こと姉

お散歩をして撮った写真や、拙いお絵描き。 なんの変哲もない社会人女性の日々の記録など。

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  • ダイエット記録

    自分への戒め・習慣化のために更新します。

  • 日常・おうち時間

    なんの変哲もない、社会人女性の日々の記録です。

  • いろいろな感想

    アニメ・ゲーム・映画などの感想など。文章はうるさめ。

  • お散歩・観光

    過去の遠征なども含めてまとめています

  • おえかき

    過去に描いたものなども含めまとめています

  • 固定された記事

好きなもの・触れた作品（随時更新）

ごくごく普通の一般人なのでプロフィールをまとめるほどのことがないのですが、その代わりとして好きなもの（過去形含む）や触れたことのある作品をざっくりまとめます。 随時更新予定です。 【アニメ】 ポケットモンスター（無印〜DP） サクラ大戦 舞-HiME GOSICK Angel Beats! 魔法少女まどか☆マギカ マギアレコード　魔法少女まどか☆マギカ外伝 アルドノア・ゼロ 翠星のガルガンティア Rewrite 冴えない彼女の育てかた Fate/kaleid liner プ

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    • 【ダイエット記録】2024.4.25→64.8kg

      ちょっと久しぶりのダイエット記録です。 この間、期末らしくお仕事多忙でストレス過多になってそこそこ暴飲暴食してしまったのですが、昨秋と違うのは「ちょっとでも気力や時間があったらフィットボクシングをやってみる」を心掛けたことです。 その甲斐あって、暴飲暴食もありながら体重が減りました！ まだ年度始まりの忙しさが落ち着かないのでハイペースなダイエットはお休みだと自分に言い聞かせつつ、フィットボクシングも立ち上げつつ。 そして4月に入ってからは、かの有名な栄養管理アプリ【あすけん

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      • ゲーム感想：ニーア・オートマタ（一周目途中）

        私は同年代女性の中ではゲーム好きな方だと思うのですが、とはいっても親しんだゲームはコマンドバトルばかり。 （主にファイアーエムブレムとポケモン） そんな私が、ゲーム実況者・牛沢さんの動画を見て「この作品、自分でプレイしてみたい！」 と意を決して手を出したのがニーア・オートマタでした。 やる気は十分でしたが、今時の「ガチャ押しだけでは押し切れないアクションRPG」は初めて。 なので、プレイ開始から半年経っても、戦闘に苦慮して全然進んでいなくて一周目も終わっていません。笑 （も

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        • 【ダイエット記録】2024.2.29→66.5kg

          「今年の目標は65～69kg」と書いたのに、なんだか早くも目標達成です。 ちょうど健康診断のお知らせも来たので無理のない範囲で頑張ってたのですが、自分で不安になるペースで体重減少していきました。 でも、食事やおやつ・デザートもそこそこに食べていて、ダイエットそのもののストレスはありませんでした。 とはいえこの間、少し減少ペースが鈍ったタイミングがあったので、それまではフィットボクシング2とカロリー管理のみでダイエットしてましたが、筋肉も維持すべく「スクワット30回×2～3回

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        記事

          【ダイエット記録】2024.1.21→71.5kg

          昨秋の多忙＆高ストレス状態をどうにか改善し、12月＆年末年始は徹底的にリフレッシュしたおかげか、仕事もダイエットも頭ごちゃごちゃにならずに取り組めています。 ダイエットについては、特に結果の出た昨年の春〜夏に自分がどれくらいフィットボクシング2で消費カロリーを稼ぎ、どれくらいの摂取カロリーを目安にしてたかをゲームの記録やnoteの投稿で確認し、方針を改めて決めることにしました。 1日の消費:1000kcal程度では土日の彼氏とのグルメで足りなくなり結果が出づらいため、それ

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          【ダイエット記録】2024.1.21→71.5kg

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          【ダイエット記録】2024.1.8→73.5kg

          年始初めて体重を計りました。・・・太りましたねぇ。苦笑 とはいえ「2023/1/5　→80.8kg」だったことを思うと、私にしては頑張れた気がします。まだ目標未達とはいえ、結果は出せたので少しだけ自信が持てました。 というわけで、今年必達したい当面の目標としては【65～69kg】です。 昨年は、毎週末に彼氏と料理＆グルメ三昧しつつ、たまの出社日やその翌日はストレス爆食いなどもありながらの結果だったので、この必達ラインは絶対超えます！頑張ります！ そんなわけで、不定期ダ

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          【ダイエット記録】2024.1.8→73.5kg

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          2024年　今年もよろしくお願いします。

          あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さてさて、年末年始はしっかり太ってまいりました。笑 特に年始は、毎年恒例の彼氏特製お雑煮をはじめ、きなこ餅・鬼おろし餅などで１日に９個も餅を食べた日もありましたｗ そうして美味しいもので胃腸をいじめ抜いた矢先に彼氏から風邪をもらって体調を崩し、今はあまり食欲はありません・・・苦笑 それに昨年は春と12月上旬に風邪をひいて、いずれもなかなか治らず「今までは風邪を引くこともあまりなく、引き始めに風邪薬を飲めば２

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          2024年　今年もよろしくお願いします。

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          東京クリスマスマーケット　2023.12.22（辛口注意）

          「ベタなクリスマス体験がしたい！」という衝動に駆られて、東京クリスマスマーケットに行ってきました。 会場への入場料が発生するタイプのクリスマスマーケットなのですが、前売りチケットを購入すれば現地でマグカップがもらえるということで、せっかくなので前売りチケットで入場しました。 マグカップは赤と青があったのですが、前売りチケットでもらえるのは青だけであることが判明。赤が欲しければ現地の飲食店でマグカップ付き価格でドリンクを買う必要がありました。 イベント公式HPにはそのあたり記

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          東京クリスマスマーケット　2023.12.22（辛口注意）

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          映画感想：マイ・ブロークン・マリコ

          たまたま情報を得て、公開当時から気になっていた映画「マイ・ブロークン・マリコ」を、先日アマプラで視聴しました。 公開時は気持ち的にまだコロナへの警戒感がなくなってなかったので、遅れての視聴です。 あらすじとしては、主人公のブラック勤めOL・シイノが毒親育ちの親友・マリコの訃報を知り、マリコの遺骨が毒親の手に渡っていることを知り、遺骨を奪い去るために行動を起こすところから始まります。 どうにかマリコの遺骨を奪い去ったシイノは、マリコとの思い出・追憶と共に遺骨を連れて海を目指す

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          映画感想：マイ・ブロークン・マリコ

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          ムーミンバレーパーク　2023.12.2

          クリスマスシーズン・冬の夜の雰囲気を求めて、ムーミンバレーパークへ行ってきました。 この時期は「ウィンターワンダーランド」という催しをやっており、夜にパーク内をライトアップしたり花火を上げるイベントがあるということで、夕方１７時から入場できる【ナイトパス】で入園しました。 ムーミンバレーパーク自体は、宮沢湖一帯を公園として再開発したメッツァという施設の一部。 パーク外には無料エリアがあり、北欧系インテリア小物などのお買い物やスタバやサイボクなどの飲食、木工のワークショップ

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          ムーミンバレーパーク　2023.12.2

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          【ダイエット記録】2023.11.22→72.8kg

          またまたご無沙汰しております。 先月10月末に精神的に限界を感じて上司や関係者に仕事の進め方について提案し、11月から仕事上の環境は改善されました。 4月から変わった上司が信頼できる方なので、相談しようと思えたことはとても大きかったです。 そして11月からは改善された環境で、キャパオーバーはなくなりましたが、10月の怒涛の高ストレス状態からの離脱がきつくて、生活リズムや業務時間外（夜や休日）に仕事のことを頭から追い出す意識付けなどに苦慮しておりました・・・。 これはここ数

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          ストレスに打ち勝つ心が欲しい

          突然ですが、ダイエットがご無沙汰です。 運動（フィットボクシング2）はかろうじてボリュームを落としつつも続けていますが、食事がどうにもなりません。 といいますのも、ダイエット的に魔の長期休暇（夏休み）があり、その悪い流れを脱しかけた頃、仕事が忙しくなりました。 忙しいだけなら頭フル回転で少しハイになってむしろちょっと楽しいくらいなので別にいいのですが、忙しさには悪い理由があり、そこにすごくすごくストレスを感じて今日までずっと不機嫌です。 表現に配慮せずストレートに申し上げま

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          久しぶりなおしゃれモード

          先日、およそ１年ぶりに美容室へ行ってきました。 ４年半前に美容室に行った際、パーマ＆カラーをお願いしたら「髪が痛んでいるので、せめてパーマかカラーのどちらかだけにした方がいいですよ」と言われてしまい、そのときはパーマをお願いしました。 カラーはそのうち根元が黒く生えて持続性ないけど、パーマはデザインが残るという理由でそう決めました。 ですがその半年後、パーマすらもなくカットだけを依頼。 なんとなく、パーマした髪を維持するために毎日髪を巻きながら乾かすのも面倒くさく感じてしま

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          【ダイエット記録】2023.8.31→71.3kg

          夏休みどころか8月が終わりを告げますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はというと、夏休み中にしっかり３キロ太り、そして夏休み明けから今日までにー２キロ戻しました。 悪くはないのですが、何せ夏休み前に「たくさん痩せる楽しさ」を知ってしまったので、なんとなく物足りませんね。苦笑 ですが、夏休み前の怒涛の追い込みでは土日も含めて 　フィットボクシング2　-3000kcal消費 　摂取　　　　　　　　　1000kcal未満 　推定基礎代謝　　　　-1000kcal →一日あ

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          【ダイエット記録】2023.8.31→71.3kg

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          エルマーのぼうけん展@立川2023.8.11

          エルマーのぼうけん展に行ってきました。 子供の頃に読んだという記憶はあるものの詳細は覚えていなかったのですが、展示は「エルマーのぼうけん」の物語を体験する作りになっていたので思い出しながら物語を改めて追えました。 道徳観やメッセージ性などがテーマになっている物語ではなく、純粋な豊かさ•優しさ•温かさ•面白さが伝わる物語だなと感じました。 また、原画が多く展示されていて一枚一枚をまじまじと見るのはとても楽しかったです。 本文中の絵は鉛筆画がメインのようですが、児童書らしい優

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          エルマーのぼうけん展@立川2023.8.11

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          【ダイエット記録】2023.8.11→70.7kg

          本日より10日間、夏季休暇です。 パートナーとの食っちゃ寝期間の始まりです。笑 というわけで、その前に少しでも消費カロリーを稼ごう・できれば体重落とそうと、7月末から約2週間、食事は日々1000kcal以下/1日を徹底し、狂ったようにフィットボクシング2に勤しみました。 おかげでなんと！今朝体重計に乗ったら70.7kgになっていました！ ですが、残念のお知らせも・・・。 ピルを飲んでいるので周期が決まっているはずの生理。なのに昨夜、少し不正出血が見られました。（本来の予定

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          【ダイエット記録】2023.8.11→70.7kg

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