O脚を改善

女性で特に多いO脚!

そんなに深刻に考えた事ってないですよね。

でも改善しないまま高齢になっていくと、膝の痛みに苦しむ可能性があります。

今のうちに改善しておきましょう!

★O脚の原因

①つま先を外側か内側に重心がいっている

②ガニ股

③内股

④片足に体重をかける

⑤脚を交差させる

⑥バッグをいつも同じ方で持っている

座る時は注意!やめましょう!

・足首を交差させる

・脚

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昨夏、お尻に猛烈な痛みが走った。生理痛だった。いつもは下腹部なのになぜかお尻に来た。痛みは歩けないほど。いつも飲んでいる薬が効かない。病院で処方してもらったが不安は拭えず。前から気になっていた漢方薬を頼ってみた。半年もしないうちに生理痛が和らいだ。今は漢方薬のやめ時がわからない。

意外に多い猫の「脱肛」について

「お尻のまわりに赤いものが出ているのを見つけてビックリしました!これは一体何ですか」というご相談がありました。

今日は同様のお問い合わせが結構多い「猫の脱肛」について書いてみます。

度重なる下痢、大きな便が出た時、出産した時、便秘気味で強くいきんだりした時に、腸が肛門から粘膜の一部や腸が飛び出てしまうことを「脱肛」といいます。

脱肛は見た目は赤い梅干しのようなものが、お尻の穴についているよう

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「スキ」ありがとうございます。これからよろしくです。
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全身ツルツルに

ども、あやぱいです。

今日も暑かったですね〜。
こう暑くなってくると、ヒジ、ヒザ、カカトなど、肌を露出することが増えてきますよね。

でも、ケアが行き届いていなかったり・・・
特に、ヒジとカカトのケアは見逃しがちなので要注意ポイント。

そこで今回は、私が最近ハマっている、
身体中のザラザラをツルツルにしてくれる新感覚タオルについて書いていきます。(※肌が強い人向け)

よ〜く濡らして擦るだけ

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お尻は大切に!いぼ痔になりました。

ずっとブログを書いていませんでした。

何を書こうかいつも迷い、結局考えすぎて書けずに終わる。

ダメなパターンですね。

何でもいいので毎日書くことが大切なのにわかっているのにできない日々。

とにかく、久しぶりのブログは「痔になった」ご報告です。

何痔かというと「いぼ痔です」

いぼ痔とはイボができると思っている方もいるのかな?実際は違います。

いきみの繰り返し、便秘、硬い便、激しい下痢、

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骨盤が開く

骨盤が開くって、産後のママだけではありません。

日本人の多くの人が開いてます。

開き方もいろいろあるとは思いますけど。

こんな感じで立っている人がとても多いですよね。

内股。

つま先側を閉じて、踵側を広げる。

この足のラインから想像していくと、確実にお尻は開いてますよね。

この状態では踵側を閉じて、つま先側を開く立ち方がしにくい人がおおいですが、骨盤を閉じる事でやりやすくなります。

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音楽にお金を払った方がいい理由

いまや音楽はタダ同然で聴けます。

YouTubeやSpotifyなどで、
ただで、ある程度自由に聴けます。

よい悪いではなく、
そんな時代になっただけのことです。

僕は最近、よくTSUTAYAで
レンタルCDを借りています。

1週間レンタルで300円です。

借りているのは、名前は知ってるけど、
ちゃんと聴いたことがない
レジェンドやベテランの作品。

イエス、

イギー・ポップ、

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スキ、どうもありがとうございます^ ^ すごくうれしいです✨
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