減らす

体にいいことを極める理由

こんばんは。りゅういちです。

このブログではストイックに何かをやめたり取り組んでいることを記事にしてます。

体にいいことをここまで極めているのには
わけがあります。

健康に気を遣うと

幸せになれるってことです。

どういうことか。
まず、健康になると
仕事のパフォーマンスが劇的に上がります。

そして収入はあがります。

すると、モテます(笑)

つまり幸せな家庭を築くことにも通じるんです

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有より無の増より減の世界観

17歳で母が他界 その後、四半世紀あまりで感じた母が亡くなったからこそ”良かったこと”をシリーズでお伝えしています。

第14回 有より無の増より減の世界観

これまで私は
より有ることを良しとし
より増えることを目指してきた

母が亡くなってからは
無いことの価値を知り
減らすことを目指すようになった

有より無の増より減の世界観で四半世紀前に生きようとすると、ずいぶん批判があったな。哀れみの目

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(^o^)うれしいです
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自分の時間=命を守るため、増やさないで減らすもの

増やすのはわりと簡単で、減らすのは難しい
ことが多いです。

・仕事
・従業員
・家賃
・メールなどの連絡
・こまごまとしたタスク
・売上
・書類、紙
・いろいろな小物
・仕事にかかる時間
・会食とか飲みとか
・未読の本

例外として、お金は増やすのが結構難しく、
減らすのはわりと簡単です。

また、時間は物理的に増やすことができず、
減る一方になってしまいます。

上に列挙したようなものを増やし

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緑の都会🌳🏙

東京駅の八重洲南口のバス乗り場の2階は、壁一面が緑化されていました🌳


地球温暖化対策だと思います🌍


異常気象を何とかしないと本当にヤバいという感覚は全員がお持ちだと思います😱


7,000,000,000人という途方もない人数を収容できる施設は地球上にないですし


カロリーベースだと全人類をまかないきれるほど食糧はありますが、残念ながら食べられる食糧が捨てられています。


飢餓
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スキだっちゃ!
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724今

わたしは、占星術で言う所の年齢域の土星期!
すさまじいな、、:(;゙゚''ω゚''):と実感しつつ日々過ごす。減らすばかり💦
29年回転、29頃、58歳頃(わたしは後半よお)、、大きな変わり目😲 最近特に思う、今の自分しか分からない、、最近それが一番‼️だと思えている。

わたしにも若い頃もあったけど😆('◇')ゞ今それを語ったところで誰も知らないし見ても無い。言えるのは、今のわたしで。

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ミニマリズムとの出会い

転職活動中のkatoです。

突然ですが、皆さんの家にはテレビはありますか?

「あたりまえじゃん!」
と思う方が多いかもしれませんが、私の家にはテレビはありません。

しかも、ド田舎で娯楽の少ない環境ですが、テレビを手放しました。

理由は簡単、
・NHK受信料(テレビ所持の維持費)がかかる。
・場所を取る。
この2点に尽きます。

テレビだけでなく、本棚、エアロバイク、CDコンポ、ゲーム、中央

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励みになります!
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「仕事は減らす」という一択

そろそろ、「仕事を減らしていく」方向に
舵を切る必要がありそうです。

僕の周りの人や知人、とても優秀で仕事が
できて、お金を稼いでいて、周りに人気が
ある人が多いです。

その人たち、仕事頑張りすぎ、やり過ぎでは
ないかと思うことがよくあります。

朝から馬車馬のように働き、夜はナイト活動
に励んでいます。

で、多分、翌朝疲れてるのに朝から張り切って
仕事をしているような感じです。

健康を害

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気になる記事をシェア“【プラセボ製薬】介護現場の減薬、偽薬で後押し‐薬剤費抑制一助に起業で挑む”

薬事日報web 2019.5.16
プラセボ(偽薬)を“人の為”の薬にするとの経営理念を掲げるプラセボ製薬(本社大津市)は、ほのかに甘い錠菓(タブレット菓子)を偽薬として販売するベンチャー企業だ。
必要以上に薬を飲みたがる人が多い介護現場などで、本物の薬剤の代わりに使われている。減薬の成功率を高め、薬剤費の抑制につなげる狙いがある。5年前に事業を立ち上げた水口直樹社長は、「プラセボで治せる病気も

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今日も良い一日でありますように♡
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*変わること。

cocon.です

毎年、毎日なんとなく

「変わりたいな」

と思って過ごしてきました。
新年の目標とか「ネオな私になる」とか数年前に書いていたのを思い出して、今思うと「なんじゃそりゃ。笑」と思うんですが、当時は本気でした。

今の自分に満足できなくて、私はこんなもんじゃない、もっとできる、もっと変われるってずっと思ってきて、いろんなことを始めたり、いろんな場所へ行ったり、友達と会ったり、普段自

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やることを減らす。

やることが増えれば増えるほど、面倒くさい。

「あれ、やんなきゃ」「これ、やらな」

といって何にもしない日が続いております。

ーー

やることを減らせば、考えることが減って集中ができる。

同時並行で処理すると時間がかかる。

だから、ひとつひとつ行うことで、時間短縮ができる。

1日1個。こなしていこう。

まず明日は、目と耳と鼻がなくなりそうなので耳鼻咽喉科にいかなければならない。

ーー

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なんて日だ…!
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