集中術

研ぎ澄まされたデザインはサボりから生まれると思う

スマートキャンプデザインブログのモリシゲです。

スマートキャンプの社員が2名の頃から、ありとあらゆるクリエイティブを作ってきましたので、他社のデザイナーさんとは少し異質かもしれませんが、「デザイナー」という職種を名乗りはじめてから4年ほど経ちました。

最初は資料デザインを軸に数百社の社内資料をリデザインするお仕事から始まり、Webデザイン(モック)、ロゴ、誌面……などさまざま経験してきました。

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とても励みになります!次回の更新もお楽しみください!
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作業を「完了させる」ためのたった一つの条件

あなたは経験がありますでしょうか?
「作業を始めるのがとてつもなく面倒くさい」
「別にやらなくてもいいし、何なら明日やってもいい」
「でもやらないと自分の将来が明るくならないことはこれまでの経験上理解している」

「それでもやっぱり面倒くさい!!!!!!」

私はあります。
というか何回も経験して自己肯定感を失い続けた歴史があります。
(まぁそれでも人は忘れる生き物なのでそんな後悔は1,2年後には

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集中力を爆上げするには、まず自室から

『境遇が人間を作り出すのではない。人間が境遇を作り出すのだ』

――ベンジャミン・ディズレーリ(イギリスの政治家、小説家、貴族。保守党首となり、首相を二期務める。小説家としても活躍。)

人間にとって、境遇や環境は人生を左右するほどの大きな影響力を持つもの。その環境を整えるための投資は重要です。

自宅の部屋を改造して、そんな風に思いました。

#私の作業環境

ここ最近、ずっと腰痛に悩んでいまし

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ちょっとの工夫で、1日中集中力が途切れない。【最強の集中術8選】

集中力は天気のように移りかわります。

昨日は大荒れだったのに、今日は雲一つない快晴…このようなことが、集中力にも起こりえる。

僕は今日、超快晴でした。つまり、めちゃくちゃ集中できたのです。取材を2本・原稿執筆3本・記事訂正1本・その他メールなど雑務が今日の成果。自分でもびっくりな集中度合いでした(自画自賛)

ただし、実は昨日は大雨。雨が降っても結構つらい。以下のような記事を書いてしまうことも

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人生を変える無敵の集中力の作り方

どうも、氷雨斑早希です。今回は個人的には、今のビジネスシーンで必須スキルの一つだと思っている集中力についてまとめていきたいと思います。

今回は超力作ですよ(参考文献10冊超!しかも科学的なものばかり!巻末に参考文献全て記載してあります。気になる方はご購入を!総額15,000円以上!)

集中力を説明してください

今回、集中力をテーマに取り扱っているわけなんですけれども、皆さんは集中することを人

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ドーパミンが分泌する6のケース

ドーパミンが分泌すると、やる気、集中力が大きく向上します
生産性の高い作業をするため欠かせません

【ドーパミンが分泌するケース】
・感動している
・人に褒められた
・報酬を得られた
・達成感を味わえた
・知識欲が満足した
・自分で選んでいる感覚がある

さぁ立ち上がれ! 勉強に椅子は必要ない

皆さん、仕事や勉強なんかで「椅子」は使っていますか?

そんなの当然でしょうと思う方もいらっしゃると思いますが、案外椅子がなくても快適……というかむしろいろいろなメリットがあるものなんです。

少し前から、私は家ではスタンディングデスクで勉強や作業をしています。

椅子に座るより腰痛にいいし、立っているだけでも結構足腰を鍛えられるわけですが、メリットはそれだけじゃありません。

どうやら集中力も増

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#6「自分の集中しやすい状態」を知る

ここ2年くらい、「自分」について考えているわけですが、ならすと毎日15分~20分くらいかけて試行錯誤しています。
それでもやっぱり「自分」ってよくわからなくって、「え!こんなふうに感じているのか!」と愕然とすることばかりですが、以前に比べると自分をそのまま受け入れられるように(ちょっとだけ)なってきたかな~。
自分があとあと振り返りやすくするために、ちょっと書いてみよう~!(きっと明日には違う方法

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エッセンシャル思考のススメ

Ryo kurita(栗田涼 くりたろう)

00:00 | 00:30

◆記事はこちら!
https://life-driven.work/essential-thinking/

「エッセンシャル思考」で人生のパフォーマンスを上げる5つのステップ

私のブログ
◆生活向上型マガジン ライフ・ドリブン
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