Maya [ヨガホイール・アナ骨・ヨガトレーナー]

沖縄生まれ沖縄育ち 夢は地元沖縄小禄に 図書館付きのヨガスタジオを立てること 現在オ…

Maya [ヨガホイール・アナ骨・ヨガトレーナー]

沖縄生まれ沖縄育ち 夢は地元沖縄小禄に 図書館付きのヨガスタジオを立てること 現在オンライン - Flow.- で解剖学をベースとした 暮らしやすいカラダつくりを目指したヨガを行う 2023.10から沖縄にて対面ヨガクラススタートします！

2023.10月スケジュール

解剖学をベースに暮らしやすいカラダを創るヨガ教室「Flow.」 Website クラスの料金表 各クラスの詳細 公式 Facebook Page 公式LINE 10月のスケジュールをお知らせします🗓️ 月間スケジュール 週間スケジュール オンラインクラス一覧 対面クラス一覧 特別ワークショップ・イベント おやすみ前のヨガニドラ 講師：神馬亮子先生 亮子先生のInstagramはこちら クラス詳細 毎回に参加された方から「寝つきが違う・朝スッキリ起きれた！」

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    • 2023.8月スケジュール

      各クラスの詳細はこちら クラス料金詳細はこちら Online Yoga Studio Flow.管理人のMayaです 8月スケジュールのお知らせをさせていただきます 詳細は下記をご覧ください♡今月もよろしくお願いします🙇‍♀️ Monthly Calendar Weekly Schedule 「心とカラダ」双方に寄り添うヨガ　講師 ヨガ、瞑想インストラクター　栗原奈緒先生 奈緒先生のInstagramはこちら 大学時代、表現の世界に魅了され役者として舞台を中心に活

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      • 2023.7月スケジュール

        各クラスの詳細はこちら クラス料金詳細はこちら Online Yoga Studio Flow.管理人のMayaです 7月もレギュラークラスに加えて下記の特別クラスを行います☺️ 詳細は下記をご覧ください♡今月もよろしくお願いします🙇‍♀️ おやすみ前のヨガニドラー　クラス詳細 10分間行うことで1時間の睡眠効果があると言われる ヨガニドラーは眠りと覚醒の狭間を意識的に作って 心身に深いリラクゼーションをもたらす瞑想法 紙芝居を読んでいるように物語調に語りかけてくれる 亮

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        • 2023.9月スケジュール

          解剖学をベースに暮らしやすいカラダを創るヨガ教室「Flow.」 Website クラスの料金表 各クラスの詳細 公式 Facebook Page 公式LINE ９月のスケジュールをお知らせします🗓️ 月間スケジュール 週間スケジュール 特別ワークショップ・イベント フォームローラーセルフコンディショニング 講師：伊藤梨恵先生 梨恵先生のInstagramはこちら クラス詳細 ７月にYUNTAKU特別イベントとして行ってもらったフォームローラーのクラス 参加され

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        Maya [ヨガホイール・アナ骨・ヨガトレーナー]

          次のSTEP

          ずーっと止まっていて あることさえ忘れてしまっていたNOTE(笑) でもまた使い出します！ 楽しみにっ♡ Maya

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          次のSTEP

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          一緒に歩んでいこう

          今日は私の大好きな息子についてお話しさせてくださいね♡ 今現在１０歳にまで大きく成長して最近、声が少しづつ「幼い男の子」から「しっかりした男の子」の方へ変わってきた彼。 そんな息子と私は血が繋がってない この子と出逢ったのは、まだ幼い２歳の時。目が青くてブロンドヘア。まだままならない言葉を一生懸命に使って自分の思いを懸命に伝えようとするとっても可愛い男の子だったんだ その時はまだ私自身、この子のママになるなんて自覚は無く、ただ可愛い子供の相手を楽しんでるみたいな感覚だ

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          一緒に歩んでいこう

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          happy birthday to my mom

          私のお母さんのお話を今日はさせてください☀ 私のお母さんは、マジで凄いっっっ 理由は２つ！ まずね、私のお母さんは誰にも負けません！たとえ、相手が外国人でムキムキマッチョであっても、めっちゃ感じの悪いヤンキーや暴走族だったとしても、、、、 全力で戦ってきます(笑)そりゃーめっちゃ迫力ありますよ(笑) まず、外国人に何か道を尋ねられたとしますよね？ Where do I have to go to get to AEON in Nana? みたいな感じです。それに対

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          アナタがいるから出来たこと

          少しNOTEサボり気味だったMayaです笑 すいません、忙しかったんですっっ！ はい、言い訳です笑 では今日も、本気で本音トークしていきましょう！ いきなりですが、皆さんは あんなに好きだったけど。。。もう辞めたい そんな気持ちになった事ありませんか？ 誰にも言わず ただその場から立ち去る 何事も無かったように ただ溶けてく雪のように ゆっくりと姿を消していく そんな風に 自分の存在を薄くして 気づいたら居なくなってた そんな風に 今居る環境から居なくなり

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          自慢話させてください（笑）♡

          やっほー☀Mayaです♡ 今日は嬉しかったことを少し自慢させて下さいね(笑)♡ またまた思い出させますが、私ヨガのインストラクターしてますのよ(笑) オンラインという画面越しでヨガをシェアし始めて、もうすぐ８か月が経とうとしてる。オンラインでヨガを仕事に始めてみよう！としたときに最初にぶち当たった壁が「お客様が集まらない」。 え？ え？ えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇええええええ？？？？？ １人も来てくれない。。。。。。 という「集客」の壁だったんだ。

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          自慢話させてください（笑）♡

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          「出来る」のは練習してるから

          はい♡少しお久しぶりになりますMayaです 今日はちょっと真面目な話になるぞ リマインドしますが、実を言うと私。。。。 ヨガのインストラクターしてるんですわ♡ ヨガの練習風景だったり、ヨガのクラスの様子をインスタグラムとかに乗せたりもするんだけど、よく言われる言葉があるの。 私には無理ー だってまず身体が違うんだもん いつも楽しそうにしててヨガばっかしてて悩みなさそうで海外暮らし羨ましいー そこまで鍛錬出来ない練習する時間も無ーい！ そうかな？ 私はMAX今よ

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          気遣いって何か知ってる？Part2

          少し時間が空いてしまったーーーっっっ 前回の投稿の続きが気になっていた方。。。。。すいません そんなに楽しみにしてくれて、よだれがでちゃいますね(笑) お待たせしました！ではでは気遣いについてまた続きを始めていきましょうか♡ もし、Mayaが何を言ってるのかわからない人は、是非前回の「気遣いについて Part1」をお読みくださいませ♡ さぁ今日は、「他人に対しての気遣い」についてお話していこうと思います 私の思う「他人」を対象にした気遣いとは、ズバリ。。。。 私

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          気遣いって何か知ってる？Part1

          やっほー☀今日もMayaのNOTEへようこそ あなたも結構私にハマったのね♡ って自分で言って恥ずかしくなってきた・・・・(笑) さーて、今日もソクラテス様の「問答法」をどんどんやってこうと思う！ソクラテス様の「問答法」が分からない人は、自分で調べてください(笑) 皆さんは「気遣い」という言葉を聞いて何を思うかな？どんなことが気遣いでしょうか？ちょっとだけ考えてみてくださいね！これは後からすっごく重要になってくるから。 私もね、気遣いと言う意味が分かってるようで、そ

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          見ちゃうYoutuberさんシリーズ

          今日はそんなに語りません！！！ ので安心してください(笑) 毎回結構長ーーーーーーい文章になってるのに気づき、、、、 でも書き始めると止まらないので、今日はMayaの心情記録じゃなくって私が最近何故か惹かれて見ちゃうYoutubeチャンネルを3つ紹介します♡ 中田のYoutube大学とか、MarinaちゃんねるとかメジャーなYoutuberさんのチャンネルは今回省きまーす 私は本当に変わってるので、変人さんだったらきっとなんで好きかはなんとなーく言葉にしなくても伝わ

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          正解かどうかは知りません

          やっほー☀ 突然ですが皆さんはメンタリストDAIGOさん好きですか(笑)？ 私はなんでかあまり好きじゃないかなぁ。理由は、顔が好みじゃないから。。。。私って性格悪いなぁってつくづく実感します(笑) それはね、まー置いといて 中田敦彦さんの「中田のYouTube大学」をよく好きで見るんです あんな先生がいたら絶対いつもテスト満点だっただろうなぁって♡ それは別の話だろっ！て思ったそこのあなた… ツッコミがお好きなんですね(笑) 話がぶっ飛びましたが、ある動画で中

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          理解しあうって無理じゃん？

          はーいMayaでございまぁーす☆（サザエさん風に言ってみたｗ） もううざいなぁと思ったそこのあなた、 私はそんな風に思ってくれてるのにまだ読んでくれてることに感謝します♡(笑) さて、今日はぶっちゃけたタイトルにしてみたんだけど、インパクトあるっしょ？そう、人間は分かり合う事や理解しあう事を頑張ろうとしない？ 私も以前は相手を理解しようとしたし、自分を分かって欲しい’理解してほしいと努力したり頑張ったりしてた ある時、誰かのインスタライブかYoutubeだったか忘れ

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          理解しあうって無理じゃん？

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          卒業式しました

          さぁまだまだNOTE使ってますw 私書くこと好きみたいって思ってるけど きっとただ飽きてないだけなのかもしれません笑 皆さんへ質問！ はい、得意の投げかけパターン 皆さんは「器用」ですか？それとも「不器用」ですか？ きっと考え方の基準が人それぞれ違うから一眼にはカテゴライズ出来ないとは思うけど それは今日は置いといて あなた自身はどう思うか？ 私はね不器用 そしてすっごく器用な人が羨ましくて そんな人になりたくて ひたすら 真似をして フリをしてたんだ

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