あなたが大切な人と良い関係を結びたい！と思っているのであれば、こちらのマガジンがお手伝いできるでしょう。まずはあなたが自分のインナーチャイルドと良い関係を結ぶことが一番大切なので…
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#心身の健康
【健康と自己肯定】インナーチャイルドという観点から
こんにちは。
なおです。
今日は健康と自己肯定について
わかったことをお話しできればと思います。
40代以降になると
急に体調が悪くなる方はいます。
体力が落ちてくるのもありますし、
免疫力やら更年期障害やらで
なにかと忙しくなります。
そういう時に
自己肯定感があると
体調を戻すのがラクなことに気付きました。
逆に
自己肯定感が低いと
なかなか体調が戻らず、
休職。。。なんてことも多々
【インナーチャイルド】身体をいたわれない人の特徴
こんにちは。
なおです。
私は普段、あらゆる年代の方を整体しています。
不調に陥る原因はいくつかありますが、
その一つが食べ物や飲み物、
タバコやお酒の摂りすぎです。
食べすぎ、飲みすぎ、タバコ吸いすぎの人わざわざ食べ過ぎて、飲みすぎて、
タバコを吸いすぎて、
体調を崩しがちの人。
誰でも
過ぎたるは及ばざるがごとし。
ということはわかっています。
でもそれをやめられない。
自分を
【インナーチャイルド】「マウント取られるんですけど」にお答えしました
こんにちは。
なおです。
こんな質問をいただきました。
「結構マウント取られがちなんです。
今まで先輩とか職場とかでも。
もうそれほど気にしてないつもりなんですけど、
最近すごく体調悪くなることが多くて、
やっぱり毎回ストレスなんだな～って気が付きます。
これって私に原因があるのでしょうか。」
マウント。。。
気持ちいいものではないですよね。。。
インナーチャイルドという視点で
お答えしま