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天敵には幸せでいてもらいたいのよ
大学時代の天敵ともいえる同期の奥さんが亡くなったらしい。まだ30歳になるかならないかという若さ。闘病の末ということだったが詳しいことはわからない。
天敵は私の友人の彼氏でありながら、大学の後輩に乗り換えて結婚までしてしまった。当時、誰にでもいい顔をして、調子のいいことをペラペラとヘコヘコと言っていた彼を私は毛嫌いしていた。彼も私に対して苦手意識を持っていたようで、上手く距離をとってくれていた。
息子のお昼寝時間にジャーナリングnote
出産から70日が経ちました
いろいろばたばたと生活をしているうちに息子が生まれて70日が経っていました。はじめての入院からはじまり、はじめての点滴、そしてはじめての出産、育児。些細なものから大きなものまで人生の初体験を息子はいくつも私にくれました。本当に目まぐるしく日々が過ぎていきます。
寝ずに昼夜問わず泣き叫ぶ息子に辟易として「お願いだから寝てください」と懇願してみたり「本当にごめんなさい、
「心配ゴト」は脳からの合図？！不安になったら行動しよう！
「不安が大きすぎて何にも手につかない！」
「心配ゴトが多すぎて全然前に進めないよぉ」
新環境への適応期間は、思い通りにいかないことや「できない自分」に気づきやすい時期。いつのまにか蓄積された緊張や疲れから、不安や心配ゴトが浮かんでくることもあるでしょう。
「不安や心配ゴトが頭から離れず、身動きがとれなくなってきた……」そんなときこそ、なにか行動を起こしてみましょう。
不安や心配ゴトは行動する