マガジンのカバー画像

おすすめ本

9
3年間、年間100冊以上読んだコーチがおすすめする本たち。
運営しているクリエイター

記事一覧

年間100冊読む私が、1~3月に読んでよかった本を3冊紹介してみる。

年間100冊読む私が、1~3月に読んでよかった本を3冊紹介してみる。

年間自己啓発本を中心に100冊程度読んで、もう3年が経ちました。今日は1~3月に15冊近く読んだ本の中でおすすめ本3冊紹介していきます。

読んでよかった本
ビジョンロードマップの法則

この本は、たまたま本屋で見つけた本。書くこと、ビジョンを描くことが好きで仕事にもしている私の興味を惹いた1冊。なぜビジョンを描くとよいのかから、どうやって描くのかロードマップの書き方が文献や本、理論に沿って書かれ

もっとみる
【おすすめ絵本】元国語のセンセイが集めた絵本100冊から、我が子が長く愛読しているコスパの良い絵本を7冊紹介。

【おすすめ絵本】元国語のセンセイが集めた絵本100冊から、我が子が長く愛読しているコスパの良い絵本を7冊紹介。

今日は図書室の本をえらんでた元学校のセンセイが、「我が子が2歳になった今でも0歳からずっと読んでくれているおすすめ絵本」を選んでみたから見てってよ〜!という話です。

悩めるママ・パパの声世のお母さん・お父さんたち!!「読み聞かせって親子のふれあいの時間として大事」ってよく聞きますよね。でもじゃあさ、「赤ちゃんに何読ませたら良いの??」って悩んでいる方いないですか?

あと絵本買いたいけど、月齢に

もっとみる
本の選定委員だった私が1000冊から「無人島に持っていきたい自己啓発本5冊」をセレクトしてみた。

本の選定委員だった私が1000冊から「無人島に持っていきたい自己啓発本5冊」をセレクトしてみた。

今回は大学時代図書館で働いていて、図書館司書の免許をもつ私が、これまで1000冊以上読んできた自己啓発本の中から、「もうこれがないと生きていけない」っていうくらい何度も読み返しているし、今後も読み返すだろうという本を5冊紹介します。

「あぁやっぱりこの本良いんだ…読んでみよっかな?!」とか
「え、こんな本あるんだ!!気になる」など
何かのあなたの日常のキラメキにつながるものがあれば嬉しいです。

もっとみる
【2,500字】りかちゃんのお悩み相談箱①「転職したい!でも進めない!」ってときの処方箋は?

【2,500字】りかちゃんのお悩み相談箱①「転職したい!でも進めない!」ってときの処方箋は?

こんな質問をいただきました

毎日noteに挑戦中の私。

Instagramのストーリーで募集してみたところ…ありがたいことに…質問BOXにお友達から質問を寄せていただきました。

いや〜〜この悩み。すごい共感できるな〜〜!って思って、読ませていただきました。

今でこそ先生から独立し、カウンセラーとコーチのパラレルキャリアを築いている私ですが、数年前は

・転職したい!でも…何やる?
・でも今

もっとみる
ビジネス経験ゼロの教員だった私が、独立するまでに読んだ2年分の本を13冊ピックアップしてみた

ビジネス経験ゼロの教員だった私が、独立するまでに読んだ2年分の本を13冊ピックアップしてみた

私は2023年4月から個人事業主として、オンラインでコーチングをしたり学校でカウンセリングをしたりしています。

常に人の話を聞いて、「心を晴れやかにしたいなあ」と思っています。

そんな私が独立を決めたのは、2021年6月。

教員を10年ほどして、先のキャリアへの行き詰まり感やちょうど妊娠をきっかけに体調を崩してお休みをしていたころでした。

ビジネス経験ゼロ。
まして会社員経験ゼロ。
コーチ

もっとみる
職員室でもやもやしていたときに、頼りにしていた私のおすすめ本3冊

職員室でもやもやしていたときに、頼りにしていた私のおすすめ本3冊


今日は学校や職場での人間関係に困っている人に向けて、私がかつて何度も読み返して参考にしていたおすすめ本をご紹介します。

かつて職場でのもやもやを抱えていた頃の私3年前、妊活とフルタイムでの教員生活を両立しようと思っていた私。

なるべく体や心に負担をかけないように、早く仕事を終わらせて残業を月に30時間ほどしかしていませんでした。

これは残業時間が80時間を超える人が、職場の3割以上を超える

もっとみる
昨年100冊読んだ障害のある子ども支援教員×ママライフコーチの私がおすすめする、子育て本5選

昨年100冊読んだ障害のある子ども支援教員×ママライフコーチの私がおすすめする、子育て本5選

ママになってようやく3ヶ月が経とうとしています。日々息子の成長は目まぐるしく、大変なこともあるけれど、おかげさまで毎日楽しく育児できています。今日は教員としての経験を踏まえた上で、子育てに活きるおすすめしたい本を5冊ご紹介します。

簡単に自己紹介
こんにちは!enoar代表 りか と申します。

中学校教員として10年目。

現在生後2ヶ月(2022年1月現在)の息子・夫と東京で暮らしています。

もっとみる
年間100冊以上読むプロコーチのりかちゃんおすすめ、心を明るくする本5選

年間100冊以上読むプロコーチのりかちゃんおすすめ、心を明るくする本5選

年が明け、2022年がスタートし1ヶ月。どんなスタートになりましたか。「今年は気持ちを新たに、明るい年にしたい!!」という方に、ライフコーチの私がおすすめする5冊の本をご紹介したいと思います。

どういう基準で選んだか今回は2つの観点で、たくさんの本の中から「心が明るくなる」本を選定しました。

あなたの今の気分によって、どちらの種類の本が良いかを選んでみてくださいね。

今回は心理学等の専門的な

もっとみる
プロコーチ✕公認心理師試験合格のりかちゃんがおすすめする心理学本

プロコーチ✕公認心理師試験合格のりかちゃんがおすすめする心理学本

2020年は300冊。今年は現在85冊。

読書が大好きな私。本当に読書は私にとってワクワクするし、リラックスもできる。自分との対話もできる。友達であり、もうひとりの自分のような存在です。

去年は自己啓発本や小説、雑誌、教育関連の本を多く読んでいました。

今年はそれに加え、心理学系の本が大幅に増えました。今日は今年読んだ心理学の本でおすすめしたいものをご紹介したいと思います。

簡単に自己紹介

もっとみる