「どうすれば、本当に満ち足りた人生を歩めるのだろう?」 はじめまして、たか0308です。 このお手紙では、私が自分の人生を通して学んできた、本当に満たされた人生を歩むために 欠かせないことについてお話ししていきます。 満ち足りた人生を歩みたい、なんとなく今の日常にマンネリ感がある、 世間の求める成功に対して疑問を抱いているものの、それに代わるものは見つかっていない という方は参考になる部分もあると思いますので、どうかお付き合い下さい。 私は、子どもの頃から 「本当に
記事を日々書いて発信しようとするが、締切も設けずに、ダラダラ書いてるとやはりアイデアは出ない。 こうして書いているこの記事も、残りの自由時間が10分を切った中で書いている。 すると、自然とキーワードが思い浮かんで、それに付随するネタが出来てくる。 で、それを一気に凝縮して書いている。 そんな時の方が、意外といいものが書けるのだ。 むしろ、無限に時間があると思うと、ついついだらけてしまう。 いわば 「密度」 が全然違ってくる感覚である。 一日は24時間しかない
昨日は、特に何もせずに一日が終わった。 14時まで惰眠をむさぼり、そしてゆるゆる起きて、ご飯をたべて、また眠る。 これで一日が終わった。 普通は、こんな一日を過ごしてしまうと、ついつい 「あーー、自分はだめな奴だ」 「行動したいのに出来ないなんて・・・」 「自分なんかに人生を変えるなんて出来っこない」 と落ち込んでしまいがち。 自分も、以前はそうなってた。 けど、今はなんとも思わない。 脳の仕組みを知ったから、日常生活で落ち込むことや自分を責めることが格段
漫画アプリ 「マガポケ」 を使っていた。 いろーんな漫画が出てくるわけで、その中で興味ありものを一つ一つチェックしていく。 すると 「〇〇を読んだあなたへのおすすめ」 という名目で、似たような作品がたくさん出てくる。 不思議なことに、そこにある作品は、どれもこれも自分の興味をひいてくるのだ。 けれど、それは諸刃の剣。 「自分に興味があるもの」 だけを見続けられる世の中になった。 発信する時は、自分と価値観の合う人と出会いやすくなったし Amazon
昨日、海街diaryの映画をAmazonプライムで観ていた。 海街diaryは、鎌倉に住む三姉妹が、離婚で家を出た父親の葬儀に出ることによって、腹違いの妹すずと出会い、ひょんなことから一緒に住むことになる・・・ みたいなお話。 物語は、ほんとにありふれた日常を描いている。 ・すずの中学校の部活の様子 ・三姉妹の長女の恋愛模様 ・すずの中学校の友達との交流 ・近所の食堂のおばちゃんとの何気ない会話 などなど・・・。 けれど、それを通して、三姉妹+腹違いの妹との
「今日も発信しよっかな〜、ネタが見つかるといいな〜」 と思って過ごしてみたものの、ついついダラダラネットサーフィンをしてしまった。 けど、案の定全くネタはみつからず 「これはまずい！何かネタはないのか」 と思って、必死に血走った目でひたすら情報を集めていくと、いつの間にかアイデアが出てきた。 書く、と決めていると、不思議なことにネタが見つかる。 なんにもないと思える日常でも、何かを発信すると決めて過ごしてみると、ちらほらネタになりそうなものが見つかってくる。 け
スタバに来た。 お客さんが少ない時間帯で、のんびり出来そうだ。 ドリップコーヒーを頼んだんだけれど、頼んだ時にレジが全く混みあっていなかったからか、簡単なコーヒーの説明をしてくれた。 深煎りのお豆で、チョコレートなどととても合う、とのこと。 そう思って飲んでみると、ただポンっと出された時と比べてなんだか美味しく感じる。 これは、情報が乗せられたことで、いわば 「背景」 を知ったことで、味や美味しさまで変わってしまったからである。 背景を知ることで、印象や味な
何かに時間を使う、ということは、そのままそれに対して自分の命を使う、ということと同義である。 例えば ・Twitterに毎日4時間使う人は、Twitterに1日の約4分の1を使っている ・YouTubeに毎日6時間使う人は、YouTubeに1日の約6分の1を使っている ・何らかの学びに毎日4時間使う人は、それに対して一日の6分の1を使っている わけである。 どれを選んでも、全然大丈夫だし、どちらが上でどちらが下というのはない。 けれども、人生とはそもそも時間で
食べすぎると、どうも味覚が鈍くなるし、すごく体が重くなる。 それは、たとえ美味しいものでも、である。 情報も同じで、情報に触れすぎると、頭がボーーっとして、何を感じているのか分からなくなる。 人は、インプットしたもので出来ている。 それは、主に 「食べたもの」 「情報」 の2つである。 で、ここからが大切。 世の中にはたくさん健康に近づくような食べ物があるし、意識が上がる情報がある。 けれど、どちらも意識的に取りいれようとしないと、絶対に入ってこない。
YouTubeやSNSを日々使っていると、頭の中がぐちゃぐちゃになってくる感覚になる。 もう容量がいっぱいのタンスに、無理やりモノを詰め込もうとする時みたいな。 もしくは、もうお腹いっぱいなのに、無理やり食べ物を詰め込まされるような感覚になる。 僕が中学生の頃は、スマホはまだ普及してなくて、だからこそ、日々触れる情報にも限度があった。 けれど、スマホが普及してから、毎日毎日スマホを使うようになって、それで知らず知らず頭の中がぐちゃぐちゃになるように感じてる。 今の時
夢や、目標を語る前に、生き様で人を感化できる人になりたいと思う。 塾でバイトしていた頃、当時受け持っていた学生たちは、どこか辛そうな顔をしていた子が多かった。 彼らは、大人が無理やり持たせようとするような、夢や目標はとくに持ってなかった。 別に、地位や名誉や、世間でよく言われるような成功には興味はない。 けれど、人生において、大切なものはなんなのか、誰よりも知ってる。 普段はちゃらんぽらんで、全く勉強しない中学三年生のやんちゃな男の子が 「先生、母ちゃんは大事にす
昨日1日、スマホを使った時間を振り返ってみたら、なんと4～5時間にものぼることが判明した。 その内訳は、主にSNS巡回とか、YouTubeを目的もなく見ているだけ。 1日24時間として、4～5時間使ってるということは、貴重な人生の、昨日という一日の6分の1を費やしたということになるわけである。 これって、結構おそろしいことだなと思う。 だって、知らず知らずのうちに、毎日人生の貴重な時間の4～5時間も無目的なSNS巡回やYouTubeに費やしてるわけだから・・・。 し
今日、散歩してたら若いお兄さんに声をかけられた。 「靴磨きをさせてほしい」 とのこと。 一瞬、何かの怪しいキャッチかな？と思ったが、どう見てもそんな狡猾さは持ち合わせてなさそうだったので、お願いすることに。 靴を脱いで、おまかせして、その間はサンダルを借りて、雑談に興じる。 ・どこから来たのか ・普段は何をしてるのか ・なんで靴磨きをしてるのか などなど・・・。 聞くところによると、度胸試しも含め、お師匠さんから 「自分の頭で考えて、人の役に経つ経験を
はい、こんにちは。 今回も、音声認識アプリを使って、お話ししていきたいなと思ってます。 今回は ・書くことの重要性 について、お話ししたいなと思ってます。 日々、生きてるとわざわざ書くことってなかなかないじゃないですよね。 僕も、こうしてnoteで発信することがなかったら、なかなか書く機会ってなかったな、と思うんですね。 けど、僕は書くことって大切なことだと思ってます。 今の情報過多の時代においては、書かないと自分が何を感じているのか、全く分からなくなるし、自
はい、こんにちは。 今回も、音声認識アプリを使って、お話ししていきたいなと思います。 今回お話ししたいな、と思っていることは ・いかに、失敗を自分の学びに変えて、それをシェアしていくか ということを話ししたいなと思います。 やっぱり、少しずつ発信を継続するようになって ・自分のことをキレイに見せたいな とか ・失敗してるとこを発信したくないな とか ・なるべくいいとこを見て欲しいな って、思う気持ちが、少しずつ出てることに気付いたんですね。 で、これ
こんにちは。 今回も、音声認識アプリを使って、お話ししていきたいなと思います。 今回お話ししたいなと思っていることは ・足湯の重要性について です。 足湯をしよう最近、暖かくなったり、かと思えば急に寒くなったり、まさに三寒四温といえるような天気が続いていますね。 まさしく、少しづつ春へ向かっていると思うのですが、まだまだ体が冷えやすい時期です。 で、ここで意識しておきたいのが、足湯の重要性について。 人間は、身体が冷え込んでくると、不安を感じるように出来ていま
