sayamaru_5656

日々のほっこりや独り言を綴ります🧸

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記事一覧

2024/05/04

考えさせられることがあった 求められている…のかな?って もう自己分析しすぎて 振り返れるわけなくて だって 逢いたいのに逸らすじゃん 私ばっか求めててつらい …

sayamaru_5656
6日前

夜に思うこと。人生とは

こんばんは。疲れて横になっています。 張りつめたまま横にもならず過ごしたので、体がめちゃくちゃ痛いです。。 畳の休むところがあり、ふたりが横になっていました。 …

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2週間前
1

お久しぶりです。

お久しぶりです。 アメブロの方では投稿していましたが、noteは間が空いてしまいました。 デイケアの見学に行ったり、お守りアクセサリーを身に着けたり…2歩くらい進め…

sayamaru_5656
2週間前
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透明

今日も生きました。 夕方低血糖になり、ふるえと脱力が止まらなくてチョコレートを食べすぎてしまったくまえもんです。 食べても止まらなくて、たぶん1袋くらいは食べた…

sayamaru_5656
3週間前

大好き

雨は苦手です。 でも外に出ない日で、雨の匂いと音を感じることが好きです。 屋根や傘に雨が当たる音も、なんとも言えません。 先日、無印良品のCDを購入しました。昔か…

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1か月前

歳をかさねての愛情

今日はだるかったな… 倦怠感もしんどかったな… 寝ても寝ても眠たかったな… という感じでした。 いまも食後ということもあり、めちゃくちゃ眠たいです。 もう寝てしま…

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1か月前

自由にうたう空とわたし。

今日は午前中に術後の診察、午後は腰のMRIの結果説明がありました。 今回の手術では切った部分が少し大きめで、6針縫いました。小さいか? 行き帰りの介護タクシーで眠る…

sayamaru_5656
1か月前

可哀想じゃないよ。

やっと目が覚めた気がする。 今日は明け方まで眠れなくてずっとスマホをみていた。 最近は倦怠感にやられて…お昼も夜も関係なく寝ちゃってる。 でも、欲望のまま寝てい…

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1か月前

雨のち晴れ

今日は倦怠感がしんどくて休んでいました。 ノートでいつも体調管理をしているので、「倦怠感」と、やっと書けるようになりました(笑) あまり気負わず…無理なくボチボ…

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1か月前
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思ってたんとちがう

思ってたんとちがう。なんてあるよね。 どんなに大切なひとにも「あぁ…こういうとこだよなぁ」と感じることがある。 それがあたりまえなんだよね。 ただ自信がなくなっ…

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1か月前
1

風と波

今日は体が重くしんどかった。 でも雨が降ってきたので実家にいることになった。 自宅の郵便ポストには通販で買ったチョコレートが入ったまま。 宙ぶらりんなまま。どこ…

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1か月前
1

あるがままの自分で

カッコつけるわけじゃないけど、私には私であってほしい。 情けない姿も、喜んでいる姿も、いろんな私を、ぜんぶ自分なのだと認めてあげたい。 心の成長があったとしても…

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1か月前

👍

今日は既に2度寝をしている。それでもまだ寝れそう。 自分が痛みや不安に振り回されていることを知り…もう少し優しくしていようかな、と考えた。 痛みがしんどいのにわ…

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1か月前

離れていても

少し落ちついてきました。 実家だから、というのもあるのかもしれません。賑やかだから。 数年前までは居たくなかった場所です。一刻も早く自宅に戻りたかったです。。 …

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1か月前
1

海に行きたいんだ

新年度ですね。 気負わず無理せずにマイペースで過ごせたらと思います。 ここでは嘘偽りない自分で居られたらと思っているので! やっぱり等身大の自分ありきなんだよね…

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1か月前
1

やわらかい未来へ

落ちこんでいると置いていかれる言葉をすくう。 声だけっていいよねって、笑ってくれる。 すごく救われていることに気づいた。 たったひとつだけを見つめて、ある、ないな…

sayamaru_5656
1か月前

2024/05/04

考えさせられることがあった

求められている…のかな?って

もう自己分析しすぎて

振り返れるわけなくて

だって

逢いたいのに逸らすじゃん

私ばっか求めててつらい

こんな

つらい思いをするのなら

求めなければよかった

それでも

そうすることができないから

いつも考えてはため息つく

夜に思うこと。人生とは

こんばんは。疲れて横になっています。

張りつめたまま横にもならず過ごしたので、体がめちゃくちゃ痛いです。。

畳の休むところがあり、ふたりが横になっていました。

もうひとつ上の階にはソファがあったのでそこでも休めそうかな。

とにかく無理はしないで。と言ってくださっているので、素直に甘えようと思います。

むかし発達障害ならここ、という病院のデイケアに参加してみたのですが、人数が多すぎて怖くな

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お久しぶりです。

お久しぶりです。

アメブロの方では投稿していましたが、noteは間が空いてしまいました。

デイケアの見学に行ったり、お守りアクセサリーを身に着けたり…2歩くらい進めたくまえもんです。

なんか落ち着くんですよね。重ためのアクセサリーって。なんでだろ。布団も重ための方が好きです。

この前、マックに行ってきました。母も妹ちゃんも、私もチキンタツタを食べてきましたよ!

チキンタツタ…いちばん好き

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透明

今日も生きました。

夕方低血糖になり、ふるえと脱力が止まらなくてチョコレートを食べすぎてしまったくまえもんです。

食べても止まらなくて、たぶん1袋くらいは食べたかもです💦

インスタを見てたら休養中のドハくんが❣

ドハくん休養でタマシイが抜け落ち、グループを応援できてないです…
だって何を見てもドハくんいないんだもの。
ごめんよ。。

低血糖のあとはすぐに食事にしたから満腹になり、気づいた

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大好き

雨は苦手です。

でも外に出ない日で、雨の匂いと音を感じることが好きです。

屋根や傘に雨が当たる音も、なんとも言えません。

先日、無印良品のCDを購入しました。昔から聴いてみたくて、でもちょっとお高いので忘れていました。

中古だけど状態も悪くなく、なによりここは無印良品だ!と浸れるので購入してみてよかったです。

母が「無印の音楽?そんなのあったっけ」というくらい自然な音なのだと思います。

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歳をかさねての愛情

今日はだるかったな…
倦怠感もしんどかったな…
寝ても寝ても眠たかったな…

という感じでした。
いまも食後ということもあり、めちゃくちゃ眠たいです。

もう寝てしまおうと眠剤も飲みました。

あしたはまた実家に行くので(水曜日受診があるため)ハードスケジュールだなぁ。
受診したらしたでものすごく疲れて帰るから、回復までにだいぶかかっちゃう。

そういえばAmazonで購入した財布がどこみてもない

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自由にうたう空とわたし。

今日は午前中に術後の診察、午後は腰のMRIの結果説明がありました。

今回の手術では切った部分が少し大きめで、6針縫いました。小さいか?

行き帰りの介護タクシーで眠るのを耐えてドライバーさんと会話を💬することに集中しました。

3時に整形外科でしたが、その前に仮眠をして出発。
…でも眠気きた😭こらえるのが大変でした。

結果は数年前と変わっていなくて椎間板ヘルニアとのこと。

ただ、背骨の大

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可哀想じゃないよ。

やっと目が覚めた気がする。

今日は明け方まで眠れなくてずっとスマホをみていた。

最近は倦怠感にやられて…お昼も夜も関係なく寝ちゃってる。

でも、欲望のまま寝ていられるって幸せなことだね。毎日代わり映えしない日々…それでもわたしには「時間」がいてくれる。

そして、こころのなかにも支えてくれる人がいる。
肩の上にちょこんと座って応援してくれてる。おなじ目線でいろんな体験を共有する。
とても幸せ

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雨のち晴れ

今日は倦怠感がしんどくて休んでいました。

ノートでいつも体調管理をしているので、「倦怠感」と、やっと書けるようになりました(笑)

あまり気負わず…無理なくボチボチとやっていきたいものです。

とはいえ秋までは体に負担が大きくなります。

梅雨はコインランドリーに行かなきゃいけないし…雨だと全体的に体がだるいです。

夏は猛暑で熱も毎年出ている…秋冬だけだな。らくでいられるのは。

でも、、秋冬

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思ってたんとちがう

思ってたんとちがう。なんてあるよね。

どんなに大切なひとにも「あぁ…こういうとこだよなぁ」と感じることがある。
それがあたりまえなんだよね。

ただ自信がなくなっていくんだよ。立て直したいときに、つよく揺さぶりかけてくる。

試されてる。そう睨んだりしてみても変わらない。私が変わらないといけない。

昔はこんなふうにできなかったよ。

こらえられない。そこまでして居たい存在ではなかった。

私も

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風と波

今日は体が重くしんどかった。
でも雨が降ってきたので実家にいることになった。

自宅の郵便ポストには通販で買ったチョコレートが入ったまま。

宙ぶらりんなまま。どこに行くんだろ。。

流されるときがあってもいいね。

帰れる場所があるから流される。

私は、凧のような人生がいい。

あるがままの自分で

カッコつけるわけじゃないけど、私には私であってほしい。

情けない姿も、喜んでいる姿も、いろんな私を、ぜんぶ自分なのだと認めてあげたい。

心の成長があったとしても、つまづいてしまうこともある。そこでもうだめだって投げ出したくなることもある。

人間だもん。あるよ。ふつうに。

しょーもないだとか、みっともないだとか、ダサいとか自分でも感じてしまうことがある。

だけど…それ、自分だけじゃないんだ

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👍

今日は既に2度寝をしている。それでもまだ寝れそう。

自分が痛みや不安に振り回されていることを知り…もう少し優しくしていようかな、と考えた。

痛みがしんどいのにわざわざソファにいかなくていいよ。痛いんだから。あたたかくするとらくでしょ?

知らない間に高評価をめざすようになっちゃってて、しかもそれは私だけのことだから、低評価になったらきっと悔しいし落ち込むだろう。

いいのにね。

HIKAKI

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離れていても

少し落ちついてきました。

実家だから、というのもあるのかもしれません。賑やかだから。

数年前までは居たくなかった場所です。一刻も早く自宅に戻りたかったです。。

あの時は戻りたかった理由が浅はかでした。
いま思い返すと、パパの。ではなかった気がしますね。

今は離婚し、傷つけることはなくなってきたと感じているけど、申し訳なさがいっぱいで前を向けない自分もいます。

仕方ないんだよ。そうやって自

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海に行きたいんだ

新年度ですね。

気負わず無理せずにマイペースで過ごせたらと思います。

ここでは嘘偽りない自分で居られたらと思っているので!

やっぱり等身大の自分ありきなんだよね。
大きくも見せられないし、かといって卑下したりするのもなんだか違うし。

私はいま満身創痍です…
疲れちゃった…
ひとをだめにするクッションでずっと沈んでいたい、そんな気持ちです。疲れたんだなぁ。

海に行きたいんだ。
私の悩みはと

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やわらかい未来へ

落ちこんでいると置いていかれる言葉をすくう。
声だけっていいよねって、笑ってくれる。
すごく救われていることに気づいた。

たったひとつだけを見つめて、ある、ないなんて憂うより、もっと周りをみてみることが大切なんだよね。。

視野が超絶狭かった。

気質的に狭く深くなところがあるので、ときどき深呼吸していけたらと思います。

そして、暗闇にいる私に光を当ててくれたひとに、感謝をたくさんしたいと思い

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