ハヤシライス

女子大学生→新卒→？

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女子大学生→新卒→？

ADHD転々転職やらなんやら日記61

ただの鬱への抗議文 鬱、ほんとにやめてほしい　 朝起きると身体が重く死にたい気持ちになってる お昼も重たい、どうすれば確実に死ねるかということと、死んだときの周りの反応と、死ぬべきでない理由などをぐるぐる考える 夕方から少しずつ具合が良くなる 夜、スマホを見れる、朝昼も見れるのは見れるけど。距離をとって見れる。 明日の朝の憂鬱が軽いことを願って寝る。 そいで朝になると一番上に戻っている。 勘弁してほしい

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    • ADHD転々転職やらなんやら日記60

      もう新卒でもなくなって？しまったので、題名を変えた。そもそもADHDもグレーなのでよくわからんけれども。 メンタルがだめになって実家に帰り、死にたい死ぬの怖いの繰り返し、両親や祖母に世話をされている。 優しい家族がいて、働かずまず休みなさいと言ってくれている。どう考えても恵まれている状況なのに。死にたいと言って親を困らせるばかり。 自殺したら、両親や祖母は悲しむと思う。友達もきっと悲しんでくれる。私は皆が悲しんでくれるうちに死にたいなんて思ってしまうけど、そんなの最大の

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      • ADHD新卒転々転職やらなんやら日記59

        結局メンタルがだめになるのが勝ってしまった。 お仕事は辞めた。 毎日死にたい気持ちと、死んではいけない、のせめぎ合い。しんどい。 こないだできた恋人とも、色々な事情があり別れてしまった。 今は実家でほぼ寝込んでいる状態。 どうなるかなぁ。

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        • ADHD新卒転々転職やらなんやら日記58

          相変わらず綱渡りの毎日。 メンタルのお薬を飲んでなんとか出勤し、お仕事をやり過ごし、合間にspiの勉強をしている。 転職先が決まるのと私が壊れるのとどちらが早いだろうか。 既に頭が働かなくなっている感じがある。 憂鬱な気持ちはお薬を飲めばおさまるけれど、頭がダメージを受けて働かないところはどうにもならない…。はやくゆとりのある日々を送りたい。 あと、マッチングアプリ活動に一旦終止符が打たれた。 1人私を気に入ってくれた人がいて、付き合うことになった。正直いま弱って頭がぼ

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        ADHD転々転職やらなんやら日記61

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          ADHD新卒転々転職やらなんやら日記57

          転職やらマッチングアプリやらメンタルやらなんやら SPIが必要な就職試験を受けると決めてからしばらく勉強時間の記録をつけている。 毎日平均して45〜70分くらい。 あんまりバリバリがんばれてはないけどまあ…こんなもんかなぁ…しばらくは勉強頑張ろう 仕事がつらい、うつっぽい。 ということで精神科でおくすりもらった。 休職したいけど、履歴書に穴が開くかなぁとか思って。お薬でごまかしごまかし出勤しつつ就活する作戦。綱渡りだぁ お薬、飲んですぐはあたまがふわふわするけど、メン

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          ADHD新卒転々転職やらなんやら日記57

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          ADHD新卒転々転職やらなんやら日記56

          転職とマッチングアプリやらなんやらの記録 2/28に転職の方向性を決めて、4月頭くらいにspiを受けると決めて約1週間の記録 計画 （電車）〇〇線40分　行き帰り 言語10分 非言語30分 （電車）〇〇線ではスマホぽちぽち 家 21時（19時終わりのときは22時）までにご飯お風呂済ませて 40分 非言語20分 言語 20分 22時（19時終わりのときは23時までに就寝） 座れたら上のやつ 座れなかったら言語をやる ↓以下勉強の記録 2/29 11分非言語　

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          ADHD新卒転々転職やらなんやら日記56

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記55

          1日の記録。 朝 メンタルクリニックのカウンセリングに行く およそ半年ぶりのカウンセリング。嫌な顔せずお話をきいてくれた。本当にありがたい。 大学生のとき一度受けた発達障害の検査を改めてきちんと受け直すことにした。 親も協力してくれるらしい。ありがたいな。 昼 マッチングアプリの方と会う。やさしい。ありがたい。 夕方 自治体のキャリア相談室のカウンセリングに行く。 めちゃくちゃ背中を押してもらい、ダメ元で受けたいところを受けてみることに。　 spiが要るところだったので

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記55

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記54

          転職して、というか久しぶりの正社員生活が始まって1ヶ月ほどになる。 正直なところしんどい。 アルバイトと給料が大して変わらないというか、ものによってはアルバイトの方が稼げるのに、およそ片道1.5時間もかかるところに配属されたので、拘束時間に対するお金という意味ではかなり少ない。 あと、初めから求めてはいなかったものの、やりがいも無い。 どうしたものかなぁ、 自治体がやっている無料のキャリア相談室で話を聞いてもらうことにした。 本当のところ自分が何をやりたいのか、わか

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記54

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記53

          人生がちょろっと前に進んだ。というのも、正社員の内定が出た。 薄給だけど安定してお金をもらえる頼りができたのは一安心。 新卒のときのお仕事とかフリーター期間で、あまりやりがいとか生きがいを仕事に求めたら病んだり周りにイラついたりするとわかったので、お金もらいに行く〜の気持ちでやり過ごしていく。 最近はお仕事場での身のこなしもうまくなってきた、というか「えへへすいません」でやり過ごしている。良いんだか悪いんだか。正社員でこれが通用するんかは謎。 あと婚活？の方向性が自分

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記53

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記52

          ペースが乱れている。 カウンセリングに行くお金がない、アトモキセチンとセルトラリンを貰うので精一杯 かと思いきや新しく転職エージェントさんにお世話になって一歩進んでいる面もある。 日記を書いてない1ヶ月間？いやよく見たら2ヶ月だった、色んなことがあった 派遣のお仕事のパワハラに耐えきれず仕事中に泣いて辞めた、すごく悔しかった。 でもその日のシフトはやりきったし、辞めると電話するときも、「◯◯さんのパワハラがひどくて辞めます、他の人も気にかけてあげてください」みたいに言

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記52

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記51

          就活に打ちのめされている。 こないだハロワから紹介してもらって履歴書をだした会社から郵送でお祈りレターが来ていた。しょんぼり。 最近面接を受けた会社では、精神疾患の病歴を聞かれた。ほんとは聞いちゃだめなのに…って思いと、まあそりゃ困るよなあの思いと…。 お祈りレターで焦って何個か応募して、そのうち一個は今週面接。どう一般人に擬態しようか。そもそも一か月で新卒の職場をやめてしまっているのがまずい。事故物件扱いである。 まずは一か月で辞めた正当っぽい理由を探す。ネットで自

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記51

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記50

          　さむい… 　最近自律神経が終わっている。たぶん猛暑とエアコンの行き来のせい。 　頭がふわふわしたり胃がぽこぽこ気持ち悪かったりとヤバいタイミングがある。 　自律神経を整えるには…ということで調べてみたところ、湯船に浸かったりよく寝たりがいいと…。あと冷えすぎ注意。 　3日前試したところ、かなり良くなった。けど昨日うっかりエアコンを25℃設定のまま寝たために朝起きたら体調が最悪になっていた。 　外をプラプラ歩いたり（買い物）、肩と首凝ってんなぁ…と思ってスマホの角でぐ

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記49

          　いろいろあった最近。 •バイト頑張ってたら体調崩してきた 　昼〜22:00くらいの力仕事いっぱいしてたら瀕死になった。頭も身体もおかしい。ぼーっとするし、手足痺れるし、胃の具合がおかしいし、火照るのに下痢するし…調べたら自律神経がぐちゃっているらしい。 　だから鬱やADHDのことを忘れて無理しちゃダメなんだって… •バイトで出会った男の子とすったもんだあった 　「うまく性行為できたら付き合ってください」的なこと言われ（バスケのシュートみたいな言い方）、「やるのはいい

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記48

          だいぶ間が空いてしまった！ 最近は単発バイトで遠出している。 　今日は前乗り合わせて3泊4日で移動しながらのバイト最終日。この旅の間、今が1番楽しいなぁとか、でも不安があるなぁとか考えてた。 　大学生活はモラトリアム期間っていうけど、元々要領が悪くて人より課題とかゼミとか時間かかりがちなうえに、コロナで鬱になって大量落単したから、ずっとバタバタだった。新卒で入った職場辞めてフリーターになって、やっとモラトリアムらしいモラトリアムを味わっている。 　そんなことできるのも、

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記47

          　1ヶ月弱やってたバイト、店のおばさんと喧嘩（？）してやめた。たい焼きくんかよ〜〜 　入りやすい派遣登録してるからまあくいっぱぐれないだろ…早速8月前半いつでもいけますLINEをした。いつでもどこでも働かせてくださいだ。 　登録してる派遣会社、ボーナスとかないし会社との結びつきも緩いけど、約束とか守ってくれるからすきだ。 　っていうか私自身がつい固定のバイト先にはちゃんとしててほしいみたいな謎のいらん期待を持ってしまうから喧嘩になるのであって、派遣だから多少嫌なことも単

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記47

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記46

          　昨日は変な日だった。Tinderで知り合った院生の先輩が、「仲良い留学生が日本人の友達がほしいらしいから会わない？」と言ってきたので行った。 　が、先輩が別にその留学生とあんまり仲良くなさそうなのである！しかも私＋先輩＋留学生の3人で会うのかと思ったら、その先輩と仲良い？留学生の友達（留学生3人）＋知らん日本人男子1人だったので、完全にアウェイな上先輩も私も微妙にコミュ障であり、私にはそこに英弱が加わりコミュニケーションがぐにゃぐにゃだった。 「なんで日本で経済学やろう

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          ADHD新卒、鬱休職改め転職（フリーター）日記46

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