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ピアコンサルテーションの勧め
このところTwitterで臨床心理士さんや公認心理師さんが「研鑽したいけどなかなかできない」という困りごとをよく目にします。
「お金がない！時間がない！いいSVや仲間が見つからない！」の３大問題を抱える心理職。そんなあなたへ私のイチ推しはピアコンサルテーション。
ピアコンサルテーション、略してピアコンとは、講師やスーパーバイザーとではなく、利害関係の少ない臨床家の仲間（ピア）同士でサポートし合
よしっ、楽しんでいこう！(抱負）
「人は誰かを支え、支えられて生きられる。」 ある心療内科の先生が「ひとは社会的な動物だから、誰かとお話をしたり触れ合っていなければ弱っていくんだよ」そう話をしてくれた。
そして、あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくおねがいいたします(*^^)
「こころ」とは何かという「問い」
たくさんの方の話を聴いていくうちに「こころ」って何？
それが疑問で仕方がなかった。そんなとき、待ち
アクセプタンス・コミットメントセラピー（ACT）
※アクセプタンス・コミットメントセラピー（ACT）
https://twitter.com/Ryo_lifehack?s=20
スティグマ軽減のための介入で、精神疾患を持つ人々に対する偏見を変えるセラピー
＊不安・悲しみ・怒りを直接解決しようとしない。
＊どうしようもないことをそのまま受け入れる
＊自分にとって本当に価値のあることは何か
→じっくり考え「行動」することを求める
→「行動」＝A
第4回公認心理師試験を振り返って。
公認心理師の登録証が届きましたので、心理師としての自覚をもとに試験のことを書きます。
心構えは「圧倒的に勝つ」と「平常心」
◆攻略法◆ 第3回の試験とは方法を変更し、徹底した基礎学習でのぞみました。
R2.12月20日に試験を受け自己採点し合格基準に足りず、その日のうちから次の9月の試験を目指しました。（第3回の記録はこちら）
⓪ タスク管理と目標設定はStudyplusで
① 付箋紙に
公認心理師法（覚書）1.３更新
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-12200000-Shakaiengokyokushougaihokenfukushibu/0000192943.pdf
(4) 主治の医師からの指示を受けなくてもよい場合 以下のような場合においては、主治の医師からの指示を受ける必要はない。
・ 心理に関する支援とは異なる相談、助言、指導その他の援助を行う
