陰と陽 この世は悲しみだけで出来てる訳でもなく しあわせだけで出来てる訳でもない だからあまり目の前の出来事に一喜一憂しなくてもいい あの頃の悲しみは少しずつ今のしあわせに繋がっている 私はようやくそう信じられるようになった

「光」を放つと「闇」が際立つ。どちらか一方でも存在し得ない。陰と陽の関係。宇宙🌐の法則。 あなたが光り輝くほど、闇もまた大きく広がる。 心配はいらない。「闇」は本当は優しいのだから。 天秤⚖はいつも釣り合っている。ときにゆらゆらと揺れながらも。。

介護者も感情をもった人であり、聖人君子ではないから時に心が波立ったり黒い部分が出てくることだってある。私自身も同じです。だからもしそのような気持ちが出てきた時には、その自分をダメだと思うのではなくて、それも可愛い自分の一部だって思ってください。陰があるから光も際立つ。どっちも必要

「日本は既に《陽の時代》を終えている」、と私は想っている。戦後、高度経済成長を通じて経済大国となったはいいが、実態社会の兆しが陰に転じているのに、まだまだ成長しようという間違った舵取りが行われた。アベノミクスの失敗はその実態を無視した必然の結果だ。混迷の陰の時代が到来しているよ。

【悪い所ばかり探してませんか？】 全ての物事には陰と陽の部分がある。 悪い所を見ようとすれば悪い所が、逆に良い所を見つけようとすれば良い所が、という風に自分の主観や見方で物事の意味は変わってきます。 認知行動療法はまさにこれをやっているわけです。