にこフル😀中村悟
マインドフルネスについて、すーっとわかりやすく伝えていきたいため、【1分でわかる】シリーズを、はじめます。
#マインドフルネス #mindfulnessな記事をピックアップしていきます
こんにちは、にこフル中村悟（@nicoful25）です。 ※ひとつ年を重ねるごとに、自己紹介noteを…
これまでに【1分でわかる】マインドフルネスのシリーズで、「いまここ」や意味合い、注意を向…
「自分を信じて、自分に頼っていく」ことを意図して、生きていきます。
マインドフルネスを実践することで、解像度があがります、高まります。 という効果があります…
QUMZINEのアドベントカレンダーといえば、買ってよかったシリーズ、 今年で4年連続のエントリ…
今年の流行語大賞に「アレ」がノミネートされておりますが、私にとっての「アレ」は、アカシッ…
今年2023年は空海生誕1250年記念イヤーです。 春にkobo trail2023に参加したり、来月は高野山…
自己認識ゲーム #TAGTAG が、じわじわと広がってきました！ つい先日、「人生に、探究を。」…
自分を知るって楽しい！＝インナーテインメント という、コンセプトが突然、降ってきました。…
今年の関心事は、ずばり「自己認識へのいろいろなアプローチ」です。 それもあって、リンク集…
「自己覚知」という言葉を聞いたことありますか？ 私自身は、ふだんほとんど使わない言葉（む…
こちらはサイバー大学「マインドフルネス入門」の一部抜粋です。 あらためていろいろと調べた…
2023年8月13日、「SDGsの次なるトレンド IDGs実践探究シリーズ vol. 4 マインドフルネス x IDG…
いろいろなマインドフルネスのワークでは、 など、「●●」に注意を向けるとよくいいますが、…
はじめにこんにちは！ ようこそ、#TAGTAG（タグタグ）へ。 #TAGTAGは 、たのしくあそんで「自…
誠に勝手ながら、毎年10月はマインドフルネス強調月間です！ なぜなら、世界メンタルヘルスデ…
