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舌痛症ダイエット その後
このnoteではこれまで舌痛症について書いてきたが、現在は舌痛症を忘れるために、投稿頻度を落としている。
約1年前くらいに、まだ舌痛症の症状が今よりひどかった頃、舌痛症対策をしつつ、ゆるりとダイエットしてみようと思って「舌痛症ダイエット」というnoteを書いた。やせて舌のむくみをとりたいとか、食生活を健康的にすることで治癒を促進したいとか、色々考えていた。当時私が考えたダイエットプランはこんな感
舌痛症と認知行動療法
私は以前に、口腔カンジダ症による激痛の舌痛症にかかり、感染の治癒後も舌と上あごの粘膜が荒れている。医師からは舌痛症・口腔灼熱症候群・粘膜が荒れるタイプの口内炎（カタル性口内炎）などの診断をもらった。
最近寝る前にオーディオブックで「傷つきやすいアメリカの大学生たち」という本を読んでいる。
この本は、著者らが知恵を求めてギリシャの賢人に会いに行くというエピソードから始まる。賢人は「常に自分の感情
舌痛症のことを話した話
私は以前に、口腔カンジダ症による激痛の舌痛症にかかり、感染の治癒後も舌と上あごの粘膜が荒れている。医師からは舌痛症・口腔灼熱症候群・粘膜が荒れるタイプの口内炎（カタル性口内炎）などの診断をもらった。
病気や愚痴などのネガティブな話題は嫌がる人もいるので話す相手はちゃんと選ばないといけないとは思うが、悩み事は人に話すと心が軽くなる。今日は舌痛症のことを、周囲の人たちに話したときのことをまとめてみよ
舌痛症になりやすい性格
私は以前に、口腔カンジダ症による激痛の舌痛症にかかり、感染の治癒後も舌と上あごの粘膜が荒れている。これまでに医師からは舌痛症・口腔灼熱症候群・粘膜が荒れるタイプの口内炎（カタル性口内炎）などの診断をもらっている。
舌痛症になって間もなく丸2年、現在は舌を上あごに付けた時にヒリヒリする程度なので、この闘病も終わりに近づいている感がある。このnoteには、なるべく舌痛症のことだけを書くと決めているの
舌痛症対策で学んだ美肌術ベスト5
私は以前に、口腔カンジダ症による激痛の舌痛症にかかり、感染の治癒後も舌と上あごの粘膜が荒れている。これまでに医師からは舌痛症・口腔灼熱症候群・粘膜が荒れるタイプの口内炎（カタル性口内炎）などの診断をもらっている。
振り返ると2022年、舌痛症を発症したころは病院に行ったりと基本的なことはやったが治らず、過激な自己流の対策で失敗し悪化させるなど大変な一年だった。口内炎パッチを弱った舌に貼りまくって