脱砂糖生活はじめまましたんで、最近のおやつはめっきりコレ‼︎ おいすぃ〜♡ #noteおやつ部 #至福の時間 #暮らし #シンデレラタイム

どうしてもフルーツティーが飲みたくて♡ りんごとキウイとドライいちぢくとドライほうせんかに、オレンジの花のハチミツたっぷりでいただきます♫ #noteおやつ部 #暮らし #至福のひととき #主婦時間

久々のほめことば。12月に入ってからは、スケジュール帳に毎日自分をほめるようにしている。
今日は、『歩いていスーパーまで行った‼︎』ことをほめよ。健康的でいいじゃん‼︎ #毎日ほめことば #自己肯定感 #主婦のつぶやき

今日もこの組み合わせ。ラテアートがお上手になられてるん♫ #noteおやつ部 #おやつの時間 #気晴らし #ひとり時間

セラピスト。になりたい

ここだけの話、人生やりたいこと100のリストのひとつに、『セラピストになりたい』と挙げている。

人を癒すというよりも、自分の心を癒したい。というのが最大の理由。

体調を崩してからというもの、アロマやハーブや、お花やあれこれ興味が出てきた理由をよくよく振り返り、自分の心にその理由を聞いてみたところ、『癒し』を求めていたことに気がついた。

外から自分を癒すことだけでなく、自分の内側を癒すことに時

憧れのファッションリーダーに近づく方法

【人生やりたいこと100のリスト】を作成中。現在60個くらいしか絞りだせてないんですけども…、厳選して本気で考えています。

私のファッションリーダーは、お人形さんでして…。言わずと知れたバービーなんですけど、『バービーのようなお洋服を着こなしたい』っていうのも、やりたいことというか、なりたい姿のひとつ。リストの一つにこの項目が入っています。

バービーのインスタグラムをみては
ニヤニヤしているア

伸ばし伸ばしにしていたお仕事を片付けたので、ご褒美に前から気になってたスタバのアップルパイ。そろそろ子供を保育園に迎えに行って、習い事に連れていかなきゃ…。 #noteおやつ部 #息抜き #おひとりさま

朝からおやつ。ハートのラテアートにほっこり♡いいことありそ♫ #noteおやつ部 #ポジティ部

感情を押しつける事より大切にすべきこと

下の娘は甘えん坊で、夜寝る時、
必ず抱っこしてほしがったり、手を繋いだまま寝て欲しがったり…必ず私と隣じゃないと、寝つかない。

寝る時間がいつも遅くて、母としては早く寝てほしいばかり。

下の娘に限っては、なかなか起きないので、朝、大声で起こすことから1日が始まるのだが、朝の始まりくらい穏やかに過ごしたいし、娘だって荒々しい声を聞きたくないはず。

成長期の子どもにとって、睡眠が大事だということ

おみせやさんごっこ

今日はあいにくの雨。

自転車の練習をしたかった下の娘 、
バスケットの練習をしたかった上の娘は
外で遊ぶことを諦め、お家でおままごと。

おみせやさんごっこが始まった。

姉の書いたメニュー

妹の書いたメニュー
寒い日は特別のメニューがあるらしい。

こうちゃのほと ただ
おそらく紅茶のホットかな。

はんばが 20円
ほとく 10円 （ホットドックらしい）

おとくです♡

ほんと‼︎そ

子供たちへの怒りの本質

怒るまい、怒るまい…と思いながらも
どうしても子供たちを怒ってしまう。

怒る原因は、
・片付けをしないこと
・早寝早起きをしないこと

についてがほとんどなのだが、
ぼーっとする時間が多くて、宿題に取り掛からなかったり、姉妹で遊んでてお風呂になかなか入らなかったり…ってことについても、怒鳴り散らしてしまう。

しかし、「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 という本を読んでからとあることに気がついた

なりたい自分への第一歩〜ビジョンマップ

めっきりご無沙汰していましたnote。

noteだけではなくInstagramもFBも…最近、SNS断ちをするよう心がけている。

今、不必要なノイズは限りなくカットしたくて、これらの時間を今までより大幅にカットしているところ。

自分のやりたいことが実現出来たら、どんな自分になっているんだろうか…

なりたい自分像って何なんだろうか…

それに近づけたら、どんな気分を味わっているんだろうか…

失敗したツートンコーヒーとアンデルセンのダークチェリーパイが今日のおやつ #noteおやつ部 #おやつの時間 #小さな幸せ #至福の時間 #暮らし

優先順位の低さに隠れる意外な現実

毎日、朝昼晩の食事作り。
洗濯物を干す、取り込む、たたむ。
掃除。
ゴミ出し。
などといった家事は、優先順位が高い。

食器は、食洗機がほぼ洗ってくれ、入りきらなかったものや、お鍋などは手洗いなのだが、ついつい置きっぱなしにしてしまうやかんの外側を磨く行為は、やかんの使用頻度とは異なり、かなり優先順位が低い家事仕事である。

この時点でビッタレ主婦決定´д` ;

今日は、何を思ったか、その優先度

四十路女の脱アル中から得る成功術

毎日の晩酌が楽しみで楽しみでしかたなかった私。４０を迎え、急にアルコール絶ちに成功した。

全く飲まないわけではないが、毎晩飲まなくても平気な体に変化した。

２０年近く、妊婦期を除いて酒浸りな私にとって、これは１９９９年地球は滅びる！という噂を聞いたときに似た感覚だ。当時、若かった私にとって、その情報は、恐れを呼ぶものではなく、嘘か誠か事実を早く知りたい！という感じだっただろうか。

アルコ

雑務ができない女の願望

面倒くさがりな私。（先日の投稿でカミングアウト（笑））

マイナスイメージは、怠け者。
プラスイメージが湧かなくて、他の方から、自分に正直だとか、発明や工夫ができる人だとかに変換してもらった。

よく利用するイオンモールのカードが変わるらしく、新たなカードが最近送られてきた。

会員登録して、ポイント交換もしないといけないらしい。

その行為が面倒で、しばらく放っておいたが、これに関してなんの発明