作業療法士 研貴

愛知で作業療法士として働いています。精神科デイケアを退職し、現在は放デイで発達障害を持…

作業療法士 研貴

愛知で作業療法士として働いています。精神科デイケアを退職し、現在は放デイで発達障害を持った子の支援をしています。発達障害や精神障害を持った人が伸び伸びと暮らせる社会を目指し、今自分にできることは何か日々考えています。

マガジン

  • 研貴のうつ

    うつ実体験や作業療法士の立場から書いたnoteです。 うつで悩んでいる方やその周りの人、家族や同僚に向けて。

記事一覧

今が人生の山か、谷か

お久しぶりです。 作業療法士研貴です。 1年前くらいから本業がバタバタしていて、活動できず…

自殺願望は感情なのか、論理的思考なのか。

こんにちは、作業療法士 研貴です。 先日、体調を崩してしまい、久しぶりに自殺願望が出てい…

うつ当事者のLINEオープンチャットを作りました!

こんにちは、作業療法士 研貴です。 先日うつ当事者の方とお話しする機会があり、そのお話の…

全員に好かれようとしない考え方

こんにちは、作業療法士 研貴です。 今日は全員に好かれようとしない考え方についてお話しし…

メンタルヘルスマネジメント®︎検定Ⅱ種を受けてきました。

こんにちは、作業療法士 研貴です。 先日3月19日にメンタルヘルスマネジメントの試験を受けて…

【うつ】考え方の詰まった一曲

こんにちは、作業療法士研貴です。 今日は大切な考え方の詰まった一曲を紹介します。 このnote…

「HSS型HSPの私を楽にした8つの習慣」 を読んで

こんにちは、作業療法士研貴です。 2月に入り、寒さがまだまだ続きますが、みなさんいかがお過…

【うつ】調子がいいけどブレーキ忘れず。

こんにちは、作業療法士 研貴です。 去年8月ごろより正社からパート勤務に変わり、半分休職し…

メンタルヘルスマネジメントⅡ種 テキスト感想

こんにちは、作業療法士 研貴です。 メンタルヘルスマネジメントⅡ種の勉強を年末から始めて…

【うつ】挑戦の後押しをしてくれる曲

こんにちは、作業療法士 研貴です。 曲を紹介するシリーズ?になってきましたね笑 今日は挑戦…

人生計画 2023年1〜3月

こんにちは、作業療法士 研貴です。 明けましておめでとうございます。 2023年は夢に向かって…

リハ職を目指す人へ。現役リハ職の人へ。

こんにちは、作業療法士研貴です。 今日はリハ職を目指す人へ、またリハ職で働いている人へ書…

【うつ】朝に聞くと前向きになれる曲

こんにちは、作業療法士 研貴です。 最近寒くなってきてうつには非常につらい日が多いですが…

【うつ】調子が悪い時の1日

こんにちは、作業療法士 研貴です。 今日は私が調子が悪い日のルーティン? 1日をどのように…

【うつ】目の前の幸せを最大限に楽しむ

こんにちは、作業療法士研貴です。 最近体調を崩しぎみでなかなかnote投稿できてなかったです…

【うつ】「最高の1日が始まった!」「今日も最高の1日だった!」と言ってみた

こんにちは、作業療法士研貴です。 うつで絶賛休養中です。 そんな中タイトルにあるように”最…

今が人生の山か、谷か

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自殺願望は感情なのか、論理的思考なのか。

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リハ職を目指す人へ。現役リハ職の人へ。

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【うつ】調子が悪い時の1日

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【うつ】目の前の幸せを最大限に楽しむ

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【うつ】「最高の1日が始まった!」「今日も最高の1日だった!」と言ってみた

こんにちは、作業療法士研貴です。 うつで絶賛休養中です。 そんな中タイトルにあるように”最…