お久しぶりブリーフ！ note出没はいつも言葉がブシャーと溢れたときだけなので久しぶりのこの感じ めっちゃうれしい、戻ってきたぜー！ただいまー！(誰かいる？ねえ、誰かいてくれてる？ はてさて。 ここ最近のわたしは とりあえずなんか色々崩壊しきって シルクスクリーン印刷ってものに集中しております。デザイン、製版、印刷、ぜんぶをひとりでやっていまして。 Bab nutsというヘンテコな名前の脱力系クリエイターです。 ほーどんなもんよ？と思った方は コチラからチラ見してってくだ
今日はあなたに手紙を書きます あなたを見てきた私なりに ひどく照れくさいけどやってみます うまくいくかな どうぞよろしくね からはじまる、クラムボンの便箋歌。 ことあるごとに聴きたく歌いたくなる。 今一番歌いたい歌かもしれない。 それはたぶん 過去の自分に お疲れー！じゃーまたねー！と大きく手を振るタイミングだからだと思う。 今まで わたしほど自分自身を観察分析して ヘドが出るほど向き合ってきた人を 私は知らない。 自分という人間に対して常に 興味と嫌悪と期待と落胆
夜9時に寝たら朝5時にバキッと目が覚めて秋分過ぎた瞬間に寒すぎなんですけどどーなってますのー！な朝です、おはようございます。（am6:30) 昨日までは朝も２７度はあったぞい。 さて、日常がバタバタしていて自分や家族の体調が悪かったりすると早寝早起きができなくて朝早くシャキーンと起きられずnoteが書けない。という言い訳からのスタート！ 誰に言い訳してんねん、自分に、やな。 最近は東洋医学を様々な方面から独学しながら 日々の生活に生かしつつ検証実験をコツコツと続けていま
おはようございます（am5:16) まだ夜明け前、真っ暗です。 昨夜は8時ごろから寝室で寝かけてて 9時半には完全に就寝してたので5時にスッキリ目覚めました！ 体内時計も完全に陰陽のリズムになってますね。 昨日見た中医学系youtubeの中に”黄昏どき”の話題がありました。 夕方になると気持ちがソワソワしたり落ち着かない感じがする方、いませんか？だいたい夕方5時から7時くらいの時間。 つい最近、この時間に電車に乗っていて外を見てたら それはもう美しいのなんのって！！！
やっぱり私はゼロからイチを作るのが好きだなあ。 でもこらからはイチからニに挑んでいきたい。
おはようございます（am8：13） 今日は息子と二人っきりワンオペ土曜日なので noteを書く時間なんぞないと思ってましたが ご機嫌にトムとジェリーを見ながら遊んでるので母もひとりで遊ぶもんね。 AIにお任せして朝の音楽を聴いてましたら いろんな曲を流してくれてて まーホントAIとは気が合わないわ！と思ってたんだけど 突然、ゆずが流れた。 ちょうどここ最近。 これまでの辛い辛い記憶たちとやっと決別して生きていけそう、って思ってたところで。 ゆず聴いたらさ、なんかさ、私よ
おはようございます（am6:05) 昨夜8時半に寝て、今朝5時過ぎに起きました。目覚めシャッキリ！ 昨日はね久しぶりに昼にマックを食べまして。 相当強い刺激だったんでしょうねー体がしんどい眠いしんどい。笑 でもいいんです。 これで体がちゃんと緩んでたくさん寝て回復するっていう段階を踏んで 今日元気なのだから！！！ 私が東洋医学をさらに好きになるキッカケをくださった恩師（勝手に呼んでる）の安倍雅道先生もおっしゃってました。 「ストレスなどで強い緊張がある時に強い刺激のものを欲
おはようございます（am6:45) 昨夜はレイトショーで「君たちはどう生きるか」を観て興奮して眠れない夫と感想を言い合っていたので私も少し寝不足です。 私は映画公開後すぐに観に行ったので記憶は薄れつつありましたが 夫の感想を聞いていたらまた観たくなりました。来月もう一回観に行こう。 我が家の ジブリオタク度は私＞息子＞夫 ですが どうやら夫も今回の作品で相当ハマったご様子。ふふふ。結婚当初はトトロも見たことなかったのにな。ﾌﾌ。 夫婦はとても近い分、良いことも悪いことも
おはようございます（am 6:54) コーヒーのドリッパーをカップにドボンした朝です。 全ては自分のためにやっている。 昨日のnoteは語彙が強過ぎたかなー上から目線だったかなーとか ついつい他人の目線やリアクションを気にしてしまう。 超他人軸出身者なので癖になってる。 そんな私が繰り返し唱える言葉。 全ては自分のためにやっている。 SNSでもこのnoteでも 読んだ人がどう感じるかを意識し始めたら一気に書けなくなるし 発信も出来ない。 実際、中途半端な知り合い
おはようございます。(am6:43) ひっさしぶりに嫌な夢を見て いやぁな気持ちで起きた朝です。 どんな夢かというと 高校生で今まさに期末テストが始まる (答案用紙が配られてきて) よーいはじめ！ 「え、全くわからーーーん」 みたいな夢でした。 久しぶりに味わうあのいやぁな感じ。 うわぁ、わからん、やべえ、勉強してない、やべえ、どうしよ、、、モヤァ、、みたいな。 なんとも言語化しづらいあの感覚でした。 あー夢でよかった！ そして2度とテストは受けたくないですね。
今朝も息子が起きてこず時間があるので 感じたことをひとつ。 SNS、特にTwitter(X)を見てて感じる 二極化思想。 今朝見たのは 自然分娩と帝王切開。 最近私が学んでいる東洋医学もそう。 東洋医学と西洋医学 自然派と反自然派 東洋医学は自然派思想の人がよく取り入れたりするね。それはたぶん西洋医学とかケミカルを毒と決めてそうでないものを探した結果なのかも。 コロちゃんをキッカケに二極分断の溝がより濃くなってきたと思う。 互いの思想の違いを取り上げて 絶対にこ
台風でしたねー。 近畿に上陸して過ぎ去って、新月を迎え、 ひっっさびさにメンタル体調総崩れ大会。 こんな時は早く寝てしまえ！と夜8時半に息子を旦那に任せて布団に入るも脳みそ大フィーバーピーヒャラピーヒャラ盆踊りで眠れず エチゾラム0.5mgをぶっ込みなんとか眠ったと思いきや 朝方4時半の雷大雨で起きた、今です。 あーあ、もうやってらんね。 まあここに至ったのも 盆前から予兆はあったんです。 日本の夏が超苦手な私、３７歳、主婦、産後3年。 （産後っていつまで言っていい？も
おはこんばんちわ。 令和生まれの息子と ドクタースランプアラレちゃんブームな 我が家です。 さて、久しぶりに。 ここ1ヶ月くらい向き合ってきたもの、 承認欲求さんについてお話します。 突然ですがみなさんは なんのためにSNSをやってますか？ 私は大学時代から mixiにはじまり Facebook、インスタ、Twitterなどなど いろいろやってきました。 かれこれ20年くらい。 でね この1ヶ月、なんでかわからないんですが 見るのも発信するのもしんどくて。 な
今日の武田双雲さんのこのブログを読み なんとなーくnote復活してみることに。 ゆるく。抜け感で。 できれば毎日続けたいけど、、、無理そ。(諦め早ッ たぶんラストnoteは手術するんでーみたいなのを書いたと思う。 2022.11月末に甲状腺をポコっと摘出しまして なんやかんや2ヶ月経ちました。 ホルモン数値とか心配されてたものは 全く問題なく経過は順調です( ´ ▽ ` )ノ まあでも色々 メンタルズーンとか やったるでええになったりとか いろいろ波はあるよね。
命にとって重大ではないけど 晴天の霹靂のような 突発的な病気やケガ。 これって人生のガス抜きなんじゃないかと思う お久しぶりです。 私は来月に手術を控えています。 そのためというか 色々と気が抜けてしまってnoteやSNSの更新はとまっています。 手術は甲状腺の摘出手術。 命に大きく関わるようなものではないけど なるべく早めにということで来月に。 今朝ふと思ったのです。 人生のガス抜き。 これがあるからこそ、またエネルギーを貯めて生きられるんじゃないかなって。 生
こんにちは、お久しぶりです！ 今月はいろんなインプットな出来事が多くて なかなか自分の中で消化できずアウトプットするところまで追いつかない。 なので今日は私が実験中のことをツラツラと書いてみようと思います。 アドラー心理学で本のタイトルにもなってる「嫌われる勇気」ってありますよね。 あれってほんとかなーと思いまして絶賛実験中でございます。 嫌われる勇気を持つと生きやすくなる とか 誰かの目を気にしすぎることなく自分のやりたいことをやって、言いたいことを言っていくと、必
