人が社会で苦しそうなのは、時には40点に結果なっちゃうかもだけど、俺超えの130点取ってみたいという、熱や汗かくってこ
#0048 いい感じに
ちょっと締まってきたかなぁと思ってたら、何人かに、痩せたねと言われました。いや、でも1キロしか減ってないというと、驚かれた。
浮腫んでたし顔に出るのもあるだろうけど、やっぱり先月の暴飲暴食だろな…ありがたいことにお祝いしてあげようと言ってくださる方が多く、週に何回もいいもの食べてたらプクプク。
今は、昼は普通に。夜は炭水化物なし、でもちゃんと食べる。全て腹７分。仕事タイムはちょっとはおかし食べ
#0046 今日も早めに閉店
今日は書くこともないので、早めに閉店します。
☺︎今日も総じていい一日だったなと思えたことんー、まぁ、悪いこともなかったし、悲しいこともなかったし、ってことは、いい一日だったと言えるな。
#0045 ビジネス書#2 頭に来ても…
ビジネス書なのかな？と思うけど、仕事のために読んだので。
ちょっと前ですけど、よくカッカカッカしてたころ、直属の上司に、なんであの人あんなにも突っかかってくるんですかね？私を制しても倒しても何も人生に関係なくないですかね？しかも私はペーペーですぜ、メリットもないですよね、喧嘩売られてるだけですかねとか話してたら
これを読めとだけ勧められたのがこれ。
『頭に来てもアホとは戦うな！ 』田村耕太郎
#0044 少し疲れ気味
1週間それなりにワークアウトをし、間食をやめ、毎日のポテチもやめ、昼も夜もご飯をお茶碗2杯は軽く食べてた満腹生活もやめてみたところ、ゆーっくりと1キロ減。身体も少し締まりました。
たかが1キロ、されど1キロ。食べる量減らしただけじゃ、二、三キロなんてすぐには落ちやしない。しかしあれだけ食べてて、あれだけだったら、どっちがいいんだ？と若干？となるけど
これは、中年太りに差し掛かっていたのだなとい
#0041 決めないなら
そんなに決めることから巧妙に逃げるくらいなら
決めることがない世界を探して生きていけばよかろう
と思うことあるよね。
☺︎今日も総じていい一日だったなと思えたこととはいえ、なんだかんだ、順調なのだった。
#0040 鍛えてる
この1週間、スイッチが入ってあれやこれやと再稼働しはじめました。
土日はウォーキング。ピラティスに、本日は会社の唯一の福利厚生ホットヨガに。汗かいた！一キロも痩せないけど、まぁ、徐々に落ちるでしょう！（楽観的）
そして、暇な時間にHIIT。これまた四つくらいの負荷を繰り返し二セットやるものから始めてますが、門脇妃斗未先生の動画がいい感じです。
いいねぇ、燃えてきたねぇ、頑張ったねぇ♡アハハと