鮎川みかん🍊|再出発!

3兄妹の父(41)です。 次男が自閉症と知的障がいを抱えており、支援学校でお世話になっ…

鮎川みかん🍊|再出発!

3兄妹の父(41)です。 次男が自閉症と知的障がいを抱えており、支援学校でお世話になっています。 私自身も抑うつを患って休職・復職を繰り返し、この度退職・転職を決意。 4月より発達支援事業所にて、子どもたちの成長のお手伝いをしながら、自身のリハビリを行います。

マガジン

  • 抑うつ状態による休職日記

    22年5月より「抑うつ状態」と診断され休職。 休職に至った経緯を考慮していただき、職場を異動して23年3月末に復職。 しかし8月下旬に症状再燃のため再度休職。 休職中や復職後の出来事や思い、考えについて投稿した記事をまとめています。

  • 自閉スペクトラム症の次男について

    中学生の長男、自閉症スペクトラム症である次男と3歳の長女の育児について投稿した記事をまとめています。

  • 祖母への手紙

    2019年に亡くなった祖母。 認知症により家庭崩壊寸前まで追い込まれましたが、グループホームへ追い出してしまったという後悔の念が、今でも心残りです。 そんな自分の想いを整理していくため、少しずつまとめていきたいと思います。

記事一覧

固定された記事

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

はじめまして。 鮎川みかんと申します。 もちろんペンネームです(笑) 早いもので2022年も11月に入り、 残りわずかになりました。 登録してから投稿できていなかったので、…

無事に今を迎えられて感謝✨
気温は下がったけれど、朝から快晴☀️
自転車通勤が気持ち良くて快適でした😀
お昼に青空を写したら、タイミング良く鳥の姿が(おそらくトンビ)
明日も夏日となる地域もあるそうです。
お出掛けや屋外で作業をされる皆さま、熱中症にお気を付けください🙏

やっぱり、私は欲張りだ

無事に今を迎えられて感謝✨ 昨夜からの雨は午後にあがりました☂️ その後は冷たい風で肌寒く感じる程に。 明日は朝と日中の寒暖差が大きく、 自律神経が乱れそうです😓…

無事に今を迎えられて感謝✨
今日は母の日。
昨日放送された『ドラえもん』の中で、ジャイアンが「全国の母ちゃんに感謝する日」と言ってました☺️
プレゼントを贈ったり、ご馳走を準備したりと、感謝を伝える方法は様々です。
皆さまのご予定はいかがですか?

無事に今を迎えられて感謝✨
こちらは朝から快晴☀️
日中は暑くなりそうな気配です💦
お出掛けの方、畑など屋外で作業をされる方、水分補給など熱中症対策を忘れないようご注意ください🙇🏻‍♂️
身体を動かすには今くらいがちょうど良さそうですね。
散歩や掃除などでリフレッシュ出来るよう心掛けます☺️

無事に今を迎えられて感謝✨
連休明けの1週間、皆さまお疲れさまでした☺️
昨日・今日と気温が下がり、寒い朝でした💦
気温差のためか、娘が鼻詰まりで少し辛そうです😓
日中との気温差が大きいと、自律神経が影響を受けます。
私も喉のつかえや肩コリが辛いです💦
皆さまもご自愛ください🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
北風が強くて気温が下がり、肌寒く感じる朝です🌤️
怖い夢でも見るのか、たまに夜泣きする娘。
昨夜も日付が変わった頃に夜泣きして、落ち着くまで付き合いました💦
少し寝不足ですが、今日のお仕事もボチボチ頑張ります☺️
本日も穏やかに過ごせますように🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今日も余裕を持って、時間通りに出勤。
それだけで合格点です☺️
家族会議のおかげで案外すぐに普通の会話が出来るようになりました💦
お互い様なのは確かだけど、私の方が意地を張っていただけなんだと思います😓
明るい話が出来るようになって一安心な1日でした😅

犬も食わない…

無事に今を迎えられて感謝✨ 今日は精神科受診のため、 お仕事はお休みをいただいていました。 主治医さんにお仕事は順調に 出勤出来ていることを報告。 気持ちの面では…

終活、撤回します

昨日は自分を抑えられずに 辛く悲しい気持ちと怒りの勢いで ネガティブな記事を投稿してしまい、 申し訳ございませんでした。 多くの方にご心配をおかけし、 温かいコメン…

終活始めます

自分の家に居るはずなのに 居心地が悪い。 自分の部屋に居れば 「部屋に引きこもれて良いね」と 妻に言われる。 かと言ってリビングに居れば 妻に鬱陶しい態度を取られる…

無事に今を迎えられて感謝✨
玄関を出ると、みかんの花の香りで溢れていました🍊
最近落ち込みがちだけど、香りに少し癒されました。
病院を理解してもらえないのは、肩身が狭くて家にも居づらい😓
何とか克服したいけれど、そんな急に進展するものでもないし💦
焦らず地道に進むしかないですね🥲

「眠剤を飲んでいるから、朝早く起きられないのは言い訳」
「文句を言うなら早く起きて、トイレ掃除をやってみろ」
妻に言われて辛くなった。
確かに迷惑は掛けている。
けれど、好きで眠剤を飲んでいる訳じゃない。
家に居るのが辛くなるのが、一番辛い。
私なんか要らないのかも知れない。

無事に今を迎えられて感謝✨
本日は憲法記念日。
憲法改正に関する記事等が、新聞に掲載されています。
こちらは朝から晴天☀️
お出掛けよりもお掃除日和。
連休中に出来るだけ掃除をして、スッキリした気分になりたい😓
沈んだ気持ちの私に、今足りないものは何なのか、模索したいと思います🥲

無事に今を迎えられて感謝✨
今日のお仕事も余裕を持って、出勤出来たので合格点☺️
少しはお役に立ててるのかな。
明日からGW後半の4連休。
皆さんはお出掛けのご予定はありますか?
我が家は長男のクラブもあって、特に予定無しです。
安全運転で素敵な連休をお過ごしください🚗

能登半島地震から4ヶ月

無事に今を迎えられて感謝✨ 皆さん今日もお疲れさまでした。 今日から5月。 元日に発生した能登半島地震から 4ヶ月となります。 被災された皆さん、 被害に遭われた皆…

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

はじめまして。
鮎川みかんと申します。
もちろんペンネームです(笑)

早いもので2022年も11月に入り、
残りわずかになりました。
登録してから投稿できていなかったので、
今日を起点として少しずつ
投稿していきたいなと思います。

自己紹介

まずは簡単に自分のお話をいたします。
2男1女の子を持つ父です。
小学生の次男が自閉スペクトラム症をもっており、
支援学校でお世話になっています。

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無事に今を迎えられて感謝✨
気温は下がったけれど、朝から快晴☀️
自転車通勤が気持ち良くて快適でした😀
お昼に青空を写したら、タイミング良く鳥の姿が(おそらくトンビ)
明日も夏日となる地域もあるそうです。
お出掛けや屋外で作業をされる皆さま、熱中症にお気を付けください🙏

やっぱり、私は欲張りだ

やっぱり、私は欲張りだ

無事に今を迎えられて感謝✨

昨夜からの雨は午後にあがりました☂️
その後は冷たい風で肌寒く感じる程に。

明日は朝と日中の寒暖差が大きく、
自律神経が乱れそうです😓
服装も悩みますね…。

4月から始めた新しいお仕事に
少しずつ慣れてきました。

今のところ急に休む事は無く、
順調に毎日出勤しています。

まだ1ヶ月なので、
分からない事だらけなのは当然。

それは理解しているつもりですが、

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無事に今を迎えられて感謝✨
今日は母の日。
昨日放送された『ドラえもん』の中で、ジャイアンが「全国の母ちゃんに感謝する日」と言ってました☺️
プレゼントを贈ったり、ご馳走を準備したりと、感謝を伝える方法は様々です。
皆さまのご予定はいかがですか?

無事に今を迎えられて感謝✨
こちらは朝から快晴☀️
日中は暑くなりそうな気配です💦
お出掛けの方、畑など屋外で作業をされる方、水分補給など熱中症対策を忘れないようご注意ください🙇🏻‍♂️
身体を動かすには今くらいがちょうど良さそうですね。
散歩や掃除などでリフレッシュ出来るよう心掛けます☺️

無事に今を迎えられて感謝✨
連休明けの1週間、皆さまお疲れさまでした☺️
昨日・今日と気温が下がり、寒い朝でした💦
気温差のためか、娘が鼻詰まりで少し辛そうです😓
日中との気温差が大きいと、自律神経が影響を受けます。
私も喉のつかえや肩コリが辛いです💦
皆さまもご自愛ください🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
北風が強くて気温が下がり、肌寒く感じる朝です🌤️
怖い夢でも見るのか、たまに夜泣きする娘。
昨夜も日付が変わった頃に夜泣きして、落ち着くまで付き合いました💦
少し寝不足ですが、今日のお仕事もボチボチ頑張ります☺️
本日も穏やかに過ごせますように🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今日も余裕を持って、時間通りに出勤。
それだけで合格点です☺️
家族会議のおかげで案外すぐに普通の会話が出来るようになりました💦
お互い様なのは確かだけど、私の方が意地を張っていただけなんだと思います😓
明るい話が出来るようになって一安心な1日でした😅

犬も食わない…

犬も食わない…

無事に今を迎えられて感謝✨

今日は精神科受診のため、
お仕事はお休みをいただいていました。

主治医さんにお仕事は順調に
出勤出来ていることを報告。
気持ちの面では、落ち込んでいる
現状をお話しました。

精神科の先生なので
当たり前ではあるけれど、
「それは辛かったなぁ」と
理解してくださいました。

家族以外の人に話を聞いてもらえた。
少しでも理解してもらえた。
それだけで気持ちは
かなりラ

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終活、撤回します

終活、撤回します

昨日は自分を抑えられずに
辛く悲しい気持ちと怒りの勢いで
ネガティブな記事を投稿してしまい、
申し訳ございませんでした。

多くの方にご心配をおかけし、
温かいコメントをいただきました。

コメントを拝見して、
母に叱られて、妹に心配されて。
少しずつ落ち着いて、
何とか自分を取り戻せてきました。

以前も消えたい衝動が出ました。
その時も一時的だったけれど、
今回の方がキツかったし
辛かったです

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終活始めます

自分の家に居るはずなのに
居心地が悪い。

自分の部屋に居れば
「部屋に引きこもれて良いね」と
妻に言われる。

かと言ってリビングに居れば
妻に鬱陶しい態度を取られる。
じゃあどうすれば良いの。

娘の食事の補助をしていて
私は何も食べていないのに、
娘が食べ終えると
さっさと後片付けを始める。

「まだ食べてない」と言うと、
「そんなの知らん」と言う。

私の向かい側に座っていたのに
食べてい

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無事に今を迎えられて感謝✨
玄関を出ると、みかんの花の香りで溢れていました🍊
最近落ち込みがちだけど、香りに少し癒されました。
病院を理解してもらえないのは、肩身が狭くて家にも居づらい😓
何とか克服したいけれど、そんな急に進展するものでもないし💦
焦らず地道に進むしかないですね🥲

「眠剤を飲んでいるから、朝早く起きられないのは言い訳」
「文句を言うなら早く起きて、トイレ掃除をやってみろ」
妻に言われて辛くなった。
確かに迷惑は掛けている。
けれど、好きで眠剤を飲んでいる訳じゃない。
家に居るのが辛くなるのが、一番辛い。
私なんか要らないのかも知れない。

無事に今を迎えられて感謝✨
本日は憲法記念日。
憲法改正に関する記事等が、新聞に掲載されています。
こちらは朝から晴天☀️
お出掛けよりもお掃除日和。
連休中に出来るだけ掃除をして、スッキリした気分になりたい😓
沈んだ気持ちの私に、今足りないものは何なのか、模索したいと思います🥲

無事に今を迎えられて感謝✨
今日のお仕事も余裕を持って、出勤出来たので合格点☺️
少しはお役に立ててるのかな。
明日からGW後半の4連休。
皆さんはお出掛けのご予定はありますか?
我が家は長男のクラブもあって、特に予定無しです。
安全運転で素敵な連休をお過ごしください🚗

能登半島地震から4ヶ月

能登半島地震から4ヶ月

無事に今を迎えられて感謝✨
皆さん今日もお疲れさまでした。

今日から5月。
元日に発生した能登半島地震から
4ヶ月となります。

被災された皆さん、
被害に遭われた皆さんに
心からお見舞いを申し上げます。

復興はあまり進んでいないと
ニュース等で拝見しています。

経済状況も歴史的な円高。
賃上げを連呼するも、
上がるのは税金ばかり。

裏金を作り、知らぬ存ぜぬを通す。
自分の保身に走り、責任

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