子育てとはたらく、どちらも頑張るママに、時間の使い方や考え方で役に立ちそうな情報をお届けしたいと思います！｢時間がない｣と焦る気持ちが少しでも薄れて、ワーママが【自分時間】【私時…
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おすすめ人気時間管理アプリの天国と地獄。死ぬほど焦った話。【ワーママ/時間術】
こんばんは！
3月開業予定、国家資格キャリアコンサルタント
ママと子どものキャリアサポートおじまです！
今週の平日に起こった、
めちゃくちゃ焦ったことです…
時間管理系アプリ使っていますか？時間は「量」だけでなく、
使い方=その「質」にも着目したいですよね！
何かに集中したいとき、
スマホが手元にあると、
今やろうと思ってたこと以外にも
次々に情報が目に入ってきて、
気づいたらやりたかっ
気づいたら1ヶ月終わってた…ピンチ！という方必見！夢に近づける、計画術の本【ワーママ読書】
あれ・・・・
気づいたら、、、、
1年のうちの12分の1、1月が終わっている・・・・
何もしてないとまでは言わないが、
計画通りに物事が進んでいない。
【 年始に目標を立てたのに 】
目標達成に近づいているとは言えない…
そんな方はいませんか？
今日は、目標を立てても、なかなか行動に移せない…そんな悩みを解決してくれる本をご紹介します！
📕この本との出会い、読むきっかけ
2024年は、会
1日のたった1% = 15分間、計画を立てると自由な時間が増えます…！【ワーママ/時間術】
知っていますか？👇🏻
こちらは法則的に明らかになっているそうで、時間術の本や、目標達成の本などにも記述があります。最近読んだ本や、2冊目の手帳として使っている「MY GOAL®️」手帳の使い方ガイドにて目にしました。
ポイント💡 ̖́-
✅ 物事を整理して考えられるようになる
✅ 取り組んでいる課題や期限が明確になる
✅ 大切な事柄に焦点が絞れる
だから結果的に、物事がスムーズに進み
自
ワーママの自分時間は一日に30分しかない？！【読書/時間術】
時間が足りなくて苦しい…
と感じているママ、ぜひ読んでみてください！
ミー・タイム
自分を後回しにしない「私時間」のつくり方
のご紹介です。
👇🏻今ならKindle Unlimitedだと0円みたい！
今年の10月頃、社内で本書を基にしたパパママ限定のオンラインセミナーがあり、そこでリアルタイムで著者、池田千恵さんのお話を伺うことができました。復習のために改めて最近読み直したのでレビューし