簡単で難しく簡単

walkingが3週間続きました。

今現在続いているものは、walking、note、西野亮廣オンライン投稿を読む、タムココサロンの投稿を読む、アル開発室の投稿を読む、Twitterをチェック、facebookをチェック、人のブログ.noteのチェック、standFMを聞く、朝起きる、ご飯を食べる、朝の祈り、挨拶、仕事に行く、寝る、呼吸をするなどなど

後半に行くにしたがって、続けようと思って続

ジップ&キャンディ　ロボットたちのクリスマス

絵と文　にしのあきひろ　のこの物語は、新型ロボット、ジップと旧型ロボット、キャンディの記憶（メモリー）をテーマにしながら、最後には2人がクリスマスに出会うハッピーエンドの素敵な物語
西野亮廣氏が子供の頃にカセットテープに録音していた思い出を物語に取り入れたもので、細かい絵のタッチと記憶する脳のイメージが自分には重なって、悲しみも感じながら読めた一冊でした
そんな絵本を描いた西野亮廣氏がこの春4月1

チックタック〜約束の時計台〜

西野亮廣著のこの絵本は、時計台にいる働き者のチックタックと誰からも好かれている孤児院のニーナとの出会い、別れ、そして最後に出会うハッピーエンドの物語
この絵本の最後にある描写の場所、兵庫県川西市の満願寺は、西野亮廣氏の出身地です。実際に行ける場所があるこの物語は、ハッピーエンドで締めくくりながらも、とても感動させられ、また感染症と言う今では、当たり前の考え方をそんな時にもうしてたって思わされる一冊

ほんやのポンチョ

全く売れない本屋さん、ポンチョが印をつけてちゃって、これまた売れないと思ったら、女の子が面白いって、みんなに広めて売れ出した
その後、山場がありまして結局どうなった？そう、思った通りハッピーエンド

ここに出てくる「しるし本」は西野亮廣氏がサインをつけて実際に出してる本屋さんです
かわいい字体と絵のタッチが愛くるしいこの本は、好きな絵本の一つです
そんな西野亮廣氏が今年4月19日に出版した「夢と金

オルゴールワールド

どれ、奇跡の話をしようじゃないか。
から始まるこの物語は音楽で繋がる素敵な物語です
絵と文　にしのあきひろ　原案　タモリというだけでワクワクするこの絵本は「宗教」や「戦争」、「生物の進化」といった社会問題を読み終わった後にこれで良いじゃないか〜とハッピーエンドで教えてくれる優しい物語です
そんな絵本を書いている西野亮廣氏が2023年4月19日に「夢と金」というビジネス書を出版し、現在20万部を超え

Dr.インクの星空キネマ

西野亮廣著のこの絵本は子供の頃のなぜを作り話で素敵な回答をしてくれる絵本です
普段の生活をしてふとした時、寝る前、特別な時、そして、大切な人が亡くなった時、どんな時に見ても違った想いになるこの絵本は、とても好きな絵本の一つです
そんな絵本も書いている西野亮廣氏は2023年4月19日に「夢と金」のビジネス書も出しています
現在20万部を超えているこの本は、作り話ではなく、実際に実行すれば、現実の夢の

オーディオブック

1番上の姉からの紹介でこの本を知り、3番目の姉からの紹介でオーディオブックで聴いてみました
80万部というベストセラーとも知らずに聞き始めると耳障りの良い男性の声で心地よく聞き進められ、ながら聞きで2日で2度聴いてしまいまうほどでした
noteを見ている方にとっては当たり前と思われてる耳で聞く本❗️まだの方がいれば、是非試しにどうぞ無料期間もありますので、安心して聴かれると思います（オーディオブッ

西野と学ぶ夢と金

西野亮廣著『夢と金』第2章　番外編お金のイロハ〜借金は悪いもの？
はP196〜203にある
簡単に内容を伝えるとお金には5つの使い方がある『消費、浪費、投資、投機、貯金』その説明があり、良い借金をする事を解いている
良い借金とは、お金が後々に増える事、チャンスが増える事にお金を使うとある
このことから自分に置き換えると、必要な生活以外で使うお金は、良い情報に触れるためにお金を使い、家族の将来にプラ

『応援シロ』の計算式

【応援シロ】＝【目的地】−【現在地】
応援を得るためには、目的地を伝えた上で現在地を伝え、今どの場所にいてどこに向かっているかを人に伝え続けると応援シロが出てくる。
『応援シロ』がない限り、キミに『ファン』は生まれない
と西野亮廣氏は自分の経験から言い切る‼️実際に実行して出来た計算式はその通りなので、今私がやる事もこの計算式に当てはめてみよう

ご飯を食べたい（目的地）−今ご飯を食べてない（現在

夢と金

西野亮廣著『夢と金』は2023年6月1日現在、発売から1ヶ月半で20万部を突破しているベストセラーのビジネス書
とにかくインパクトがあるのは、夢と金というダイレクトな題名もあるが、ブックカバーを外した時の温かみだ、これは西野亮廣氏の実際の兵庫県川西市の自宅で見上げる家として、貸し出されてる家でもある
そう、この家自体がすでにちゃんとお金を生んでいる家として最初から設計されたものなのである

そんな

Chat GPTで架空の料理を実際に作ってみた

フェニックスロール:

材料:

・ごはん
・刺身（マグロやサーモンなど、お好みの魚）
・特殊なハーブやスパイス
・キャベツやレタスなどの野菜
・海苔
・ソース（醤油やごま油、特別なソースなど）

手順:

1.ごはんを炊き、冷まします。
2.海苔を巻くための巻きすを用意します。
3.巻きすの上に海苔を敷き、ごはんを均等に広げます。
4.刺身、ハーブやスパイス、野菜をごはんの上に並べます。
5.巻

Chat GPTで架空の料理を実際に作ってみた

⭐️スターダストソフトクリーム⭐️

材料:

・バニラアイスクリームベース
・エディブルスターダスト（食用のきらめくパウダー）
・食用色素（好みの色）

手順:

1.バニラアイスクリームベースを凍らせます。
2.凍ったアイスクリームに食用色素を加えて、好みの色に着色します。
3.カップやコーンにアイスクリームを盛ります。
4.盛り付けたアイスクリームにエディブルスターダストをたっぷりと振りかけ

Chat GPTで架空レシピを作ってくれと頼んだら　　その1

もちもちチーズボール

【材料】

200g モッツァレラチーズ
100g クリームチーズ
1/4カップ ほうれん草（茹でて水切りしたもの）
1/4カップ トマト（種を取り除き、小さく切ったもの）
1/4カップ パン粉
2個 卵
1/4カップ 小麦粉
適量 オリーブオイル（揚げる用）
適量 塩とこしょう
【作り方】

モッツァレラチーズとクリームチーズをボウルに入れ、電子レンジで30秒ほど加熱し、

オクトーバー・ランアンドウォーク

２０２２年１０月１日から１０月３１日の１ケ月の間のウォーキングの歩数やランニングの距離を競う大会で、エントリーは、GPSトレーニングアプリ「TATTA（タッタ）」を使用してするもので、簡単にできます。

この競技は、個人でどのくらいの歩数、距離を走ったかということと、参加している人の各都道府県がどれくらいの順位かもリアルタイムで出るので、楽しみ方が何通りかあって面白みがある競技となっています。

おはようございます☀
嵐の後の静けさ
素敵な一日をお過ごし下さい😀
#朝 #嵐 #日の出

おはようございます☀
今日は夏至
素敵な1日をお過ごし下さい✨
#朝 #夏至 #土手