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晴天が大好きで、地球の丸さを感じる景色を見ると 環境に生かされているなーと実感をします！ みんなの保健室の自己紹介？あらすじです。 みんなの保健室とは？自己肯定感がUPする考え方やアクションを 実体験に基づいて発信をします。 そもそも筆者はどんな人？(笑) 31歳 男性 人材業界でキャリアを積みたく、厳しい営業経験を積む目的で 通信キャリアに入社しました。 その後、数社の人材エージェントを約7年経験しました 職種で言うと 法人営業、キャリアコンサルタント、研修講師、
熱い！とにかく、熱い！(笑) この前のブログまで、 寒いな～とか春がきたね～と なんとなくノホホンと言っていましたが この暑さはノホホンとしてられない(笑) そりゃ、夏風邪も中々治らないわけですよね！ 僕、誕生日が8/9でもうすぐなので 当日、何をしようか今から楽しみです 本日のテーマ 一日をスッキリ終わらせる大げさかもしれませんが、有難いことに 毎朝、起きて、仕事して、食事して、寝ることができています。 突然死をしかけた身としては非常に有難い。 ただ、”質”と
1週間お休みをすると伝えてから、 およそ１か月近く経過してしまったと 思います。 今週から徐々に復活していくことを決めました！ 病状から言うと・・・ テニス肘は治っていません ついでに、夏風邪を引きダウン そして、持病の痔が悪化してダウン 正直、この１か月、久しぶりに大変だ～って思いました(笑) このブログに一番影響のあるテニス肘ですが やっとタイピングができるぐらいに戻ってきたので 更新頻度は徐々に戻していくとして まずは、再開するスタートを切ろうと決めま
前談なしで、早速本題！ 1週間ほど、 noteをおやすみします！ 理由は、テニス肘になり タイピングするのが苦痛になりました・・・ ちなみに、 テニスは一度もしたことがありません(笑) タイピング・運転この二点だけでも 十分に、テニス肘になる可能性が高いんだそうです。 記事を作成しようと思えばできるのですが 無理して、作成しても自分の身体を痛めつける だけなので、休止します！ 想像以上に痛いんですよね(笑) 単にnoteを休憩するだけの話しでもあり 僕の中で
盛大に風邪を引いてしまったなー！ 30代入って最高レベル… 何より、コロナじゃなくてよかった！
最近、ダイエットをはじめて オートミールとなるものをはじめて食べました。 めっちゃおいしいですね(笑)びっくりしました。 これなら、おいしくダイエットができそうと確信しましたね。 ただ、美味しいのでオートミールの食べすぎには注意します(笑) 本日のテーマ 人と別れる 悲しいっぽく聞こえるかもしれませんが なにも悲しくありません。 自己肯定感を上げるにはトップレベルで必要な 考え方です。 自ら、別れを告げる これは悲しいですけど、自分を護るために必要です。 結論
ついこの間、毎日何キロ運転しているのか調べました。 そうしたら、平均１００キロ前後・・・ お陰で運転がうまくなりましたね。 何事も毎日の積み重ねですね。 ただ、未だに、駐車が苦手です(笑) 本日のテーマ 過酷のその先へ 過酷と感じるときってたくさん経験ありますよね。 今、まさに過酷ですって人もいるかもしれません。 大丈夫です。 過酷には終わりがあり、 そしてその先もありますからね。 結論、過酷のその先とは子供みたいないいかたですが これが一番いい表現です！
先日、久しぶりに会社に飲み会に参加しました。 今の会社では初の飲み会なんですけど、 僕は、 会社の飲み会に参加するのが久しぶりなんですよね。 飲み会自体が苦手なんです(笑) 今の会社（コンサルに入ってない方）は 本当個性的な人しかいないので、おもしろいんですよね(笑) やっぱり、類は友を呼ぶの法則に従うのは 間違いないですね。 本日のテーマ 助け舟を呼び込む 助け船って待ってるものなんですよね。 ただ、待っているだけではいつまでも来ないし 見つからないんです。
左腕を痛めて早1週間が経過しましたが 中々よくなりませんね～ 回復の遅さに年齢を感じるのは僕だけですか？(笑) 前向き人考えれば、日常で使う部位だから 治りづらいですね！ ただ、痛みが続くとストレスが溜まりますから 今日もサウナです 本日のテーマ 最強の自分を作る 自分が 「最強だな～」って中学生のように思ったことってありませんか？ 自分が自分で最強だと思っている時って 自己肯定感が高い水準で維持されている状態ですから 非常に良い状態です。 これを意図的に作り
先日の雷雨すごかったですね。 びっくりしましたよねー ある意味、夏の到来の予感を感じましたけどね！ でも、夏が苦手なので少し嫌だな～という感情に なりましたけど(笑) 本日のテーマ 相手の記憶に残る 自己肯定感の研究をしていく中で 自責の念が強いと肯定感が上がりやすいということが わかりましたが、 とはいえ、相手からの評価は 持続的にというより瞬間的に 肯定感を上げるには非常に効果的ですね。 相手という切り口の中で いかに、自分が記憶に残れるかっていうのが 長期
今日は旧友とランチ 体調が良くなってきて やっと友人とランチが 行けるようになってきたのよね！ 非常に嬉しいー 今日も刺激をもらったよー
騒音性難聴になり三週間経って 治りました〜 めっちゃ嬉しい！ 五感機能が低下するのは 本当にしんどい ラッキー！
先週は日差しが強くて、人生トップレベルで日焼けをしました。 社会人になってから日焼けを避けていたのですが 思い切って自然に焼いてみようと思ったんですね。 そうしたら、想像以上に真っ黒になってびっくり(笑) 健康体に見えそうだから良しとしています！ 本日のテーマ もっと自分を好きになる 僕は、この一年をかけて自分のことを大好きになる運動を １人でやっていました。 色々なことを試しながら 今は胸を張って自分のことが大好きだと言えるように なりました。 そんな自分が
ダイエットを始めてから1週間ぐらいが経過しようとしています。 ２０代の時は、１週間で結果がではじめてましたが 今、結果が出なくて焦っています(笑) これが３０代の壁化と痛感ですね。。。。 自分を自分でサポートできるように 体への理解力をさらにつけたいですね。 大人の階段ってやつですかね(笑) 本日のテーマ 大人のリーダー リーダーに大人も子供もないのですが わかりやすく、大人としてますね、 最近、大人様ランチも流行っているし(笑) 要は、若い時とは少し違ったリー
来月から、 会社で新たな取り組みを任せてもらうことになりました。 過去にも少しやっていたことですが 難易度がぐんと上がるので 久々に、少々不安です・・・(笑) 本日のテーマ 荒波に戦ぐ 日常過ごしていると、荒波いっぱいありますよね。 つい、数分前に仕事の電話でも ちょうど、荒波がありましたね。(笑) ただ、波に飲まれてしまうと 喪失感や肯定感の波に影響が出ますからね。 どう、扱うか！ これがポイントですね。 結論、荒波を戦ぐにはめっちゃ、抽象度が高い(笑)
金曜日の雨やすごかったですねー たまたま、家で仕事をする日だったので めっちゃラッキーでした。 また、ゲリラ豪雨の時期が来ますね。 今年は車移動が多いだろうから 運転怖いな～(笑) 本日のテーマ 効果を極める ジャンル問わず、なんでも通用する話ですね。 アクションして効果がないと シンプルに、自己肯定感落ちますよね。 だからこそ、やるなら最大限の効果でね。 結論 効果を極めるためにはめっちゃ、根性論ぽいですが 時には、根性論的なことも重要だと 僕は思います。
