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こころの平穏のために読み書きすることにしました。書いた全てはフィクションです、たぶん。…

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こころの平穏のために読み書きすることにしました。書いた全てはフィクションです、たぶん。 インスタに読書感想文をのせてます。

記事一覧

こんな日もある

他人のこと「なんもわかってないのに!」て思うときは、気をつけたい。そういうときは、わたしが、そのひとの想いをわかっていない。悪意だと思うものは悪意じゃない。 悪…

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11日前
8

わたしが昔アイルランドでちょっとホラーだった話

先日、アイルランドのウイスキーを飲んでいて、突如、ある記憶がよみがえった。 アイルランドが好きで、5回ほど行った。 あれは、たしか、そのうちの2回目、20年くらい…

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2週間前
6

アート制作を習慣にしたい

ここだけのはなし、臨床美術士の3級を目指そうかと思っている(今は4級)。受けたきゃ受けなよって話なんだけど、それには大きな問題がある。それは、私がそんなにアート制…

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1か月前
18

3歳さんとのハイタッチが勇気をくれた

書くことはたくさんあったけど、書かずに時間が経ってしまった。取り急ぎ、今思ったことをメモメモ。 去年の秋のこと。代理で、親子向け臨床美術※セッションを担当するこ…

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2か月前
12

【妄想劇場】「人生最大のミッション」

(深夜のテンション 昭和的妄想劇場) 毎日アレコレ疲れたわ。 もう全部面倒くさいわ。 なんで世界はまだ滅亡してないん? と、ブツブツ独り言の日々。 そんなある日、わ…

tamachan
2か月前
13

わたしがアート制作をする理由

ノートを始めたときは、そんなつもりなかったのに、やたらと「臨床美術」を引き合いに出し始めた私。 なんやねん。臨床美術て。 ざっくり言うと、アートセラピーの一種。…

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3か月前
20

「思い出の空」と今日の空

今日は、お散歩にいったときの景色がキレイだったので。いや、たぶん、どこにでもある普通の景色なんだけども。 前をみて黙々と歩いてて、ふと横をみたら、川面が空をそっ…

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3か月前
13

まずは、ちいさく手を動かしてみる

生きてます。 しばらく情緒が大暴れしていて疲れたので、ちょっとスローダウン。 とはいえ、そろそろ、手を動かそう。 15分でできる臨床美術のミニプログラム。 指の輪郭…

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3か月前
14

長期的研究に向かわせるもの(『猫が30歳まで生きる日』)

先日、この方の講演会にいってきた。 このAIMというタンパク質により、猫ちゃんは30歳まで生きられるようになり、人間は透析しなくてすむ世界になるそう。すごい発見だ…

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3か月前
15

自分の芯を持つということ

(眠れないので、書き書き。。) だれかの何気ない言葉に、自分のことを言っていると思ったり、悪く言われていると思ってしまうことがよくあって、なんとかしたいなあと思う…

tamachan
3か月前
13

「人生の目標を20分で見つけ出す方法」で目標を見つけた話

(今、書かねばならない気がしたのです。) 「私はなんのために生きるのか」 今さらながら悩み出したので 、ネットでみつけたこちらで人生の目標を考えてみた。 【人生の目…

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4か月前
16

希望をもった話(症状が出ないアルツハイマーの研究)

「ある修道女は、厳しい戒律を守り、難しい本を読み、規則正しい生活をしていた。 亡くなったあとに脳を検査したら、認知症であることがわかり、みんな驚いた。 本人も周囲…

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4か月前
5

無口な名医の話(面白ければすべてよし)

ふだん口数の少ない私が、びっくりするくらい 口数の少ない人をみつけた。耳鼻咽喉科のM先生である。 🕑️とある診察室の風景: 看護士に呼ばれ、私は診察室の椅子に座るが…

tamachan
4か月前
12
こんな日もある

こんな日もある

他人のこと「なんもわかってないのに!」て思うときは、気をつけたい。そういうときは、わたしが、そのひとの想いをわかっていない。悪意だと思うものは悪意じゃない。

悪いほうに考えてしまったら、戻ってこれるようにしたい。

先月のある休日、研修に向かっている時に、乗ってる電車が人身事故にあった。電車が駅に入るときに駅から飛び込まれたらしい。緊急停止。車輌下から、痛い痛いー!という呻き声が聞こえてくる。線

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わたしが昔アイルランドでちょっとホラーだった話

わたしが昔アイルランドでちょっとホラーだった話

先日、アイルランドのウイスキーを飲んでいて、突如、ある記憶がよみがえった。

アイルランドが好きで、5回ほど行った。
あれは、たしか、そのうちの2回目、20年くらい前のこと。

職を失ったし、家にもいたくなかった。

往復の飛行機と1泊目の宿だけ予約して、あとは現地で行く町も宿も決める。
各町にある公営のインフォメーションにいけば、宿の予約をしてくれる。便利。

その小さなホテルは、町の中心のよう

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アート制作を習慣にしたい

アート制作を習慣にしたい

ここだけのはなし、臨床美術士の3級を目指そうかと思っている(今は4級)。受けたきゃ受けなよって話なんだけど、それには大きな問題がある。それは、私がそんなにアート制作をしてないってこと。もともと絵を描くのが好きってわけでもないので、臨床美術で必要な時にしかやらない。それじゃ、3級講座を受けるのしんどいんじゃないかなと思って。

そういうわけで、今から習慣化できるか、やってみる。

もうね。人生の終点

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3歳さんとのハイタッチが勇気をくれた

3歳さんとのハイタッチが勇気をくれた

書くことはたくさんあったけど、書かずに時間が経ってしまった。取り急ぎ、今思ったことをメモメモ。

去年の秋のこと。代理で、親子向け臨床美術※セッションを担当することがあって、これまた代理で3歳のお子さんが最年少で初参加してくれていた。すごい集中力で制作。ペンも持ったことないらしいのに、作品へのサインもサラサラと。すごいってなったんだけど、その3歳さんが最後に私に向かって無言で手のひらを向けてきたの

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【妄想劇場】「人生最大のミッション」

【妄想劇場】「人生最大のミッション」

(深夜のテンション 昭和的妄想劇場)

毎日アレコレ疲れたわ。
もう全部面倒くさいわ。
なんで世界はまだ滅亡してないん?
と、ブツブツ独り言の日々。

そんなある日、わたしのもとに、ゆうパックで1台のテープレコーダーが届いた。

「今どきカセットテープ?」
再生ボタンをガチャンと押してみる。

(ジジジ・・)

(テープの声) 『三連休を楽しんでいるか? 休暇中に申し訳ないが緊急事態だ。ミッション

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わたしがアート制作をする理由

わたしがアート制作をする理由

ノートを始めたときは、そんなつもりなかったのに、やたらと「臨床美術」を引き合いに出し始めた私。

なんやねん。臨床美術て。

ざっくり言うと、アートセラピーの一種。
診断はしない。

だいたいグループとかで(マンツーマンもある)、お話したりしながら、アート制作してもらう。

臨床美術士は、アートプログラムにそいつつ、現場に合わせて、進行する。一つ一つの工程を誘導する感じ。

臨床美術士は本番の何日

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「思い出の空」と今日の空

「思い出の空」と今日の空

今日は、お散歩にいったときの景色がキレイだったので。いや、たぶん、どこにでもある普通の景色なんだけども。

前をみて黙々と歩いてて、ふと横をみたら、川面が空をそっくりきれいに映してた。上も下も空やん。

油絵っぽいな。きれいやな。

臨床美術やるまでは、空なんてみてなかった。みても記憶に残ってなかった。最後に空をみたのはいつだった?
臨床美術士の講座で、空についての思い出を聞かれて、全然出てこなか

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まずは、ちいさく手を動かしてみる

まずは、ちいさく手を動かしてみる

生きてます。
しばらく情緒が大暴れしていて疲れたので、ちょっとスローダウン。

とはいえ、そろそろ、手を動かそう。
15分でできる臨床美術のミニプログラム。
指の輪郭なぞって、色鉛筆で塗るだけ。
(※臨床美術 : アートセラピーの一種)

キレイを目指さないように。
上手いを目指さないように。
手を動かしたいように動かす。
入れたいところに入れたい色を入れる。
気持ちよさを目指す。
あら。ちょっと

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長期的研究に向かわせるもの(『猫が30歳まで生きる日』)

長期的研究に向かわせるもの(『猫が30歳まで生きる日』)

先日、この方の講演会にいってきた。

このAIMというタンパク質により、猫ちゃんは30歳まで生きられるようになり、人間は透析しなくてすむ世界になるそう。すごい発見だ-。

宮崎先生、実はAIMを発見した当初は、これがどういう働きをするのかはわからなかったそう。10年考え続けて、11年目にようやくわかったとのこと。長い。

先生によると、長期の研究とか、なにか長期的なことをするのには、人間的ななにか

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自分の芯を持つということ

自分の芯を持つということ

(眠れないので、書き書き。。)

だれかの何気ない言葉に、自分のことを言っていると思ったり、悪く言われていると思ってしまうことがよくあって、なんとかしたいなあと思う。(本当に言われていることもあるだろうけども、それらも含めて。)

他人の言葉に一喜一憂するのは、自分に軸というか、芯がないせいかも知れない、とふと思った。

芯は「自分にはこれさえあれば良いというもの」なのかなあと思う。

最近、私の

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「人生の目標を20分で見つけ出す方法」で目標を見つけた話

「人生の目標を20分で見つけ出す方法」で目標を見つけた話

(今、書かねばならない気がしたのです。)

「私はなんのために生きるのか」
今さらながら悩み出したので 、ネットでみつけたこちらで人生の目標を考えてみた。

【人生の目標を20分で見つけ出す方法】
ステップ1: 紙を取り出す、もしくはワープロソフトを立ち上げる
ステップ2:表題として「人生における本当の自分の目標はなにか?」と書く
ステップ3: この問いに対する答えとして頭に浮かんだことを次々列挙

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希望をもった話(症状が出ないアルツハイマーの研究)

「ある修道女は、厳しい戒律を守り、難しい本を読み、規則正しい生活をしていた。
亡くなったあとに脳を検査したら、認知症であることがわかり、みんな驚いた。
本人も周囲の人々も、彼女が認知症であることに気づかなかった。」

という話をどこかで聞いたとき、そういう風になりたいと思った。
生活パターンを体に覚えさせるのだ。何度も繰り返し繰り返し。
認知症になっても、脳に損傷が出ても、関係ない。体は動き続ける

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無口な名医の話(面白ければすべてよし)

無口な名医の話(面白ければすべてよし)

ふだん口数の少ない私が、びっくりするくらい
口数の少ない人をみつけた。耳鼻咽喉科のM先生である。

🕑️とある診察室の風景:
看護士に呼ばれ、私は診察室の椅子に座るが、M先生はパソコン画面みつめて無言。20秒ほどのちに、先生が重い口を開く。

M先生  「咳が出るって?」
私    「はい」

M先生がおもむろに金属の棒を伸ばしてくる。
よしきた!とばかりに口を開けたら、棒は鼻につっこまれた。

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