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私が多くの人にほんとうに伝えたいことです。
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子供を前向きな子にする食事とは?

子供を前向きな子にする食事とは?

子供の食生活が乱れないように、色々と気を配っているお母さんはとても多いと思います。
忙しくても、外食ばかりにならないようにと、時間に追われながらお料理していますよね?

子供期の家庭での食生活で1番大切なことってなんでしょうか。

とっても面白い論文をみつけました。

子供期の食生活が、
その後の性格特性にどう影響を与えるかという研究です。これは平成8年に、岡山県の短期大学の学生98名を対象とした

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子供の味覚が危ない!は本当か。

子供の味覚が危ない!は本当か。

子供に何を食べさせるかは、味覚の発達に影響する!
昨今の食生活は、子供の味覚を危険にさらしている!
この説を唱えてる方は沢山います。

では、お母さんは、子供の味覚のために、時間をかけて毎日お料理を頑張りまくるしかないのでしょうか?

子供の味覚に関する研究から、いくつか興味深いものをご紹介します。

2014年10月、NHKで
「子供の味覚に異変!」というニュースが放送されました。ニュースソース

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「母手作り神話」は本当か

「母手作り神話」は本当か

お母さんの手作りが1番だ!
という食育論が確かに、存在します。

ここを目指して日々頑張っているお母さんも多いです。お母さんの手作り、という言葉には甘い響きがありますよね。

お母さんの手作り弁当を推奨する保育園や、
小学校もあると聞きます。

さて、この手作りという言葉はどこまで、でしょうか。手作りを突き詰めると、それはそれはすごい人がいます。お味噌や、ベーコンなんかも手作りするツワモノもSNS

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食育に殴り込みたい。

「食育」という言葉が定着して10年以上が経ちました。ある調査では、家庭で食育をする必要性について、必要だと答えたお母さんが、9割という結果があります。

では、皆さんが思う食育とはなんでしょうか?

母親の手料理
安心安全な食材
産地などの知識
伝統的な和食

食育と聞くと、こんなイメージが大きいですよね。

少し話は逸れますが、

私はテレビ制作で、料理番組をしていて若いスタッフと話していると、

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手抜きのススメ

私は、テレビプロデューサーです。
そして、一児の母です。
そして、食育のことをやったり、
フードアドバイザーをやったり、
お取り寄せのコラムを書いたりしています。

そんな私が、何者か、を説明しようとすると
やはり1番しっくりくるのは、ワーキングマザーという単語になるような気がします。

母になったばかりの頃、
「仕事と子育ての両立って偉いねー」と言われるたび
「自営業の人はみんなやってるし、世界

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