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精神疾患

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双極性障害、パーソナリティ障害などについて記述。
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双極性障害のリアル2

以下は、他者にLINEした文章の一部です。
閲覧は自己責任でお願いします🙏

9/2 19:33
死んだらバッシングされたり家族に借金背負わせたりするから死ぬに死ねなくて生きてる。

9/2 20:34
私は現状を変えることより自分が死ぬことを選ぶと思う。

9/28 16:13
死にたいのでできれば助けてください。

10/9 22:22
私が死ぬのを見てるだけでいいのよ、簡単でしょ?

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虫喰いの四葉

虫喰いの四葉

散歩中に虫喰いの四葉を見つけて「私みたいだな」と思った。
みんなより余分に一枚葉がついていることも、だからこそ他の人より幸せになれるかもしれないことも、それでもその葉が食べられていることも、もはや三葉に擬態していることも。

皆より一枚葉が多くついていることにはっきり気づいたのは、ごく最近のことだった。
それまでも周囲と私はどこか違うと思ってきたし、そのせいか生きづらさは感じてきた。
それでも私は

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【摂食障害】私とアイスの物語

【摂食障害】私とアイスの物語

「何でもいいから食べなさい。」

そう言って差し出されたのは、無数のアイスだった。
この中から何でも好きなのを選べ、ということらしい。

日差しが当たって熱くなったテーブルの上、何種類も並べられたアイスは、どれが選ばれるかコンテストされているみたいだった。

だから、この中からひとつも食べたくないなんて、言い出せなかった。

✳︎✳︎✳︎

3年前、はっきりと診断されたわけではないが、私は拒食症に

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病人になることでしか甘えられなかった○○○へ

病人になることでしか甘えられなかった○○○へ

病人になってホッとしているあなたは、精一杯頑張ってきた人です。
ホッとしていることに、罪悪感を感じなくていいんです。
あなたは、進んで社会的弱者になることでしか、自分を守れないと思いましたか?
病名を得ることは、簡単ではありません。
まずは自分を病気だと疑って一喜一憂したり、病院に行く勇気を出したり、病院に通い続けなければ、病人にはなれないのです。
だから、病名がついたあなたは、まず自分を褒めまし

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演技性パーソナリティ疑いから脱却できた話

演技性パーソナリティ疑いから脱却できた話

「しばらく見た目を変えないでみたら?」
2年前、とある精神科医に言われた。

当時、私は見た目をコロコロ変えるのにハマっていて、化粧と髪型ひとつで世の中にいる女の子のうち12タイプくらいを演じた。
何か私生活で失敗した時、見た目を変えたら、別人が失敗したのだと錯覚することができた。
私生活で失敗した私はその全てが悪い私だと思っていて、見た目を変えなければ気持ちが切り替えられなかったのだ。

でも精

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私の【醜形恐怖症】遍歴

私の【醜形恐怖症】遍歴

醜形恐怖症をご存知ですか。
自分の顔を醜いと思っていて、それに異常なストレスを感じてしまうあまり、時には整形を繰り返すこともある病気です。

実を言うと、私は小学生の頃から、自分の顔にストレスを感じていました。

今はマスク時代ですが、マスクが当たり前でなかった時代から、私はマスクを手放せないでいました。
紙マスクだと毎日新しいものが必要で、両親に学校でマスクをしていることがバレてしまうので、給食

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