ぽんこつ母さん

京都在住|フォトグラファー| 2022年、36歳で第一子出産。 トラウマ出産、産後うつ…

ぽんこつ母さん

京都在住|フォトグラファー| 2022年、36歳で第一子出産。 トラウマ出産、産後うつ、女性ホルモンに翻弄されながら生きてます。 子育てのこと、産後のフリーランスの働き方、女性ホルモンとの付き合い、 荒れ狂う情緒の中で、なんとか子育てや仕事を楽しもうと、noteを始めました。

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    ぽんこつ母さんについて

  • ぽんこつビジネス

    自営業10年目にして、出産を機に全ての自信を失い、 ゼロからビシネスを学んで、周囲の助けを借りながら再度自分のビジネスをやっていくことを決意。 その軌跡を記録していきます。

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    自分の内側に感じる存在ってあるじゃないですか? それがいつの間にか超自立していて、問いを投げると塩対応だけどめちゃくちゃ的を得た返事をしてくれるようになりました。 それをまとめたマガジンです。

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固定された記事

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揺らぐ命、それでいい。

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14

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しあわせであり続けるストーリー

しあわせになりたい。 と、思って生きてきました。 昨年末燃え尽き、 地獄のような日々を過ごし そこからいろんなことをしてきて 今、すごくいい感じです。 しあわせです…

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振り返ればホラ。

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私の作品紹介ーフォトグラファー10年目ー

私の作品紹介ーフォトグラファー10年目ー

残り16記事。
noteさんの春の連続投稿チャレンジからお題をいただいて、100記事書き切ろうと思います。

今日は、「私の作品紹介」
今まで撮った写真たちを紹介していこうと思います。
ウェブサイトにはもっとたくさん載せてあります。

その②はこちら

フィルム写真期写真を始めたのは高2。
修学旅行の時に、父から借りたデジカメを持って行って写真を撮ったのがきっかけだと記憶してます。
あの頃はフィル

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揺らぐ命、それでいい。

揺らぐ命、それでいい。

なんすかこの寒暖差。
GW終盤からの荒れ狂う気温差に、
わたしの情緒もこの数日荒れ狂っておりました。

自律神経なんでしょうか、
今までそこまで意識してなかったですが
もしかして重要なポイントなのかもしれないですね。
自律神経を整える、って。

昨日はもうずっと、
片耳にイヤホンを差して
「自律神経を整える音楽」をyoutubeで検索して流してました。

最近、とても順調だったわたし。
ノリに乗っ

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ハートって鍛えられるの?

ハートって鍛えられるの?

わたしの心臓は
毛が生えてるどころか
毛でできてるんじゃないか。

と、そんなふうに思う瞬間があります。

育てる、とか
鍛える、に最近ハマっていて
noteばっかり書いてるんじゃなくて
もう少し違う動きを取り入れたいなと
小さく動いていくことにしました。

そして今日

当日の1時間前にcanvaで画像を作り
告知をするというゲリライベントを行いました。

こんなメッセージと共に
参加者募集を行

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ガチぽんこつとプロぽんこつ

ガチぽんこつとプロぽんこつ

昨日は、月1のコーチングの日でした。
コーチングを学んだ仲間と、
お互いにコーチングをやり合う時間を設けて、
もう3年続けています。

そこで出てきた話で、
とても興味深いものがあったのでシェアします。

わたしが「ぽんこつ母さん」という名前で
noteを100日達成した、
今後もプロぽんこつとしてやっていきたい。(どんな話
という話をした後に
ぽんこつと言えば、で
彼女の身近な人にもぽんこつがい

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え?なんでそんなに他人の可能性を信じられるの?

え?なんでそんなに他人の可能性を信じられるの?

え?
なんでそんなに他人の可能性を信じられないの?

今所属しているコミュニティの
主催の方達が
とても愛に溢れた人たちで。
愛に溢れたという表現が正しいか
ちょっとわかんないですが。

3ヶ月ほど、月4回のオンライングルコン(大体60分×4人、30分×12人分)を耳だけで聞いたり
実際に自分も参加させてもらって思いました。

なんて真っ直ぐに、
全力で、目の前の人の可能性を120%信じて対応する

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眉毛から世界を見る。眉毛アップアーティスト

眉毛から世界を見る。眉毛アップアーティスト

眉毛を整えることは、世界との調和を意味する。
眉毛を通して
世界を、見ているわけです。

はぁ?😟
と思われた方も
そうだよね!
と思われた方も
こんにちは。

眉毛アップアーティストの
ぽんこつ母さんです。

昨日は、
チーム天才とのコンサルの日でした。
腹を抱えて、ビジネスの話をする日が来るとは
思ってもみなかったです。
これからの自分が楽しみ過ぎて、
昨夜は興奮して寝つきが悪かったくらいで

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しあわせは、足りてなくてもなれる

しあわせは、足りてなくてもなれる

「今日は結婚記念日やったね」

と君が言ったから
5月5日はぽんこつ記念日

昨日の午後、
夫が結婚記念日だったことに気づきました。
夫婦揃ってサッパリ忘れてました。

もとから、記念日には疎い二人ですが
ここまできれいに忘れてたのは
はじめてかもしれない。
毎年この日周辺で写真を撮るのが決まりになってます。

今年は今日にでも撮ろうかな。

さて、
昨日の記事はなかなかいつもより反応が良かったで

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しあわせであり続けるストーリー

しあわせであり続けるストーリー

しあわせになりたい。

と、思って生きてきました。
昨年末燃え尽き、
地獄のような日々を過ごし
そこからいろんなことをしてきて
今、すごくいい感じです。

しあわせです。
昨日
息子と行った義実家の帰り道
運転をしながら
しあわせやなぁ
ありがたいなぁと
夫に感謝が溢れるくらい
脳内お花畑で
平和で
しあわせなんです。

最近になって聞こえるようになった
超自立している自分の内側からの声。

ぽん

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批判がこわい。人を傷つけたくない。

批判がこわい。人を傷つけたくない。

批判されるのがこわい。
正しくない、間違ってるよと
言われるのがこわい。

こわい、確かに。

意気揚々とnoteを書いたあと
ふと
こわくなることがあります。

何か間違えてるんじゃないか。
誰かを傷つけたんじゃないか。
正しくないんじゃないか。

なんてふうに思って。

で、
どうするかというと

"そんなこともあるよな"

と、自分をなだめ
忘れて次のnoteを書くわけです。
たまに
言い訳

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人生は、暇つぶし

人生は、暇つぶし

この人生、
どうやらそう簡単には死ねないようだ。

という前提で最近生きている。

90歳で、こんな特集を組まれるていで
今を生きています。

『人生は、暇つぶし』

と言うのは
90歳になった時に
インタビューで答えるときのセリフです。

38歳のわたしが言う
「人生は、暇つぶし」は
なんだか少し投げやりに聞こえるけど
90歳のわたしが言ったら
説得力があるはず。

というわけで
今日ははじめて

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あなたは何を信じてますか?

あなたは何を信じてますか?

最近、
「信念」という言葉をよく使います。

自分が強く信じているもの、ですよね。
信じたいもの、ではなく。

例えば
・人間はいつでも、すぐに変わることができる。
・人生もしかしたら自分が思うよりも長いかもしれない。
・女性は整うと美しくなる。
・土台は身体。細胞。土台を整えることが一番大事。

この辺がわたしの最近のブームです。
これらの信念をもとに、
今目の前の世界が作られている、はず。

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不足の人、足りてる人

不足の人、足りてる人

不足の人出身です。

数年前にそういう考え方を教えてもらったんですよね。
不足の人は、行動を「足りてない」状態からやる。
「ない」からやる。埋めようとする。
足りてる人は、行動を「足りてる」状態からやる。
満たされた上での行動ですよね。
簡単に説明するとそんな感じでしょうか。

いつも何かが「足りない」と思っていた。
根っこにあるのは、
小さい頃の「お金がない」体験だと思う。
ないといっても、

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待てない女が変わるとき。

待てない女が変わるとき。

わたしは、待てない女でした。

餌が目の前にないと走れない馬のような。🥕

マシュマロテストをやったら
5秒で目の前のマシュマロを食べてしまっていたでしょう。

それが、今回の100日note毎日投稿チャレンジを通して
少し変わったかな、と思うところがあります。
100日後に自分が体験する感情を楽しみに
100日頑張れたわけです。

今すぐに成果が出ないことを
コツコツ楽しんでやる習慣が得られま

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人の顔を整えるのがすき

人の顔を整えるのがすき

求められなくてもやってしまうくらい
すきなこと。

人の顔を整える。

誰の顔見てても
いつもいつも勝手に
自分の中であれこれ言ってる。

ここをこうしたら
めっちゃ整うのにな。

眉頭、惜しい。
髪にアイロンあてたい。
前髪伸ばすと抜け感だせそう。
チーク、そこじゃない。
髪型、「適当に」でオーダーしてるやろな。
マツエクが変だよ。
コンシーラー入れたいなぁ。
面長を強調してる。
ふくよかな体型

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モチベーションの保ち方

モチベーションの保ち方

昨日オンラインで学んだ
モチベ理論。(2時間超え)

ぽんこつ的に要約すると

モチベーションなんて幻想だ!!
粛々と淡々と、ただやれ!
とにかく手を動かせ!

というふうにかなり乱暴に理解し
合点承知の助🫡

noteを今後も続けていくことにしました。

※昨夜まだ病み上がり、そして息子の寝かしつけをしながら耳だけで聞いていただけの状況でたどり着いた要約です。
たくさんの専門用語も交え
とて

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振り返ればホラ。

振り返ればホラ。

ホラー
そこに
カオナシ

さっきの記事を書いて思いました。
今まで、
絶対前しか見てこない人生だったよな、と。

自分はネガティブ。
自分は性格がヤバい。
生きている価値なし。
どうやっても幸せになれない。

超極端な
ネガティブの端の端に立って
そこから見る景色を楽しんでいたように思います。

が、
陰と陽の感覚が腑に落ちてから
後ろを振り返ることを覚えたんです。

自分は超ネガティブ↔️自分

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