記事一覧
WSD旅の続き2023
2023年、あともう少し走る
久し振りの投稿です。
きっかけはWSD(ワークショップデザイナー)同期からのお声掛け。
いつもありがとう。
今年もあと3週間、早い、、、年々、早くなっている気がします。
昨年の願いを振り返り
2023年は「拡げる」と書いていました。
昨年、法人化して、2年目の事業の拡がりはおかげさまで出ています。
大感謝。
いろいろな方とつながることができたから、に違いありま
WSDの旅、そのまた続き
2022年の望み「温かな創造の場を創る」
ワークショップデザイナー仲間からアドベントカレンダーのお誘い
一年ぶりの投稿です。お誘い、ありがとう。
さて、昨年の自分の記事「WSD(ワークショップデザイナー)の旅の続き」
昨年、望んだこと
「ゆるいチームをつくりたい。
目指すものへの想いを一緒にできる人とプロジェクトで集まって、
知恵を出し合って、力を磨いて、結果を出して、
次の旅に向かってその
7号食デトックス6日目
気が付けば6日目。折り返しを過ぎました。
3日目4日目は、眠さもあったけど、5日目ぐらいからだるさがなくなる。
時々、玄米以外のものを食べたくはなるけど、一日にほんの数回。
デトックスの師匠(アロマテラピーの施術者で健康と食の探求者)にリンパを流す施術をしてもらって、更に快適。身体が軽い。
良いこと
とにかく眠りが深い。朝の目覚めが軽い
夜も頭が働く(これは毎日のお酒がないことも大きいか)
7合食デトックス 2日目
さて、二日目。
今日はzoom会議でずっと頭を使うというハードな一日だったのですが、、、、
デトックス初期症状の「眠気」がなぜか午前中にきました。
いつもだとコーヒーに頼るのだけど、水かほうじ茶しかダメ。
ハッカ油を部屋中にスプレーしたり、立ったり、足踏みしたりしてなんとか乗り越えました。
そして、昼休憩に30分、仮眠をとったら一気に楽になってやれやれ。
仮眠なのに熟睡したのはデトックス効果
今日から7号食 一日目
毎年、春になると行っているデトックス
一般的には7号食というもので、10日間、「玄米だけ」を食べます。
指導役はアナジュールの加藤敏子さん
玄米はいくら食べてもOK。
おかずはごま塩、あと時々玄米の甘酒。
嗜好品はなしなので、お酒もコーヒーもなし。
お水とほうじ茶やハト麦茶はOK。
私がやる理由として、、、
身体を軽くしたい
気持ちをすっきりさせたい
嗜好品(お酒やカフェイン)に頼らない生活を時
映画「ミセス・ノイズィ」はお勧めだけど、ちょっと重たいのでそのつもりで。
映画「ミセス・ノイズィ」にうなりました。面白い映画です。
予告編から強烈な形相の騒音おばさん…「ちょっと見たい映画と違うかな」と思っていたのですが、、、評判の良さに引き込まれて観ました。
観てよかった。
「面白い」、そして「重たい」です。
騒音に悩まされる小説家の主人公、騒音の原因は朝からの布団たたきの隣人
幼稚園の娘にちょっかいも出している?!
(子どもはFoolinの新津ちえちゃん、すご
発達障がいというよりスペシャルニーズ
スペシャルニーズという表現私は発達障がい者、グレーゾーンのことをよく考えます。
キャリアコンサルタントという仕事柄もありますし、ごく身近な人もそうだし、私もかなりの多動なタイプだと思うからです。
以前からなんとなく違和感のある発達障がいという言葉。
なぜなら発達障がいは病気というより特性だからです。
環境との不一致によって生きづらさが強まり、うつ病など精神疾患に至ることもあります。人により違いは
下町の聴き上手なサザエさん
自己紹介です。
鹿児島生まれ、大学から東京に上京。
お金がなくて自活していました。やったアルバイトの種類は覚えきれないぐらい。
その時が初めての本州上陸、初の海外旅行は大学2年生のバックパッカー。
何かと思い切りがよい方かもしれません。
25年間のお勤め人を卒業して独立して8年目。
キャリアコンサルタントしています。
個人へのキャリアカウンセリングや企業や組織に研修やコンサルティングをしています