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自傷癖の原因と治す方法8つ

自傷が減ったことに気が付いた。

1か月前

私は多分、自傷が酸素だ

さよなら天国

4か月前

記憶の箱、どれだけあるのかわからないけど、何個か少し閉じてほしいな…。フラッシュバックにフラッシュバックして朝っぱらから発作が…。開けるのが増えたわけじゃないけど、今、開いてるのでツラいから、フラッシュバックしても鮮明じゃなくて、ボヤケてくれたら嬉しいな〜。

日常まいんどふるねす③

私が私であるために

4か月前

うつが治る食べ方、考え方、すごし方: 完全復職率9割の医師が教える 著者・廣瀬久益

2か月前

頭痛がひどくなりそうだから…と、早めに薬飲んだが全然治まらない。むしろひどくなってる。ストレスが原因なのはわかってる。希死念慮がおまけでついてきたよ。自傷しないように気をつけなきゃ!って思うけど、それすらもツラい。生きるってホントに大変なことだよね…。はあ…。おやすみなさい

相当ヤバいな。当たり前に🐿️痛いよね。ODしたかったけど、土曜日に友だちと会うから、寝たきり状態になるのを防ぐためにやめたよ。代わりに🐿️だけど…。にじみ出てくるし…それ見るのも嫌いなのに…。痛みがじわじわくるんだよね〜。生きてる心地がしない。生きたい人に生きる気力を渡すよ。

久々に自傷やっちゃった。 疲れが溜まっているときに 第一子と言い合いになるとやってしまう。 この負のループは なんとか断ち切りたい。

わたちのケース広まるからOK

【現代詩】嘘つきの絶望なんて

New Nail 可愛いポップ柄💅

今日は、精神科への通院

お花が咲いたよ(通院日でした

細くとも力はある

落ち着く飲み物は?

病院でちゃんと調べることに