記事一覧
「不安」は自分が作り出した未来への幻想◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今回は、
「不安」という感情について
書いてみたいと思います。
人間は脳の構造上、不安や心配を
するように出来ている◯人間が日常で感じるネガティブな感情の
90％以上が、過去の後悔や
未来への不安や心配だと言われています。
そして、人間は脳の構造上、
不安や心配をするように出来ているという事
みたいなんですよね。
自分の魅力って？自分らしい生き方や活動◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今回は、
「自分の魅力」って？
自分らしい生き方や活動について
書いてみたいと思います。
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心が緩んだ時の魅力◯最近私が強く思うのは、
頑張って振り絞ったり
誰かに認めてもらおうとか
上手に見せようなどを考えたときよりも
「答えは自分の中にある」ってどういう事？◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今回は、
最近よく見聞きするようになった
「答えは自分の中にある」ってどういう事？
という内容で書いてみたいと思います。
これは、
かなり範囲が広いテーマだと思うので、
今回はその一部だと捉えて頂ければ
嬉しいです。
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自
「所有」の概念がコントロールを作ってる気がする◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
少し間が空いてしまいましたが、
私は元気に過ごしております 笑
自分が大好きなお仕事を
掛け持ちで４つ回しているので、
今は手刺繍アクセサリーのお仕事が
多めに動いていて、
そちらに注力させて頂いていました。
後は、
５ヶ月前に生き方クリエイターのお仕事を
スタートさせて熱量高めでがダーッと
がむし
変化変容中の私◯こんな自分もマルっと可愛い🕊
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
ここ数ヶ月、怒涛の如く自分の中に
気づきや変化が起きている私の
近況報告をさせて下さい。
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トラウマを手放す６月に入ってますますインナーチャイルドや
トラウマからの気づきが多く、
ここ数日で自分の中がやっと整い始めたように
感じて
「〜であるべき」は思い込み◯固定観念を手放そう
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今日は、自分の中にある
「〜であるべき」という思い込み、
「相手はこう思っていそう」などの思い込み、
言い換えると固定観念について
書いてみたいと思います。
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人は思い込みで生きている人は、生活の中全てを
自分の思い込みで判断して生
「結果」に執着せず、「光」にフォーカスし続けるってこういうこと！◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯
笠井愛子です。
最近、有難い事に
手刺繍アクセサリーのお仕事が
結構忙してくて、noteやstand.fmの更新が
遅れがちなaikoです 笑
今回は、
たまたま先日知り合った方の
インスタライブを観て
普段、私が皆さんに
お伝えしたいと思っていることを
凄く分かりやすくお話ししてくれていたので、
そち
更にReborn！💋◯『枠を飛べ越えたい人』への正式セッションコースへ
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今月リニューアルさせて頂いた、
正式セッションコースですが、
この度 更に生まれ変わります！💋
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私も日々、
インプット・内観・アウトプットを繰り返し
マインド進化中◯
私が本気でサポートしたい方々は
どんな方なのか？
常
幸福のアッパーリミット◯自己肯定感との関係
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
先日のnote☟ で少し触れた
「幸福のアッパーリミット」について
コメントやご感想を幾つか頂きました。
「自分を最高に生きる」には、
自分自身を愛し認めてあげて
自己価値を感じられるように
「自己肯定感」をUPさせる事が大切と
いつもお伝えしていますが、
「幸福のアッパーリミット」は、この
「自分を最高に生きる」◯正式セッションコース・リニューアル💋
こちらの募集内容は更に生まれ変わって
更新されています。☟
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
6/10 new moon 🌚 に
WebsiteをOPENさせて頂きましたが、
合わせて正式セッションコースの内容を
リニューアルさせて頂きますので、
ご紹介しようと思います。
このnoteと同じ内容の音声発信を
stand.fmでお聴
Website OPEN !！◯💋
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
6/10 new moon 🌚✨
Website OPEN !! ◯
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯
いよいよ Website を OPEN 致しました！
news では最新のお知らせを。
about では、
「自分を最高に生きる」とは？
「生き方クリエイター」の役割とは？
私 ai
壮絶で言えないから見えないだけ◯誰だって「自分を最高に生きて良い」
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエリター◯笠井愛子です。
今回は、
壮絶で言えないから見えないだけ◯
誰だって「自分を最高に生きて良い」
私が心に抱えていた問題を手放したお話と、
それによって得た大きな気づきについて
先日のInstagramで書いたところ、
共感のコメントやメッセージを
多く頂いたので、
その内容を少し詳しくnoteに
書いてみたい
常識って何？◯幸せな人とは「幸せの定義を自分で出来る人」
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今回は、
常識って何？
幸せな人とは「幸せの定義を自分で出来る人」
という内容で書いてみたいと思います。
「自分を最高に生きる」生き方に繋がる
ベースの考え方にもなると思うので
最後まで読んでみて下さいね。
このnoteと同じ内容の音声発信を
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幸せには明確な定義はない
混沌とした時代◯ニュートラルな視点での女性の生き方は？
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯
笠井愛子です。
今回は、
今のこの混沌とした時代を生きる
女性の生き方。
私はこんな生き方を生きたいなぁと
いう今の想いを
日常でのマインドフルネスも含めて
書いてみたいと思います。
このnoteと同じ内容の音声発信を
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常にニュートラルな視点を
持つ事が大切 私がマ
サクッと行動できる女性になるには？◯
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今回は、
「サクッと行動できる女性になるには？」
をテーマで書いてみようと思います。
今回は内容が若干私の思考や理想に
偏っているかな？とも思いますが、
このnoteを読んで下さっている方は、
私とマインドが近い方が多いと思いますので、
ぜひ最後まで読んでみて下さいね 笑
このnoteと同じ内容の
ご質問◯「紙に書く」マインド深掘りのやり方は？
こんにちは。
「自分を最高に生きる」生き方クリエイター◯笠井愛子です。
今日は、頂いたご質問から、
私自身が行っている
「紙に書く」マインド深掘りのやり方を
書いてみたいと思います。
ヨガや瞑想、マインドフルネスでも、
思考や感情を紙に書いていく瞑想
ジャーナリング（書く瞑想）もありますが、
今回は私の深掘りのやり方を
お伝えしてみますね。
書くって言っても