わたしの原始人レベル ドライヤー使わない 化粧水類つけない（朝も夜も） 髪はお母さんがカット ハンドクリーム類塗らない 日焼け止め塗らない 化粧しない（特別な用事の時は眉毛のみ描く） マニュキア塗らない オシャレしない 伸び代たっぷりだぜ〜！と思うことにする。(^◇^;)

夜を乗り越えることが毎日大変。

日に浴びすぎたり、大人数の中にいったりして動きすぎると、夜中に途中覚醒してしまう。今日も3時に目覚めた。一応二度寝できたけど、やはり睡眠時間は短いので熟睡感はない。今日の目標はがんばらないことをがんばることです。生きているだけで幸せ。