Asa｜ベトナム在住

夫の駐在に帯同して、ベトナムで夫婦ふたり暮らしを始めて約1年経ちました。日本で仕事に追…

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夫の駐在に帯同して、ベトナムで夫婦ふたり暮らしを始めて約1年経ちました。日本で仕事に追われていた日々から一変、今は自由な時間を過ごしています。仕事をしていた日々からは想像できなかった生活、考え事を記録しておきたくなり、Noteをはじめました！

  • ベトナム国内旅行

    これまでのベトナム国内旅行を振り返っています。

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自己紹介/noteを始めた理由

ベトナムで夫婦ふたり暮らしをしているAsaです。 夫がベトナム駐在になり、私は日本での仕事を休み、ベトナムに来て約半年になります。 来たばかりの頃は、日々忙しく仕事をしていた生活から一変、あり余った時間をどう過ごそうか、寂しさやモヤモヤと向き合う日々でしたが、今は思っていたより楽しく過ごしています。日本ではきっと出会えなかったような人たちと出会い、色々な人、仕事、時間の使い方があるんだと発見があり、ベトナムに来たからこそ得られる刺激に今は前向きになりました。そして、嬉しい

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    • 出産目前にして不安な気持ち

      予定日までのカウントダウンが始まり、体調面でもこれまでとは違う変化を感じています。お腹がずっしりと重くて、特に夜になると胎動のせいなのか、前駆陣痛というやつなのか、少しお腹が痛くなります。 先週病院に行った際には、「出産が早まるかもね！」と先生から言われました。赤ちゃんの成長も順調だし、いつ産まれてもOKなようです。 つい数週間前までは、ルンルンで新生児の肌着を洗ったり、入院準備をしたり、出産が近づいていることに幸せいっぱいだったのに、準備もひと段落してあとは待つだけにな

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      • 産前最後に夫婦でゆったりおしゃれディナー

        子どもが産まれると静かな空間でゆっくり外食は難しくなりそう、ということで、産前最後に夫とディナーに出かけてきました。 選んだレストランは、ホーチミンのパークハイアットに入っているイタリアンです。夫が過去に接待で使ったお店らしく、食事が美味しかったので一緒に行きたいと言ってくれました。 ホテルのロビーに入るだけでワクワクするような高級感あふれる空間で、レストランも内装がとても素敵でした。記事のトップ画像は、ホテルのロビーに飾ってあったお花です。 食事も、ホテルのレストラン

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        • 朝のウォーキング習慣を楽しく続けられる理由

          いよいよ臨月突入。 ドクターから、スムーズなお産のために元気な時はしっかり歩いて、スクワット頑張って！と言われています。 ということで、妊娠9ヶ月からは「毎日8000歩」を目標にウォーキングを始めました。 9ヶ月に入るまでも時々ウォーキングはしていましたが、ジムに行くことが多かったです。ただ、9ヶ月を過ぎてからお腹が張りやすくなって、途中で止まりたくなったり、ゆっくり歩きしかできなくなったので、マシンでのウォーキングが不向きになってしまいました。 ただ、外をウォーキング

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        マガジン

        • ベトナム国内旅行
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        記事

          ベトナムのローカルプリンに感激！

          ベトナムに来てから食べていたプリンといえば、シャトレーゼやBanan（日本人女性がオーナーの日系ケーキ屋さん）で買ったものでしたが、 先日ベトナム人の友達に初めてローカルのプリンが食べられるお店に連れて行ってもらいました！ そこで食べた Bánh Flan Trứng Sữa が驚くほど美味しかったんです！ 訳すと「卵ミルクプリン」、後々考えてみるとミルクはコンデンスミルクだったのかも… 食べるとトロトロで、まるで日本のケーキ屋さんのちょっと良いプリンのような味でした！！

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          ホーチミンでもホイアン名物”カウラウ”があった！

          昨年1泊2日でホイアンに旅行したのですが、楽しみにしていたホイアン名物”カウラウ”を食べそびれていました。 カウラウとは、うどんのような麺に肉などのトッピングがのっている汁なし麺です。調べてみると、伊勢うどんから影響を受けたもので、かつて日本と交易があったホイアンならではの麺料理とのこと。とても気になっていたので、ホイアンで食べれず心残りでした。 産前にやりたいことの中のひとつ、「気になっているローカルフードを食べ尽くす」を実現するために、ホーチミンでもカウラウ食べられるの

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          多忙な駐在員の夫との家事分担（産後に向けて）

          私が仕事を休職してベトナムに来てから、夫との家事分担は簡単にまとめるとこんな感じです。 私：料理、洗濯 夫：皿洗い、洗濯（休日だけ一緒にする） + 週2回 お手伝いさんによる掃除 ベトナムに来る前の共働きだった時は、平日の料理は時間がある方がして、洗濯は在宅勤務の方、週末に一緒に掃除をしていました。 そこから、ベトナムでは休職中の私が基本的に家事をやっていますが、夫もできる時は手伝ってくれているし、何よりお手伝いさんが掃除はしてくれているので負担は少なく（日本ではなか

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          ベトナムで第1子の出産をすると決めた理由

          もうあと数週間で臨月です。 最近いよいよ出産が近づいていると思うと、少し緊張してきました。夢にまで出産の様子や赤ちゃんが産まれた後の日々が出てきます笑 これまでも基本的にはベトナムで出産するつもりで動いていましたが、実は最終的に決断したのはつい先日のこと。妊娠32〜34週の間であれば飛行機に乗れて、実家近くに里帰り出産できる病院があることを調べていたので、それまでに母子の経過に異常があれば帰国を検討しようと思っていました。 ですが、先日の健診で経過が順調なことが分かったの

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          カントー1泊2日旅 -ホテルステイと水上マーケットを満喫

          振り返り旅行記の最初は、ベトナム南部メコンデルタ最大の都市「カントー」です。 ここを旅先にした理由は、Azerai Can Tho というホテルがとても良いという話を夫が知り合いから聞き、年末の連休で行ってみることになりました。 ホーチミンから車で片道3-4時間かけてカントーへ。私がベトナムに来てわりとすぐの旅行だったので、バスなどの交通手段にチャレンジする勇気がまだなく、お金はかかってしまいましたが2日間車をチャーターしました。 ホテルステイ 「Azerai Can

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          出産まで残り2ヶ月！今のうちにやりたいこと

          ベトナムでの出産まで残り2ヶ月くらいです。赤ちゃんを迎える準備としてベビーグッズを揃えたり（日本より難易度高い...笑）、入院準備をしたり、名前も考えないと、やらねばならないことはそれなりにあります。ただ、出産前の今のうちに自分のためにしておきたいことって何だろう？とオンライン大学院がひと段落した時から悶々と考えていたので、まとめてみました。 ①気になっていたローカルごはん屋さんに行き尽くす 産後しばらくはローカルのお店開拓ができないと思うので、今のうちにベトナム料理を楽

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          出産まで残り2ヶ月！今のうちにやりたいこと

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          妊活から妊娠を経て感じたこと

          夫に帯同しようと決心した大きな理由のひとつに、子どもが欲しかったことがありました。そして、運よく妊娠し、近々出産予定です。 妊活も妊娠してからも、本当に経験してみないと知らなかった感情や体調の変化が沢山ありました。 願っていた新しい家族を迎える楽しみができ、お互いの家族もみんな喜んで楽しみにしてくれていることはとても幸せです。健診に行くたびに成長している赤ちゃんを不思議に思いながら、自分の命もこうやって始まって今に至るのか...と人間の神秘を感じることもできました。まだ出

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          妊活から妊娠を経て感じたこと

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          帯同休職中に始めたオンライン大学院、やっと秋学期を乗り越えた！

          気づけばここ4ヶ月くらいNoteを更新していませんでした。8月頃に宣言していたオンラインの大学院の予習や課題に追われているうちに、あっという間に秋学期も終わりに。 働きながら受けられる授業なので休職中の私には余裕があるはず！思っていたのですが、時間があればあるだけ使ってしまっていたのと、しばらく机に座って集中することから離れていたのでマイペースに取り組んでいたら、結果的に余裕がない日々でした。 上記の記事では詳しく触れられていなかったのですが、私が受講しているのはPreM

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          「あなたらしくない」と言われて悩んでいた時に読んだ本

          ベトナムに来る前、私の休職中の過ごし方について仲の良い友人と話をしていた時、 「大学院の授業受けてみようかな〜と思ってて」 と、当時色々と調べていて気になっていた勉強について伝えました。 そうすると、彼女は 「え！なんか〇〇らしくないよ」 と一言。 私の話し方が思いつきで言っているように聞こえたからか、感じたことをすぐ言ったんだと思います。実はそれなりに調べて、悩んでいた中での発言だったので、「らしくない」と言われてすごくショックでした。何気ない会話でも、今でもすぐ

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          「あなたらしくない」と言われて悩んでいた時に読んだ本

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          道端での会話を楽しむ心を忘れないように

          先日、ベトナム人の友人と一緒に歩いていた時、道端の出店から甘い匂いが。 ひとりだったり、夫と一緒だと「何だろうね〜」と言いながら何だかんだで通り過ぎてしまうところですが、その時はベトナム人と一緒だったので聞いてみると、Bánh chuối nếp nướng というバナナを餅米で包んで焼いたものと教えてくれました。 「食べたことない！」と言ったら、すぐ「買ってみましょう」と言ってくれた友達。売っていたおばさんと色々と会話してくれて、150円くらいで購入。一応ベトナム語を習っ

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          ひとり時間を過ごすお気に入りのカフェ（ホーチミン）

          今日は1日何も予定がない。本でも読むか、頑張って勉強するか、noteを書くか。でも家だとやる気が湧いてこない。という時、私はよくひとりでカフェに出かけます。 せっかくだから行ったことがないカフェを開拓しようと思う時もあるのですが、ひとりの時はだいたい長居して作業したい時。冒険せずに自分が絶対落ち着くと分かっているところをリピートしがちです。 考えてみると、何度も行くカフェの条件がありました。用事のついでにも寄れるように、これから色々な場所に自分のお気に入りのカフェを見つけ

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          ひとり時間を過ごすお気に入りのカフェ（ホーチミン）

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          1日元気に過ごせるルーティンをつくりたい

          今の私は、毎日どう過ごすかは基本的に自分次第です。 仕事をしていたときは「1日中ごろごろしていたい〜」とあれほど思っていたのに、いざ休職に入ると、そういう過ごし方をしているとどんどん元気がなくなっていました。 贅沢な悩みだと分かってはいますが、1日中何もないと、今日をどう過ごすか、毎日自由に決めるのは結構大変だと気づきました（しかも慣れない異国の地で）。ベトナムに来てすぐのころは、朝起きて「今日何しよう？」考えてるうちになんだか憂鬱になってきて、やりたいこと、行ってみたい

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