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Day 13 心も身体も喜ぶ休日 ＃書く習慣１ヶ月チャレンジ
13日目「好きな休日の過ごしかた」
早速、今日そんな過ごし方だったなーと思い書いてます。
私はどちらかといえばインドア人間なので、家で過ごすことが多いです。録画した番組を観たり読書したり。
でも「今日良い休日だったなー」って思うのは、前半やらねばと思っていたタスクや予定をこなして、後半にのんびり好きなことをする、というもの。
基本すぐ疲れてしまうので、TVゲームのようにHP・SP回復に時間
Day 12 改善の余地はあるけど ＃書く習慣１ヶ月チャレンジ
12日目「自分の得意なこと」
「得意＝100％こなせる特技」というイメージがある。
そう考えると、「これに関しては100％できます！」と思える自信あることは、残念ながら今の私には出てこない。
ただ、「８・９割がたはできます」というものは複数ある。
「我慢」、「慎重さ」、「観察」 etc…
正直些細な事だけど、自分が社会の中で生きるために上がってきたスキルともいえるかもしれない。
上のス
Day 11 自己憐憫との戦い ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
11日目「自分の嫌いなところ」
人間ってなぜこんなにネガティヴなのかと、最近よく思う。
そういう思考をして今日まで進化してきた生き物だからと言われたらそれまでだけど、あまりに暗いことばかりボンボン出てくるとげんなりして、ちょっと自分の頭を呪う時がある。
それもあって、「自分のこと嫌い」って思うことが圧倒的に多い。
他人と比べて、自身のコンプレックスや短所を嘆いてた。「こうだったらよかったの
Day 10 助けられる方になりたいから ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
10日目のテーマ「自分の好きなところ」
こういうテーマって自分で言うのが照れくさいのと同時に、考えてもなかなか出てこないですね。自分を責めることはポンポンと常日頃出てくるのに。
だけど、人から聞いた直前は「そうかなあ？」と思っていたけど「確かにそうなのかもな」と自覚出来たところが1個だけあって。
それは母から言われたことなのですが、「頼んだことを心よく引き受けられる」というところ。
当時大
Day 9 愛犬が教えてくれたこと ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
前回から少しご無沙汰になってますが、９日目やっていいきます。
「最近泣いたこと」が今回のテーマ。
今年の夏・秋間の季節の変わり目。実家の犬が体調を崩し、検査をして、お医者さんからもう長くはない状態だと言われました。
人間の年齢にすると80歳以上の高齢犬。
寿命は人間より短いとわかっていたつもりだった。
でも、普段あんなにごはんに目がなかった愛犬が何も口にせず、血液検査での肝臓の異常な数値
『ライブ』を楽しむために、REDは映画館で観たい
「ONE PIECE FILM RED」
10月20日からアンコール上映が始まりましたね。皆さんは観たことありますか？
今ならDVDやAmazon プライムの配信でも、おうちでゆっくり観られるようになっていますが、この作品に関しては私「映画館で観たい……」って思ってしまうんです。
何を隠そう、私は終映日である2023年1月29日までに、計7回！映画館に足を運んで観に行った人間なのです。冷静に
Day 8 表にしないだけで、怒らないわけじゃない ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
８日目のテーマは「最近怒ったこと」。
周囲の人からは、「怒らないよね」、「態度にあまり出ないよね」とよく言われる。
実際感情表現が乏しいし、それをあまり外に出さない方と自分でも思う時がある。
でも正直、表にしないだけで、怒っている。
最近は特に、「怒り」の感情に憑かれている時が多い。
「怒り」の蓋が、限界に近いんだな、と感じてる。
それを自覚する瞬間が最近あった。
「私、なにしてるん
Day 7 「許し」を求めない選択 ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
7日目のテーマは「最近悩んでいること」。
絶賛悩みの渦中にいることもあり筆（note) とるのを数日躊躇してしまいました。私の場合悩みがない日すらないって感じですが、煮詰まった頭を整理するためにもやっていきます。
ここ最近の1ヶ月チャレンジの内容と重複してしまいますが、「今の仕事を続けるか、辞めるか」でずっとモヤついています。
とはいえもう大半は 辞める ＞ 続ける に天秤は傾いていて、自分
Day 6 アニメで増える「好き」 #書く習慣1ヶ月チャレンジ
1ヶ月書くチャレンジ6日目です。
ここ2日書くことをお休みして、連続投稿はここまででストップです。
欲を言えば３０日連続投稿を達成したかったとは思うけど、「書かなければ」と焦っている自分がいる気がして。そうなるとますます書くことが億劫になってしまいそうだと感じた結果です。
実際お休みして、肩の荷が下りたのか書きたい気持ちになったので、今日はやっていきます。
今回のテーマは「今ハマっているこ
Day 5 なんとかなるし、なんとかしてみせる #書く習慣1ヶ月チャレンジ
今回のテーマは「昔はどんな子どもだったのか」。
正直ちょっと「ウッ」となってしまうくらいには語るのが苦手な内容。
どんな子どもだったかと聞かれると、一言で表すことが出来ません。なにせ、途中から性格が逆転してしまったからです。
小4までは、明るい性格だったと思います。知らない子にもすぐ声かけが出来て、人見知りせず仲良くなれた。世界への安心があったのか、恐れというものがなかった気がします。歌をう
Day 4 素直な姿を出す自信 ＃書く習慣1ヶ月チャレンジ
書く習慣１ヶ月チャレンジ、なんとか３日坊主を乗り越えました。
４日目のテーマは「今一番変えたいこと」。
変えたいことっていうと小さな「やりたいこと」とも置き換えられるものが多いなあと思いますが。人見知りをなくしたいとか、おしゃれの鈍感さを変えたいとか、あげたらきりが無さそう。
ただこういう「変化」を求める願いの根本的なところには、私自身の内面の気持ちが大きく関わっている気がしてきました。
Day 3 とりあえず種まきはしたい #書く習慣1ヶ月チャレンジ
1ヶ月チャレンジ3日目のテーマは「今1番やりたいこと」。
特別夢中になってるやりたいことっていうのは今のところないけれど、優先順位的には「働き方を変えるために少しでも行動したい」っていうのが気持ちとして強い気がする。抽象的だけど。
ここ最近休日のたびに情報収集をしたり、クラウドソーシングアプリを入れたり、踏み込んだ時はどんな案件があるか見てみたり。とにかくなにかしらひとつは行動してみるようにし
Day 2 さける道を選ぶ #書く習慣1ヶ月チャレンジ
正直テーマ全30個分の中で一番書きたくないテーマですが、宣言したからには書きます (自戒)。
2日目のテーマは「今やっている仕事、学んでいること」。
noteにはできるだけ自分の好きなこと・大切なことを残したいので大半ぼかしますが、胸を張れるような経歴がなく、履歴書を書くのが苦手 (というか嫌い) です。
新卒で販売の仕事をしていたのですが、恥ずかしながら精神的に体調を崩してしまい、休職を経
Day 1 「好き」を大切にする一歩 ＃書く習慣１ヶ月チャレンジ
noteを見ている人たちはちらほら見かけてるかと思いますが、いしかわゆきさんの本「書く習慣」の書く習慣１ヶ月チャレンジをやってみたいと思います。
noteに投稿を始めたはいいものの、何を書こうか出てこなくて最近頭の中がこんがらがっています。「書きたいことがない」んじゃなくて、「何から順番に書こうか」と、頭の出入り口がぎゅうぎゅうにふさがってる感じ。
アウトプットを全然してこなかったからかな。