記事一覧
ラクザップ【8日目】ここで来たか、反動が…
計測忘れが1日あったものの、前回まで順調すぎるほど順調だったラクザップについに壁が来ました…。
ここでまさかの1kgリバウンド…orz
いつまでもあのハイペースが続くとは思ってなかったけど、ここに来てのコレは精神的ダメージが大きい…。
1日−0.16kgが想定ペースなので、8日間時点では−1.08kgになってるはずが、実態は−1kgで0.8kg分遅れてきました。初めての借金生活です。今週は金曜飲み
1ヶ月で5kg痩せるには、1日何kg痩せればイイの？
1ヶ月（31日）で体重5kg落とすなら、単純に日割すると1日に0.16kgずつ落としていけばいいのか。
そう考えるとイケそうな気がするけど、そう上手く毎日毎日下がる訳じゃないし上がる日だってあるだろう。
でも目安にはなる。
とりあえず現時点では0.28kg貯金出来てるw