てこころあけみ

世界に一つだけのオリジナルノート作りと自己肯定感ノート術で、心が調う感覚を味わい、『心…

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てこころあけみ

世界に一つだけのオリジナルノート作りと自己肯定感ノート術で、心が調う感覚を味わい、『心』の仕組みを知って、自身の一歩を踏み出す人を勇気づけるTeCoCoLoティーチャー。自己肯定感とアドラー心理学の学びを、小学校PTA会長４期目の活動にちりばめた先に見える世界は…

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あり得ん，（笑）。

PTA役員会，まぁまぁやりたくない人たちが、くじやじゃんけんで負けてなってしまった委員長という役。そんな中，一定数，学校やPTAを責めようと思って待ち受けてる方が…

てこころあけみ

1か月前

この方の役割

小粒ないちごが出回りはじめた。わたしの理解では、ここからの季節これらをジャムにするためにみんなは購入するのだと思っているので、例に漏れず昨日、わたしも購入し…

てこころあけみ

1か月前

まだまだだ

4月１日新年度のスタートでした。そのよき日にワークショップ開催を決めていた自分、『よしっっ！』このワークショップの目的は、『オリジナルノート作り』という…

てこころあけみ

1か月前

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春休み

小、中、高校生の子らが休みになると、途端にいろいろなプレッシャーから解放される。もちろん自分の出勤日でない日、も同様だが、こういう時にこそ、自分の変化させた…

てこころあけみ

1か月前

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信頼とは

先日、小学校の卒業式だった。うちの次男は小学5年なので、あと一年あるのだが、 PTA会長のわたしには『祝辞』という任務がある。朝から、着物を自装し、それに似合う…

てこころあけみ

1か月前

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着付けのお稽古

小学校の卒業式が来週に迫ってきた。うちの子ら、誰も卒入には引っかからないのですが、わたしは今年も祝辞の役をさせてもらえるので、着物が着れる✨✨✨ だが、完全…

てこころあけみ

2か月前

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乙女座満月

2024/1/26 しし座満月の夜から始まった『やさしい時間』。そのやさしい時間の中で、マイオリジナルノートを作りながら、心が解放していく時間を味わう。そんなコンセプ…

てこころあけみ

2か月前

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恐怖の価値観めがね。

父の妹であるおばさんから床屋してもらうのが通常営業の、長男。真ん中の女子は、中学生になると同時に、私の通う美容院へ行くようになり、一番下の男子に至っては、生ま…

てこころあけみ

2か月前

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〝すき”ノート。

今日はノートを使って、口角が上がる書き出しをしてみた。過去〜現在までの、わたしの『すきなもの/すきなこと』・どんなところが・どんなふうに・どんな気持ちになる…

てこころあけみ

2か月前

ヘルメット５０個

先日の小５の次男の学習参観。総合の授業で、プラスチックについてのプレゼンを一人一人がスライドを作成し、プレゼンするという、４０年前の私の５年生の頃には想像もで…

てこころあけみ

3か月前

てこころあけみ

2024年4月19日 08:29

あり得ん，（笑）。

PTA役員会，
まぁまぁやりたくない人たちが、くじやじゃんけんで負けてなってしまった委員長という役。

そんな中，一定数，学校やPTAを責めようと思って待ち受けてる方がいる。例にもれず，役員会にもいらっしゃいました。

終始腕組み，険しい表情、承認の拍手などするはずもなく。
だからといって，質疑で何か言うわけではない。
いつでも学校、ptaを責めることは出来る雰囲気を醸し出してる　笑

pTAの仕

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てこころあけみ

2024年4月5日 08:35

この方の役割

この方の役割

小粒ないちごが出回りはじめた。
わたしの理解では、ここからの季節
これらをジャムにするために
みんなは購入するのだと思っているので、
例に漏れず昨日、わたしも購入した。

だから、
どこ産の何といういちごであろうと、
どんなに美味しくなかろうが、
最低限イチゴの風貌で、
いちごの風味が出るなら
それでいい。

だとして、
美味しくないフルーツほど
ガッカリするものはないと思っていて、
安定のバナナ

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てこころあけみ

2024年4月2日 21:18

まだまだだ

まだまだだ

4月１日

新年度のスタートでした。
そのよき日にワークショップ開催を決めていた自分、『よしっっ！』

このワークショップの目的は、

『オリジナルノート作り』
という、一見おしゃれで面白そう！
しかも、今まで生きてきた中で

ノート作り

なんて、ほぼしたことある人いないわけだから
まっさらな、なにも出来ない初心者な「わたし」でいていい

という許可を自分に出して、参加すると決める。

↑
これ

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てこころあけみ

2024年3月28日 23:11

春休み

春休み

小、中、高校生の子らが休みになると、途端にいろいろなプレッシャーから解放される。

もちろん自分の出勤日でない日、も同様だが、
こういう時にこそ、自分の変化させたい（今が思わしくなく、もっと理想のルーチンに）ところを試してみるチャンス。

朝起きて、出かけるまでのタイムスケジュールを疑ってみる。
5:00に目覚ましが鳴り、飛び起きて分刻みのルーチンをこなすわけでもなく、
最近では、寒さから（完全に

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てこころあけみ

2024年3月27日 21:23

信頼とは

信頼とは

先日、小学校の卒業式だった。
うちの次男は小学5年なので、あと一年あるのだが、

PTA会長のわたしには
『祝辞』という任務がある。

朝から、着物を自装し、それに似合うメイク、ネイル、を
朝出かけるまでのミッションとしてやり遂げる。

なかなか面白いチャレンジだと、ワクワクしながら臨んだ、（笑）。

ここ一年半ほどの、自己肯定感や、コーチングの学びと、
学校に通う中で、感じた子どもたちの様子、保

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てこころあけみ

2024年3月16日 23:07

着付けのお稽古

着付けのお稽古

小学校の卒業式が来週に迫ってきた。
うちの子ら、誰も卒入には引っかからないのですが、
わたしは今年も祝辞の役をさせてもらえるので、
着物が着れる✨✨✨

だが、完全に練習不足、
初めて手を通す色無地、
初めておろす袋帯。

一度は着てみないことには、腰ひもの位置や、衿あき加減、おはしょり…
諸々不安で当日を落ち着いて迎えられない。

ということで、
急にスイッチが入り、試しに着てみる。

出来は、

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てこころあけみ

2024年2月25日 22:22

乙女座満月

乙女座満月

2024/1/26 しし座満月の夜から始まった『やさしい時間』。
そのやさしい時間の中で、マイオリジナルノートを作りながら、心が解放していく時間を味わう。
そんなコンセプトの会だ。
（満月にこだわる割に、ツキヨミに詳しいわけでもないが…）

２月のその日、2/24とんでもない素敵なことを体験した。
いや、その瞬間に偶然居合わせたと言えばいいのだろうか？
いやいや、ずっと以前から決まってたメンバー

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てこころあけみ

2024年2月25日 20:29

恐怖の価値観めがね。

恐怖の価値観めがね。

父の妹であるおばさんから床屋してもらうのが通常営業の、長男。
真ん中の女子は、中学生になると同時に、私の通う美容院へ行くようになり、一番下の男子に至っては、生まれてこの方、私のヘアカットしか経験していない。というか、「おかがいい」というので、ドラッグストアで購入した、数百円の髪切り用ハサミで、リクエストに応えてアシメカットをしてきた。

だが、前回のカット時、たぶん想像していたより前髪が短くなった

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てこころあけみ

2024年2月21日 22:25

〝すき”ノート。

〝すき”ノート。

今日はノートを使って、口角が上がる書き出しをしてみた。

過去〜現在までの、わたしの『すきなもの/すきなこと』
・どんなところが
・どんなふうに
・どんな気持ちになる？
↑
もセットで。

それを書き出すのは、自作の『世界に一つだけのマイオリジナルノートミニミニサイズ』だ。
そりゃ口角も1ミリどころじゃなくupしますわ　笑。

オリジナルノート作りは、大好きな友だちと、おしゃべりしながらの、

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てこころあけみ

2024年2月20日 16:04

ヘルメット５０個

ヘルメット５０個

先日の小５の次男の学習参観。

総合の授業で、プラスチックについてのプレゼンを一人一人がスライドを作成し、プレゼンするという、４０年前の私の５年生の頃には想像もできないような素晴らしい内容だった。

どれも知らないことばかりで、めちゃくちゃ勉強になったのだが、中でも印象的だったのが、
『私たちは一週間に一枚カードを、一か月に一つレゴブロックを、一年に一つヘルメットを摂取している』という内容だった。

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