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「私の世界」の広げ方
ここ数年、自分の中からあらゆるエネルギーが失われている感覚があります。
最初はコロナ禍の行動制限のせいだと思っていました。
ライブやスポーツ観戦に行ってもはしゃぎ倒せない。
演者・選手だけでなく、オタクや応援団のエネルギーも合わさって会場全体で湧き上がる無限のパワーを肌で感じられなくなって、現場でも頭の中が冷静にあり続けてしまったこと。
頭の中の冷静さが、日常のささやかなオタ活にも響いてきたこと
【ダイエット記録】2024.4.25→64.8kg
ちょっと久しぶりのダイエット記録です。
この間、期末らしくお仕事多忙でストレス過多になってそこそこ暴飲暴食してしまったのですが、昨秋と違うのは「ちょっとでも気力や時間があったらフィットボクシングをやってみる」を心掛けたことです。
その甲斐あって、暴飲暴食もありながら体重が減りました！
まだ年度始まりの忙しさが落ち着かないのでハイペースなダイエットはお休みだと自分に言い聞かせつつ、フィットボクシン
ゲーム感想：ニーア・オートマタ（一周目途中）
私は同年代女性の中ではゲーム好きな方だと思うのですが、とはいっても親しんだゲームはコマンドバトルばかり。
（主にファイアーエムブレムとポケモン）
そんな私が、ゲーム実況者・牛沢さんの動画を見て「この作品、自分でプレイしてみたい！」
と意を決して手を出したのがニーア・オートマタでした。
やる気は十分でしたが、今時の「ガチャ押しだけでは押し切れないアクションRPG」は初めて。
なので、プレイ開始から
【ダイエット記録】2024.2.29→66.5kg
「今年の目標は65～69kg」と書いたのに、なんだか早くも目標達成です。
ちょうど健康診断のお知らせも来たので無理のない範囲で頑張ってたのですが、自分で不安になるペースで体重減少していきました。
でも、食事やおやつ・デザートもそこそこに食べていて、ダイエットそのもののストレスはありませんでした。
とはいえこの間、少し減少ペースが鈍ったタイミングがあったので、それまではフィットボクシング2とカロリ
【ダイエット記録】2024.1.21→71.5kg
昨秋の多忙＆高ストレス状態をどうにか改善し、12月＆年末年始は徹底的にリフレッシュしたおかげか、仕事もダイエットも頭ごちゃごちゃにならずに取り組めています。
ダイエットについては、特に結果の出た昨年の春〜夏に自分がどれくらいフィットボクシング2で消費カロリーを稼ぎ、どれくらいの摂取カロリーを目安にしてたかをゲームの記録やnoteの投稿で確認し、方針を改めて決めることにしました。
1日の消費:1
【ダイエット記録】2024.1.8→73.5kg
年始初めて体重を計りました。・・・太りましたねぇ。苦笑
とはいえ「2023/1/5 →80.8kg」だったことを思うと、私にしては頑張れた気がします。まだ目標未達とはいえ、結果は出せたので少しだけ自信が持てました。
というわけで、今年必達したい当面の目標としては【65～69kg】です。
昨年は、毎週末に彼氏と料理＆グルメ三昧しつつ、たまの出社日やその翌日はストレス爆食いなどもありながらの結果
2024年 今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
さてさて、年末年始はしっかり太ってまいりました。笑
特に年始は、毎年恒例の彼氏特製お雑煮をはじめ、きなこ餅・鬼おろし餅などで１日に９個も餅を食べた日もありましたｗ
そうして美味しいもので胃腸をいじめ抜いた矢先に彼氏から風邪をもらって体調を崩し、今はあまり食欲はありません・・・苦笑
それに昨年は春と12月上旬に風邪をひいて、いずれ
東京クリスマスマーケット 2023.12.22（辛口注意）
「ベタなクリスマス体験がしたい！」という衝動に駆られて、東京クリスマスマーケットに行ってきました。
会場への入場料が発生するタイプのクリスマスマーケットなのですが、前売りチケットを購入すれば現地でマグカップがもらえるということで、せっかくなので前売りチケットで入場しました。
マグカップは赤と青があったのですが、前売りチケットでもらえるのは青だけであることが判明。赤が欲しければ現地の飲食店でマグカ
映画感想：マイ・ブロークン・マリコ
たまたま情報を得て、公開当時から気になっていた映画「マイ・ブロークン・マリコ」を、先日アマプラで視聴しました。
公開時は気持ち的にまだコロナへの警戒感がなくなってなかったので、遅れての視聴です。
あらすじとしては、主人公のブラック勤めOL・シイノが毒親育ちの親友・マリコの訃報を知り、マリコの遺骨が毒親の手に渡っていることを知り、遺骨を奪い去るために行動を起こすところから始まります。
どうにかマリ
ムーミンバレーパーク 2023.12.2
クリスマスシーズン・冬の夜の雰囲気を求めて、ムーミンバレーパークへ行ってきました。
この時期は「ウィンターワンダーランド」という催しをやっており、夜にパーク内をライトアップしたり花火を上げるイベントがあるということで、夕方１７時から入場できる【ナイトパス】で入園しました。
ムーミンバレーパーク自体は、宮沢湖一帯を公園として再開発したメッツァという施設の一部。
パーク外には無料エリアがあり、北欧
【ダイエット記録】2023.11.22→72.8kg
またまたご無沙汰しております。
先月10月末に精神的に限界を感じて上司や関係者に仕事の進め方について提案し、11月から仕事上の環境は改善されました。
4月から変わった上司が信頼できる方なので、相談しようと思えたことはとても大きかったです。
そして11月からは改善された環境で、キャパオーバーはなくなりましたが、10月の怒涛の高ストレス状態からの離脱がきつくて、生活リズムや業務時間外（夜や休日）に
ストレスに打ち勝つ心が欲しい
突然ですが、ダイエットがご無沙汰です。
運動（フィットボクシング2）はかろうじてボリュームを落としつつも続けていますが、食事がどうにもなりません。
といいますのも、ダイエット的に魔の長期休暇（夏休み）があり、その悪い流れを脱しかけた頃、仕事が忙しくなりました。
忙しいだけなら頭フル回転で少しハイになってむしろちょっと楽しいくらいなので別にいいのですが、忙しさには悪い理由があり、そこにすごくすごく
【ダイエット記録】2023.8.31→71.3kg
夏休みどころか8月が終わりを告げますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はというと、夏休み中にしっかり３キロ太り、そして夏休み明けから今日までにー２キロ戻しました。
悪くはないのですが、何せ夏休み前に「たくさん痩せる楽しさ」を知ってしまったので、なんとなく物足りませんね。苦笑
ですが、夏休み前の怒涛の追い込みでは土日も含めて
フィットボクシング2 -3000kcal消費
摂取
エルマーのぼうけん展@立川2023.8.11
エルマーのぼうけん展に行ってきました。
子供の頃に読んだという記憶はあるものの詳細は覚えていなかったのですが、展示は「エルマーのぼうけん」の物語を体験する作りになっていたので思い出しながら物語を改めて追えました。
道徳観やメッセージ性などがテーマになっている物語ではなく、純粋な豊かさ•優しさ•温かさ•面白さが伝わる物語だなと感じました。
また、原画が多く展示されていて一枚一枚をまじまじと見るの